※ 引述《adobee (阿多比)》之銘言：
我是男生，跟我前閃光最後分手的原因追究起來，多半也是來自體態的關係，
當初交往時她BMI24 (158cm 60kg)，我有跟他說希望她每半年減1kg，
到大概20(50kg)，我覺得最好最健康，她嘗試去努力，大概過了一兩年變到BMI23(57kg)
那時候也覺得她有在努力，為自己的健康著想，很好，就也很一直愛她。
大概過了三年，我去當兵她又復胖回原本的樣子，我希望她每天運動1小時來平衡自己的
身體，然後要吃甚麼隨便她，完全不限制，然後她也不太願意，常常是敷衍吵吵就結束，
很喜歡拿你愛我為什麼嫌我胖或是如果運動還是胖、那跟不運動就瘦你到底要哪個來質問
我，反反覆覆每年一次大吵到交往第八年，她因為一些工作壓力和受傷後情緒無法發洩，
讓自己胖到70kg(BMI28)，最後幾個月，我自己本身是不想見到對方，自己本身其實身材是
標準的，有在維持，天天運動，精實系，沒有說只要求她。最後我跟她說希望她每餐都能
吃到蔬果，然後跟她討論每天吃甚麼少油、健康系的，她還跟我翻臉，說為什麼要限制這
麼多? 一樣拿愛她就不應該嫌她胖的理由來情緒勒索，最後我真的受不了提分手，不過我
想講的是以下的東西：
===如果女性板友妳想鞭我是爛人、不是真愛甚麼的就鞭，隨意===
1. 身體健康是自己的，以BMI來看，只要不是<20以下，瘦真的比胖還健康，心血管疾病
甚麼的都比較不容易得到，而且如果希望對方是走一輩子的人，兩個人一起健康到老，還
能開開心心跑跑跳跳活動、出國玩樂，不用坐輪椅和躺病床而能在河濱散步，這不是也很
浪漫嗎?
2. 愛妳的人，會希望妳健康，我最後很不喜歡前閃光一點就是她不要我帶她運動、陪她吃
她覺得難吃到爆的蔬菜水果，還要我帶她去喜歡的美食，那些都高油高熱量、硬是要男友
帶她去喝那種慢性中毒的假解藥，有沒有想過其實男友本身不想當兇手!?
3. 一樣，身體健康是自己的，別人很難去改變妳的心態和生活習慣，但也代表，妳是為自
己好，妳擁有了窈窕體態，難道是妳如果真的跟這個男生不適合分開後就會失去的東西嗎?
不管怎樣，妳的健康、身形和帶出來的自信是就算妳想遇到下一個男生都還完全保有的魅
力和優勢，把自己培養好不是光賺不賠嗎?
自己是很重要的資產，把體態和健康建立好、多點蔬果和運動，其實對妳自己幫助比對男
友幫助是還大的，記得之前有聽過一段話，如果能把自己素質提升、讓自己維持魅力，精
進自己，才是讓另一半繼續愛妳的方法，同時，這也是一種對另一半的默默付出。
祝妳的生活和感情都能順利美滿!
: 第一次發文><: 不知道要分問題還是心情
: 但心情很難過 所以有點胡言亂語
: 所以還是分在心情
: 如果有錯 我再刪文我或修改><
: ============================
: 被男友嫌胖這件事好像是老問題
: 可是發生在自己身上就很難過QQ
: 小時候就是個胖子
: 眼睛都快看不到的那種
: 高中時用不吃晚餐減肥過 當然快速胖回來
: 後來大學有運動+少吃瘦了4公斤
: 也是我瘦了 我們才從好朋友變成情侶
: 可是後來不運動又胖回來了
: 在一起兩年多
: 最近他去當兵
: 說想我 我說可以去見他 他又不要
: 原因是怕我胖胖的會讓他在同袍間丟臉QQ
: 這兩年 他偶爾會開胖的玩笑
: 但我從來沒聽過他這麼認真的說
: 會讓他丟臉
: 當下真的是好難過QQQQQQQ
: 也好氣
: 他說他一直都很在意我胖
: 只是在軍中更加想清楚了
: 他說他真的很愛面子 他無法接受胖女友
: 他說他也想了很久 覺得他這樣真的很糟
: 我一直都知道他很愛面子
: 他會為了別人的要求 而努力改變自己
: 再苦他都不會抱怨
: 我時常覺得他是為了別人而活的
: 生來就是為了符合社會的期待
: 感覺上他有部份覺得女生瘦瘦的是基本的
: 因為要符合基本的社會價值觀
: 這兩年他真的對我很好
: 我確信他是善良的 這是我當出喜歡他的原因
: 可是他很沒安全感 他很在意別人對他的評價
: 我也知道我們感情轉淡了
: 我也想過變瘦 這樣我們的關係應該會慢慢變好
: 可是我的身材一直忽胖忽瘦
: 而且我找了好多的理由說服自己去運動 愛上運動
: 連續每天運動的那3個月 真的好像有愛上運動
: 但後來沒去了以後 我就又開始討厭運動
: 我對於現在的身材覺得肉肉的 可以再瘦一點
: BMI:22 體脂大概28
: 但我覺得並沒有到丟臉的地步呀QQ
: 所以我很想做自己 維持現在的樣子
: 但男友覺得他現階段就是無法說不在意
: 這點我也知道
: 到底是男生都在意 所以我應該改變嗎QQQ
: 但我忽胖忽瘦的 我真的好怕瘦的了一時
: 一不小心胖了又要再重複這樣的煩惱QQ
: 本來沒想過分手
: 但當他說出這件事的時候
: 我沒有安全感了
: 我無法相信他可以堅持跟我走很久
: 一胖就會面臨分手的問題 真的讓我很沒安全感QQ
: 他這個觀點是不可能改變了
: 我也不知道我到底想不想分手
: 應該是不想 所以才上來發文:(
: 很難過一直語無倫次QQ
: 我覺得我是在怪他
: 但有時候又覺得合理
: 每個人在意外表的程度不一樣
: 除了這點之外
: 我覺得他是個很溫柔 善良 細心的人
: 拜託請原諒我的語無論次QQ

人都有自己的追求，就像吸煙一樣，再怎樣勸還是有人吸，

推這篇 不過真的合不來也別勉強

何況是美食當前

看得出來你有包容跟努力過了 只會靠杯的才會被批

請問,慢性中毒的假解藥是什麼? @@

告訴你一個殘酷的現實 根據研究 BMI22才是最健康的數字不是20以下 20以下只能說是台灣人審美觀覺得就是要瘦...而且18.5以下就是過瘦了ˊ_>ˋ有的還是19就算了當然還是要看體脂 如果22結果體脂30也是不太健康BMI22 體脂標準20~25之間(女性)是最健康的 by北醫營養師

真的假的，魯宅我剛好22

…你真的很爛想改變別人，別推託什麼健康問題，真的很可笑

真心不唬 不過男生的體脂標準比女生少大概10喔

BMI是不算太準...同樣身高體重的人身型可以差很大

各種崩潰ㄟ 你這樣發文不行啦 刺激到多少人了

聽你在八餔

其實也沒什麼對錯，就你愛的方式不是對方要的 我是女生我也不希望交往有「變胖他就不愛了」的恐懼，不過，你設定的目標是158/50我個人的經驗是覺得蠻合理，不嚴格，但是每人體質不同，你還是找個吃不胖的吧

胖到70公斤也太誇張了，根本變了一個人

我覺得其實你也沒什麼錯 只是女生不喜歡那種不安全感吧她應該有一種 變胖你就不愛了 的感覺 不過胖到70真的太誇張 美食什麼的還是偶爾吃就好了..

維持良好體態就算是為自己本來就是有異無害的事情

工作壓力大到靠暴飲暴食來排解，然後胖了10kg你有先關心他的工作壓力嗎？還是一直叫她別吃別吃我覺得這段已經跟自制力無關了，是壓力過大影響心理

我覺得如果覺得女友胖，願意一起運動打氣督促對方是好的像原文那種單純嫌女友胖，然後就沒了，感覺就很差

推，討厭拿什麼愛她就不要嫌她胖來無限上綱。

這篇在傻花板大概又是噓到爆一群破表的傻花會回說「別在霸凌自己了」但事實是...每看到這種文 就回一次來欺騙自己說有人愛

你跟原po男友情形不一樣 他男友是在意別人眼光 你是往個人健康方面著想 這出發點是好的 但他男友不是他男友是覺得丟臉 不是覺得她不健康 這有點人身攻擊 感覺很差如果他男友是以你這篇文章說的出發點 去跟原po講要減肥我想原po不會那麼難過

看Bmi不如看體脂肪率

而且看體脂比較標準 bmi只能當參考

說真的，胖到讓伴侶失去興趣就直接分手，妳胖不是妳錯但對不起我無法接受。另外自己身體健康控管不當的人，讓人很難相信能做好其他事情

胖就不要在一起 耍人嗎

每天運動一個小時其實對一般人蠻嚴苛的有一陣子工作比較忙又要自己早起運動 嘴巴整個破掉

BMI22也要看體脂肪和肌肉比例~

曾經和你有同樣的 想法 女友BMI在23左右 體脂36% 我常常要求她一起做運動 之後她報名了一個學校的健康班 體脂掉到29% 我就不再要求她 畢竟她努力過

自以為 你也沒多了解~

維持體態是為了自己不是為了任何人