被說不愛後冷淡第四天
已經渾渾噩噩四天了
吃也不想吃，動也不想動，早上還吐了 = =
覺得很糟糕
我覺得我需要看精神科醫師了..
結果星期天休診，星期一也補假
要星期二才有看診..
不知道該怎麼撐下去
或許應該先跟家人說..
求大家的經驗談..
去啊 有個人說說本來就可以減緩情緒然後運動真的不錯
作者:
koni8580 (整理中...)
2015-09-27 11:49:00想太多 時間到了自然會痊癒
找個讓你最好受的方式，哭啊，看書或是電影都好，然後心就會慢慢一點一點好起來的，真的
作者:
BMW730i (寶馬)
2015-09-27 11:56:00週二應該放颱風假吧
作者:
mxr 2015-09-27 12:07:00快找下一個
像我一樣 放三天哭三天 人家都已經跟新人過節去了但是沒辦法 我就是沒動力 只想不停流淚
作者: betty6940 (小予) 2015-09-27 13:27:00
找個可以讓你放鬆說說話的朋友
過渡期可以試著和朋友說，不過可以看諮商（不是有病也可以去談）精神科則不建議，長期已影響生活在去看（諮商與精神科不同喔
作者: pannylo (蘋果好好吃) 2015-09-27 15:28:00
四天沒吃飯，覺得分手配備耶
作者:
ss89204 (YIN)
2015-09-27 17:12:00吃香蕉皮吧
作者:
Linzoma (Heaven knows I tried)
2015-09-27 17:55:000800-788-995 24小時專線，可以說說抒發，拍拍
作者:
cagalli (飛鼠)
2015-09-27 18:43:00沒人能講的話，打日記發洩也不錯
作者: imtomo (蕾) 2015-09-27 19:15:00
不要去看精神科，那對你不好，你需要的是諮商師
作者:
yvian (yvian)
2015-09-27 20:33:00去諮商吧 我覺得好很多
短期會有憂鬱情緒都是正常的，不是精神上生病。找朋友傾訴，去戶外運動，培養新興趣都對你有幫助。如果以上都做不到，也可以找諮商心理師談談。加油：）
作者: changedevil (楊小明) 2015-09-27 23:27:00
一直找朋友出去聊天跟吃飯，對你一定有幫助
作者:
caesar12 (caesar12)
2015-09-28 00:31:00找到下一個 一切都沒事了 心中只會剩下淡淡的遺憾
我試過看身心科 服藥期間真的有好過一點 但最後還是要靠自己看開
作者: emily4521g (秋天行旅) 2015-09-28 02:32:00
不找諮商師或看醫生的話，就強迫自己運動，會抑制悲傷，讓你重新可以分泌讓自己快樂的化學元素，現在的狀況一直持續對你很不好
你好脆弱，你是不是平常就是個抗壓性極低的人啊？失戀分手幾乎是每個人成長過程必經之路，這樣就要看醫生？
找朋友~把自己心情寫出來~去買一堆心理書回來看~運動
作者: aiiro (阿悠) 2015-09-28 08:00:00
起碼你是和平分手 你要我們這些被劈腿的情何以堪
作者:
iamk236 (K是傳說)
2015-09-28 11:36:00作者:
zigq (ZIGQ)
2015-09-28 20:26:00最近也剛分 第一兩天真的有種要吐的感覺 到處找朋友打電話一個禮拜好很多了