各位男女版上的帥哥美女們大家好
事情是這樣的
自己是屬於有時候情緒很強烈的人
每次跟女朋友吵架的時候常常吵到激動時
我就會難過地開始掉眼淚和咬手指 沒辦法說出話來
女朋友就覺得我在對她冷暴力，故意讓她壓力很大
儘管我跟她說我絕對沒有那個意思，我只是在讓自己冷靜下來
而且一般人不是看到朋友在哭都會陪她等她冷靜下來嗎
但是她還是覺得我在對她冷暴力，而且想掛掉視訊(我們遠距離)
還叫我去問問我女生的朋友如果她男朋友這樣會不會覺得是冷暴力
各位覺得呢？想聽聽各位的意見

吵架的時候最好都是一起吵吧 至少在溝通阿

一起吵架有時候會說出更傷的話，何苦呢？可以跟他說吵架的時候先掛掉讓彼此冷靜一下吧！溝通方式是協調出來的啊！

就情緒模式不同，只是通常哭的是女生，冷暴力應該是不講話掉頭就走吧？

想到我和前男友的吵架(?)模式，就是我對某件事忍到很難過到哭，然後他就表現出比我更痛苦的樣子，我就不知道現在到底發生什麼事，不是我在難過嗎，然後就無法溝通，我又繼續忍，最後當然就分了....我覺得還是要盡力溝通啦，如果當下情緒太強，可以冷靜下來的時候馬上跟他討論，或是嘗試用寫的(?) 總之吵架不說話好像會讓對方一直累積情緒，搞不清楚你在想什麼，有沒有想解決。 以上是我的經驗啦應該是要看當下沒解決的事後是不是有在嘗試溝通，就不會讓對方覺得你故意用很難過不說話的反應來讓他妥協

哭還好，但咬手指無法接受，較像自殘的行為

建議可以清楚的跟對方說現在自己不適合說話,約個時間大家冷靜後好好討論

重點是要手指吧 不是不講話 你確定你沒有搞錯重點？！

遠距離很辛苦，先拍拍。吵架時不說話算冷暴力嗎？ 平時有溝通過說這就是你處理情緒讓自己冷靜的方式而對方也接受，那就不算。如果沒溝通過這點，被女友認為是冷暴力也很正常。其實，吵架不都是因為想法不同互不妥協所造成的嗎？是時候溝通和討論萬一吵架後如何和好的SOP了，筆記各自的地雷區和可能的應對方法等等。好的吵架是為了吵出哪裡不協調，壞的吵架則是互相指責、攻擊對方弱點。吵架的時候，人都是下意識覺得自己被攻擊的狀態卻沒發現其實自己也在攻擊對方，有覺察才有轉變。至於咬手指這點......原PO可能要留意。祝福。

你都說是「自殘」了，對她來說是冷暴力，很正常啊

冷靜下來再溝通啊 不然都在胡言亂語