Re: [求助] 前女友跟其他男生在一起

作者: saisai9230 (小為)   2016-02-05 15:20:40
我也有因為這樣發抖過,所以我會告訴您一些我的想法:
我認為您會發抖的原因,是因為您的心靈傷口還在慢慢癒合,甚至還有流血,
她的做法就像是不僅僅把您心靈傷口再度割開,甚至讓您的心靈傷口流血不止。
她跟您分手了只有十幾天,對方就交到男朋友,這時您自己會給自己一個心靈暗示,
她會不會是無縫接軌,甚至是劈腿,所以您在您原來PO文才會留言懷疑說:
不想接受過去的歡笑都是虛假的。其實這種懷疑會導致一種想法徘徊自己心中,
而且這種想法是通常被劈腿、被無縫接軌的人常有的心態,
這種想法是「是不是我真的很糟糕,不值得您真心相愛。」
所以才會覺得這一切都是虛假騙人的。而且這時候會常常問自己,也問別人這個問題:
他/她到底有沒有真心愛過我?而通常我給這些人的回應是:
他/她真心愛過您,同樣的他/她要跟您分手也是真心的。
就這樣,答案就是那麼簡單。而且去懷疑他/她當初是否真心相愛,
也同樣是在自我羞辱您自己,懷疑對方在過去是否虛情假意,
同樣是在否定過去跟他/她交往的自己的存在價值,這是沒有道理的。
接著給您一些行為建議和心靈建設:
1.不顧一切大哭
讓憂憂主導您的腦袋,記住您真的很傷心,您知道您為什麼會這麼傷心嗎?
因為您真心愛過她,同樣渴望被她所愛,只是這個渴望將不會得到回應了。
除此之外沒有其他答案。當然有很多人會叫您不要傷心難過要振作,
目前對您來說都是狗屁。只要把您前面的障礙移開,您自然就會往前走下去。
所以您只要傷好了,就會找到下一個您認為更好的人。
大哭就是承認前面有障礙,進而開始移開障礙。而且總有一天您想到這段過程,
您一滴眼淚都不會掉,無愛無恨無悔無怨,到時候您就成功走出來了。
2.找人傾訴
把情緒垃圾都倒給別人,但是麻煩您找最信任的朋友或家人,
甚至找尋諮商師或指心理醫師也行。不然就是完完全全的陌生人,
為什麼要說完完全全的陌生人,您就不用害怕自己的情緒和經歷告訴他人,
會造成自己不必要的困擾,像有人就用網路聊天交友APP來訴說他/她的難過。
決定誰之後,您就把情緒垃圾一直倒給對方,倒您完全不傷心為止。
當然您有很多人可以選擇的時候,這時候要理解自己是怎樣的人,
然後去挑選您的被傾訴者,我基本上把被傾訴者分成四種:
a.建議派:如果您本身是過度理性者,而且希望別人告訴您怎麼做怎麼做的,
那麼您找建議派是最好的選擇。
b.傾聽派:如果您本身是感性部分過於強烈,找尋單純傾聽您的感受的人最好。
c.同仇敵愾派:這通常您自己覺得對方真的是王八蛋,被您抓到劈腿有小三;
或者民法上的「破綻主義」的那種,像是家暴、精神虐待....等等;
也有是您真的需要一個同伴跟您一起罵,就選擇這一派。
d.比您更慘派:有些人需要更深更痛的痛苦,才會對自己有些安慰,
才覺得自己痛苦沒什麼?這種的話可以找一下比您還慘派。
3.不要再接觸跟她有關的任何東西
三草格言:好馬不吃回頭草,好兔不吃窩邊草,天涯何處無芳草。
「好兔不吃窩邊草」的理由有一點是因為是當分手的時候,
您看到她的相關事物都會不禁悲從中來,所以盡量少跟她接觸,盡量遠離她,
對您的情緒感受是有幫助的。
二個心靈建設:
1.您會是更好的人
有人說您下一次會遇到更好的人,但是實際上您真的不知道您會不會遇到更好的人,
而且「挑來挑去,挑到一個賣龍眼的」以及「撿石頭」的故事,
都表示您在未來之中[真的不一定會遇到更好的人,但是這句話還有有道理的,
不過要反過來說:
您不一定會遇到更好的人,但是這個人會遇到更好的您。
您之所以會遇到更好的人,是因為您變得更好,
所以同樣吸引到更好的人願意跟您在一起。
2.分手即是成長(凡殺不死我的,必使我更強大)
您要告訴自己,您經歷過這些事情,是讓您自己變成更好的人,
您的這些經歷到未來將會成為您人生中的資本。
我覺得老天爺在給人下一些歷練的時候,
通常要等到很久一段時間才知道為什麼要經歷這些傷心、難過、痛苦,
有可能是讓您成為更溫柔體貼善解人意的人;
有可能是讓您成為懂得何為珍惜的人;
有可能是讓您成為在逆境之中堅韌不倒的人,
您我都不清楚老天爺的意向是什麼,但是總有一天您會有明淨般的理解這一切。
最後給自己一個希望
我高中時期,我高中同學跟他女朋友分手之後,他反而變得非常的努力,
我們都想說這個人平常也不愛用功,怎麼變個人似的。
問他才知道他想要趕快學測上了之後,就可以不念書出去玩,順便找新的女朋友。
而且上了大學,他也可以去交新的女朋友。
同樣的,您會在未來遇見其他人,這個人會認識您,進而愛上您。
但是不是現在,是在不遠的將來,您必須要為自己人生付出代價和努力,
並且讓自己變得更好的人,等待那個人的到來。
祝好
※ 引述《ash31734 (威廉.Chang)》之銘言:
: 標題: [求助] 前女友跟其他男生在一起
: 時間: Thu Feb 4 21:43:24 2016
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: 大家好…
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: 嗯。我和女友分手了
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: 可是才大概隔了10幾天後
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: 我朋友告訴我她的大頭貼和別的男生的合照
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: 幹 蠻帥的。
:
: 我完全不知道這個人是誰沒看到沒聽過
:
:
: 雖然我知道要忘了不要再想
:
: 但是現在全身一直抖怎麼辦
:
: 一般人可以這樣就換下一個嗎?
:
: 我該怎麼面對呢…她跟我還同班…
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: 麻煩大家給我點建議 謝謝
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作者: SmileSlime (SmileSlime)   2016-02-05 15:26:00
推對方會遇到更好的自己QAQ
作者: BisouBisou (Gap pas gap?)   2016-02-05 15:35:00
「讓憂憂主導您的腦袋」我想到憂歡派對 憂憂歡歡XD
作者: u831208 (Abooh)   2016-02-05 15:48:00
南泉斬貓,別猶豫
作者: rockon1000 (lalalu)   2016-02-05 15:52:00
優質好文
作者: imbj (顆顆)   2016-02-05 16:03:00
作者: angel101 (Ann)   2016-02-05 17:47:00
作者: purin275 (嗡嗡兔)   2016-02-05 18:07:00
QQ
作者: dino2158my (迪諾諾)   2016-02-05 20:13:00
推推
作者: khristian (兩條平行線)   2016-02-05 20:33:00
作者: shirleylynn (髒話安心啞)   2016-02-05 21:46:00
不一定會遇到更好的人,但是這個人會遇到更好的自己這句真的太棒了
作者: z821215100 (Well)   2016-02-06 01:06:00
優質推!
作者: jeffchu731 (傑斯 siston)   2016-02-06 02:41:00
推 好文啊
作者: ash31734 (威廉.欸徐)   2016-02-06 04:46:00
謝謝你
作者: superhan000   2016-02-06 11:52:00
好文推
作者: CYZ2228 (Lin)   2016-02-06 11:57:00
推!!
作者: Orzdaron (daron)   2016-02-06 12:56:00
優質好文推推 重要是讓自己更好
作者: nora119 (勇敢)   2016-02-07 01:09:00
推!
作者: e3633577 (莫言默與)   2016-02-07 23:30:00
女主角回覆了欸,正大光明的吳鳳
作者: inn5335 (蓋蓋)   2016-02-08 19:11:00
推!

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