真心希望這世界美好又堅貞的愛情多一點
※ 引述《a31415926 (Adam smith)》之銘言:
: 對…苦主就是我…,
: 原本和她開開心心的出門玩,
: 沒想到卻無意間在她的電腦看到劈腿的照片,
: 對象還是個長得一點都不怎麼樣又矮的T……,
: 悲情程度跟阿拓不相上下;
: 於是我們分手了,
: 她表示很對不起,
: 我卻一點都無法接受,
: 現在半夜兩點40躺在床上完全睡不著,
: 請問有沒有人可以分享該如何走出傷痛的經驗?
: 第一次體會到哭到心碎的感覺…
需要時間 方法要對
不過既然你還能上BG求助
我想這是很好的第一步
就是把事情說出來
然後你可能會有一些不好的反應出現:惡夢、性格大變、情感解離、麻木感(情感上的
禁慾或疏離感)、失眠、逃避會引發創傷回憶的事物、易怒、過度警覺、失憶和易受驚嚇
傷痛急性期時 在生活圈中找支持團體 加入他們 避免一個人一直繞在這件事上
其它的 過了急性期再說