我也是先天性過敏鼻炎，國中曾經雷射過一次鼻息肉，
印象中有好一點，但不到一個月又開始了，
再去給醫生看醫生說，鼻息肉又重新長出來了。
中藥也吃過西藥也吃過，都沒啥效果。
基本上我過敏打噴嚏鼻塞沒有分春夏秋冬，一年四季都來，一來就是一兩包舒潔不見。
而且常常為了要讓噴嚏快點打完，想出一些偏方
如冬天冷，赤腳踩地板讓噴嚏快點打出來，
或者鼻塞喝冰水，讓鼻子通。
中間有用鹽水洗過鼻子，還有噴藥解決鼻塞問題，
但都治標不治本。
2008年當兵時，在花蓮有比較好一點，因為空氣比較好(但多少還是會打噴嚏)，
一回來台北"立馬"開始打噴嚏，真的是非常明顯。
但自從2011年分手後因為太難過，開始慢慢養成運動的習慣。
2007年大學畢業後發生過一次車禍，左小腿脛朏骨粉碎性骨折，
因此有打兩根鋼叮和一片鋼板，運動前我的左大腿圍少右邊超過15cm，
因此一開始運動是利用公司游泳池，從每天1000公尺到每天2000公尺，
將大腿肌肉慢慢練回來，大概一年吧，每個禮拜五次~六次(放假也會跑去游)，
後來壹電視賣給年代後，我便轉往去河濱跑步，
從一個禮拜五次，每次5km，到後來每次13km，從中正橋跑到華江橋來回。
從游泳開始，直到現在，應該是已經五年了吧，
"從來沒有像以前過敏一樣打過噴嚏"(就是一直打一直打這樣)
我覺得我就是一個活生生的例子。
推薦你朋友運動先，而且要持之以恆，反正運動本來就對身體好，
還能有瘦下來，體型健美，"可能"治療過敏的效果，
何樂不為。
※ 引述《Sarmin (可口奶滋)》之銘言：
: 最近天氣又變冷了，冬天一直吵的事情又浮上檯面(倒)
: 男友非常怕冷，又有嚴重的過敏
: 氣溫變化之際會嚴重發作，早上起來要打二三十個噴嚏
: 出門去玩也永遠都在擤鼻涕，瘋狂打噴嚏只能站在原地遞衛生紙
: 開會也是帶一大包衛生紙
: 去拜訪人家也是流鼻水
: 我知道他很痛苦，但不只一次長輩叫他穿暖一點
: 我也找了中醫西醫希望他去看
: 或買了過敏藥
: 男友就是覺得都沒有用，因為他從小就是這樣
: 穿暖和看醫生都毫無作用
: 另外，男友一到冬天就腳冷，一定要吹吹風機
: 但我非常討厭吹風機的聲音
: 討厭到我寧願把電熱毯讓給他
: 又請他穿襪子
: 但男友也覺得都沒用，一定要吹風機
: 這個冬天為了過敏和不要用吹風機長時間吹腳吵了不下數次
: 現在男友認為都是我不體諒他只會嫌棄他
: 我做了麻油料理、希望他出去運動都無法
: 就算我買了電暖爐他也放話要搬出去
: 還能怎麼辦? 冬天怎麼這麼長.....