如題
女友跟我交往兩年了，我們真的非常非常相愛
我們的相處完全沒有問題、個性也很合，永遠有聊不完的話題
她從來不會像公主要求東要求西，什麼事情都可以自己來
但我也還是會時常絞盡腦汁的想給她一些驚喜，讓她也感受到被寵愛
金錢上我們也從來沒有發生矛盾，持續輪流付帳從來不會計較
最麻煩的家庭問題也沒有，她家人很喜歡我，我家人也非常認同她
我們也都很用心的在對待彼此的家人
她非常了解我，也非常支持我的每一件事情
我雖然不夠貼心、不夠善解人意
但也非常認真的在聆聽她生活中發生的每一件瑣事
她真的是我這輩子遇過最好的女孩了，我們真的很相愛
一切的一切，真的就毀在一年半前
我跟女友當初剛認識兩週內覺得太合拍就交往了
不過交往半個多月時她因為過去感情的陰影，說怕沒辦法給我一段完整的感情而提了分手
我非常非常難過，最後在我各種挽留苦追之下也終於卸下心防用心的完全信任我
又在一起後，那時的我實在還很不成熟，完全不懂「避嫌」這兩個字怎麼寫
交了女友之後還是有跟以前就很要好的女生朋友相處，沒有保持讓她安心的距離
也讓她傷了幾次心，雖然都還是原諒我了
最痛苦的記憶就是，那時真的不知道為什麼鬼迷心竅，跟一個網友後來又有聯絡
在我們交往將近三個月時，被女友發現了我們的對話
雖然我真的從來沒跟這個網友通過電話，也沒有見過面
但是當時我們聊的內容真的很不好...女友也因此從此對我信心崩潰
從那之後我真的非常努力的想重建我們的關係
我了解到自己有多不成熟，也了解到她對我來說有多麽重要
我非常小心的保護她的感受
我不再隨便跟異性有來往，除非是公事，不會私聊、甚至有異性的場合就盡量不去
我去到哪都一定報備，手機不離身電話不會漏接訊息也幾乎在三分鐘內回
我們的住處大概相隔將近30分鐘的車程，我每天不管刮風下雨都一定準時報到
帶她去吃各種她喜歡吃的食物，帶她到處去玩
我從來不曾對她發過脾氣，也從來沒有拒絕過她的任何要求
我知道是我害得她變得很容易不安，所以我從來不會責怪她為什麼要因為一些小事就不安
我知道是因為我傷害了那個用盡全力相信我的她
所以我知道我沒有資格說什麼「我已經改變了，妳別再懷疑我了」
我真的是用心在改變自己也在在乎她的感受...
這一年半多來，我們雖然真的很相愛，一起經歷非常多幸福開心的時刻
她總會讓我備感窩心，在乎著我生活裡的大小事情，陪我度過很多非常低潮的時期
但我們也總會輕易地為了信任的問題吵到死去活來...也讓她對於我的生活非常恐懼跟不安
甚至時常覺得非常累，累到想跟我分手
有沒有什麼其他的辦法，可以讓我挽回這個我非常深愛的女孩...
我真的很愛她很在乎她，我常常都非常後悔我當初為什麼要這樣做...
但是不管我怎麼後悔都沒辦法回到過去去改變什麼...
到底有沒有什麼方法，可以慢慢的重建起兩人的信任？
有沒有類似經驗的板友可以指點迷津？
我真的好希望可以跟她走到最後...

塞回媽媽重生

活該死好

你真的沒資格講「我已經改變了，妳別再懷疑我了」

看了不少文章，信任安全感有時不是一個人能建立的

但你可以「我會努力改變，讓妳能不用這麼擔心」

試試去理解安全感該從何而來 自信很重要

女方的心理一定很煎熬，又害怕但又告訴自己要信任你，如果真的彼此相愛，請一起成長吧。

我完全能感受你女友心情，但我會覺得你只是藏得更好，化明為暗，不如你手機放他那裡一個月

一起去做伴侶諮商

看到這文章會覺得好像看到以前的我~

讓時間證明一切吧。

拿出誠意來吧~然後就看緣份了~不過這段感情已經變了~不要強求複合~不要強求回到以前的感覺~

我自己和女主角也有一樣的情境，失去信任要再重建很難，需要*時間*，不要期待多久時間，因為因人而異，男生你就要拿出誠意改變，女生自然會有所感受的

是什麼樣不好的事情啊...？要看個人接受度 照這個樣子看來真的嚴重踩雷 說真的信任破碎要花很多時間重建 而且你們在交友軟體認識的 這樣女生可能會亂想 因為你的行為擔心你是騎驢找馬什麼的... 所以只能用時間 對她好 她如果提起傷害 或因傷害而有情緒 儘量安撫 當然也不是讓她利用這個事情變公主為所欲為 只是儘量用對她的好讓她慢慢相信你對她認真 然後漸漸忘記那傷害吧 畢竟傷害她的人是你 唯一能幫助她癒合傷口的 也只有你了

呃，曾被劈腿的說句真心話，到你死之前為止都無法保證你不會再來一次啊，你已經信用破產了啊，所以無解。而且你傷的不只是她對你的信任感啦，而是對人性對感情的破滅，不管你做什麼，最初的她已經被你親手毀了，現在的她已經是死過一次，回不去了。

所以…有到劈腿的程度嗎

安全感對女生來說真的很重要…因為不安 會胡思亂想 真的搞的自己很累 信任一旦破滅要重建真的很難 加油

你沒辦法幫她癒合傷口的，下一個人才可以。

只能跟你說那是一輩子的陰影

這種情況真的很難彌補她心裡的傷 當你所做的一切是為了彌補 到最後一定會認為我都做那麼多了你還在懷疑我

我跟男友情況跟你一模一樣，這真的無法忘懷，有時候想到為什麼當初對男友信任卻被這樣對待而難過，只能說無解，陰影永遠都在

嗨，我在交往半年後看到我男友和前女友聯絡並示好，於是信任崩盤。我選擇原諒因為我真的愛他，但我也不知道要怎麼重新信任，現在交往一年多，但還是會做噩夢。我建議你多多哄著她吧，我其實也不知道該怎麼辦（苦笑）祝你們修成正果

給與堅定的表白，讓時間證明一切每當她再度動搖的時候，只要給與她堅定的承諾並且安撫她，時間久了總是會再度信任你的。

給帳密,讓她看手機,多講情話,讓她有被需要的感覺

3好加1好

把密碼給她

UCCU

跟我一樣，我還遇到中央空調咧…那感覺超差的~我覺得等女生不那麼在乎你，她自然就好了。(但也有可能就這樣離開你)會做這樣的行為，通常都沒什麼同理心。

如果因傷害有情緒 一定要盡量安撫！！！！！

先替女友噓一次。就我跟你女友一樣遭遇來說做了這件事情，她會一輩子認為你有機率來第二次所以千萬別在她不安的時候還跟她吵信任的問題你只能好好安撫給她安心感，因為這是你自己造成的。

真是活該 噓你剛好

有經驗+1內心會很掙扎，是該相信大家說的有一就有二，還是要相信自己眼前的這個男人跟別人不一樣，真能痛改前非…兩人都會很辛苦，祝你們修成正果

想問到什麼程度呢 如果不到劈腿就用時間證明吧

你在因為信任問題吵架的時候，有想過這是誰造成的問題嗎如果今天角色對調，你覺得對方怎麼做，你才能找回信任感

看這情況她是非常在乎安全感的女孩，那我只能感恩你說無解......我認識一個女孩，他男友是扎扎實實的外遇，小三還跑來她面前叫囂，慘的是他們分手時女孩有了小孩，分手導致她只能把孩子拿掉後來這個男的又覺得家裡才是最愛(其實有時候我都想問劈腿的，既然最愛怎麼捨得傷害？你最愛她啊！)就又跟小三分手回頭猛追正主兒，我覺得多少也被女孩拿掉小孩這事受到打擊吧？這是我自己猜測的，因為他的確是在知道有了孩子孩子又已經拿掉了之後瘋狂追回正主兒女孩後來原諒了（都彼此的初戀實在很難放下）不過他們過得非常幸福，還結婚了，這是一個劈腿又重建安全感成功的故事另一個故事就是建立失敗的，那個故事就是我本身，我前任男友跟你一樣，跟網友做了不該做的事情，還見了面，但因為我是個需要信任感、所謂一朝怕蛇咬的個性所以雖然他劈腿之後我們還交往了四年、他很努力對我好，甚至對我求婚，但我對他的愛在他劈腿那一刻早就壞掉了，所以在他的求婚時我選擇分手我要說的是，如果你女友也是跟我一樣，視安全感最為重視的交往元素，那你這件事就是無解又不能把你塞回娘胎重來對吧？做事前多想一點，傷害別人了才說我也不知道怎麼會這樣不，劈腿的人永遠最清楚知道自己怎麼會這樣。要不就是新鮮感要不就是征服感，又或者是為了那到處都有人愛的滿足感榮耀感，你們怎麼會不清楚自己怎麼外遇？你們最清楚了。

面對它、接受它、處理它、放下它有些事錯過處理的黃金時間就回不去了

沒有方法，請放手

他好不容易醒了

你現在只是在用"愛"這個字在勒索對方

砍掉重練

她不是傻子，放過她吧

冰凍三尺，非一日之寒。如果「你們」都還想要這段感情，就會找到一個屬於你們的窗。你要問的不是網友，而是你身邊人「我可以怎麼做你才願意相信？」

傷了她好幾次？你到底哪來的臉皮說你們“相愛”？要不要再多看幾次自己的文章？放過她好嗎，你只愛自己

只會覺得是現在藏得很好了沒被她發現而已，說真的一輩子都不會相信你不會再出軌。

也許現在退一步暫時做回朋友對雙方都好 至少讓大家沒太大壓力 也可以冷靜一下 重新思考各自所需喔 有時候放過別人先要放過自己 先把自己做好 成為值得愛和被愛的人喔 原po加油 ^^

UCCU

沒救了 活該

自己愛玩火 就自己承擔後果吧

放她走吧

分手讓她解脫 以後跟網友聊天就好 懂？

很難，不過如果你女友有是宗教家有慈悲為懷的精神，你或許有機會被原諒

不可能的，他的缺乏自信是因為你，不是他本身。認識你之前的他可能要在你離去很久後才可能再出現了而且當你不在他身邊，他的惡魔會一直來打擾他的。過來人非常了解惡魔的力量

砍掉重練

矯情對你們倆個來說 下一個都會更好

很難恢復信任，到現在我還是無法完全相信我男友，只能說有過一次真的會一直一直記著

我倒覺得你不妨把狀況說清楚一點吧@@不然不說清楚前因後果這樣問板友也很難得到實在的答案吧同意love85 真的會這樣

不可能會恢復的 … 傷好了疤還在

加油....問他要什麼，並且保證你不會當他無理取鬧

早知如此何必當初

其實這不只是你要努力,你女友也要學會絕對不回頭看,否則你們撐不下去的.現在問題是要有其他人去點醒他必須練習不要拿你以前作過的事衡量你現在的一舉一動,而不能由你去說.原諒真的沒有這麼簡單,你女友要是作不到,那真的是放棄比較好.說穿了都是你害的.

我大概是你女友的角色，男友還跟我同居無微不至，相處一直很開心，但只要回到信任那塊，坦白說我一直好不了，已經事發五年了

或許信任感的問題不要在她正在不安的時候提，在你們兩個狀況都比較好的時候提會好一點？因為真的不安起來，她必定是非常非常難熬，你一定要陪伴她安撫她，辛苦你們了

交出你所有的隱私和裝能知道你位子的app 盡可能的讓她知道你每個時間在哪裡 在做什麼 不一定能讓她重新信任 但至少有機會

最近也被這個問題困擾著，也想再重新相信，但真的好難，但也真的很愛，所以不願意分開；身為女生那方，現在自己也不知道該怎麼調適，兩邊都很辛苦吧，你加油，我也加油

系賀啦 自己不珍惜還要去找網友怪誰zzz 你最好之後都不要再讓你女友沒安全感 不然你真的是x人信任就像一張紙一樣 揉過了之後不管怎麼用熨斗燙 也跟原本不一樣 好好珍惜她吧

我也跟你女友一樣，信任真的再也回不去......這是一個明明想做到但怎樣都做不到的傷看到這篇被勾起傷心處，明明下週要跟男友一起出國玩了，好難過QQ

活該，你根本配不上她

要找出問題的關鍵，如果不能討論，單方面維持很累的

男友之前也是和你一樣，老實說到現在雖然表面沒事，但一有任何風吹草動都會讓自己精神緊張，即使我們將要結婚了，心裡都還是會覺得害怕，已經無法回到過去那樣完全的信任，要不是因為那時還想愛，絕對會選擇分手，這種問題對於兩個人都是很辛苦的，破碎的信任感是個無底洞，你只能一直不停地做好對她的忠誠才能稍稍填補

推樓上

可是瑞凡，我回不去惹~

給他所有東西的帳號密碼，允許他隨時都可以看，就我而言這樣可以安心…

爛 爛 爛 為她好就快滾 爛 爛 爛

過來人經驗告訴你 沒有辦法！自己作孽自己承擔 活該！

你只能努力再努力

其實再選一次我不會願意複合，對彼此都太折磨了

最討厭像你這種踐踏別人信任的人。釘上木板的釘子就算拔掉也有痕跡，祝你也嚐到被背叛的滋味:)

既然愛她那為什麼要傷害她

先噓你，我男友也是在一開始就傷害了我，好拖歹拖一直到現在，他卻常常不覺得自己有錯，覺得事情過去了就過去了，跟他提起他會生氣你比他好的點是你深深覺得自己錯了，也在悔改彌補中，而且你不會有「我已經改變了，妳別再懷疑我的想法」，呵呵呵，我男友則是覺得事情都過去了，再提起就是我的錯了...他造成的陰影，我怎麼可能那麼輕易過去...

沒用的，我跟你女友一樣，過了二年多，我依然不安，對伴侶的心境已經完全不同了

__的，遇過程度更糟的爛貨，總是裝一副都是you的問題我最理性的樣子，沒有任何道歉反省的意思滿口謊言自私自利，想到就噁心!!

真不值 夕鶴

活該，「當時我們聊的內容真的很不好」，所以是聊什麼？