Hi：
大家晚安
我是關係之鑰的Mitchell
常有人問我說：
「Mitchell，我跟女友為了某一件事情吵架，現在我跟她的關係，有些裂痕，
我該怎麼補救？」
對於「關係」，你是怎麼看待的呢？:)
我會說，關係是沒辦法用「補」的，關係是靠「累積」、「經營」的。
以下這一則，由Mesmer教練所撰寫「關係是沒辦法用補的」，期許能支持到你。
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以下文章由Mesmer教練撰寫：
關係就好比一座花園，許多人都知道，關係是累積和經營出來的，但他們不清楚的是，關
係是沒辦法用補的。
許多人在關係上看起來，好像經營了很久，累積了不少東西，但實際上關係卻一點都不深
，一直沒有前進，甚至倒退嚕。
原因在於有很大的相處情況是，總有一方會做一些行不通的事，讓另外一方承受代價，之
後做行不通的事的那方，會想些辦法來補這個過錯。
這是一個很常見的關係狀態，會一直循環，直到一方受不了為止，通常補法有吃大餐、送
大禮、出去玩、住好的、短時間的態度改變，像是熱情、溫柔、體貼、甚至是一些特別服
務..等。
然後事情好像就這麼過去OK了，補償完畢，但事實上，關係並不會因為補償就有所前進，
甚至只會更糟，只是感覺看起來好了而已，不過被補的那邊其實很清楚關係已經不像之前
那麼好了，回不去了。
為什麼會這樣的原因，是因為忽略了一個很重要的因素，那就是，創造極度困難，但破壞
卻非常很容易！
他們會認為「我只不過是不小心的小失誤而已，其他地方都很棒很不錯啊，這沒什麼，沒
這麼嚴重吧？」或是「我也就這麼一個缺點而已啊，其他地方都很棒很不錯，為什麼老是
要這麼在意這個呢？我又不是故意的」。
但其實錯的離譜，因為人們就是會放大去看缺點的，儘管你有一堆很棒的優點，但你有一
個大缺點，就是會讓你的整個評價崩盤，就像一顆老鼠屎壞了一鍋粥。
這句話會存在必然有它的道理，看看那些公眾人物或是藝人，有多少是因為一件事情就讓
他們崩盤的，可是他們能爬到那個位置，一定也下了我們都無法想像的苦心。
若把關係用一起經營花園來舉例，需要細心灌溉、遮風擋雨，才能栽種起漂亮的花朵，但
要破壞是非常非常容易的，一點小行為就可以將辛苦栽種經營的花園整個毀掉。
當在毀壞之後，你想要補回成為原來的花園，那是不可能的，你補的也只不過是重新整好
土和播種而已，那距離充滿漂亮花朵的花園，可是天差地遠，關係中可沒有買現成的這種
事。
可怕的是，如果你破壞的頻率過高，那甚至會比完全沒有經營這個花園之前還更糟糕，因
為你還累積了很多，將彼此苦心經營起來的花園破壞的印象，這就是為什麼許多人關係無
法維持長久，或是分開時總是分得很難看的原因。
因此你在關係中，你得為你所有的行為負責任，所有！像是情緒、語言、行為、約定、眼
神，態度等..所有都要！
當你在做錯了什麼事，無論你有在多的理由藉口合理化，都無法說明你給對方帶來的體驗
，對方感覺就是這樣。
不管你是不是心情很不好，或是很委屈，或是這件事就是你的地雷，因此才情緒、語言、
行為..等失控，但那都無法去合理你破壞了關係的事實。
因為你其實可以用別的方式溝通，如果你真的有用對方收的到的方式，溝通出你自己，那
才有可能很大部分是對方的問題。
聽起來這樣相處起來會很難，好像要做到毫無缺點，無懈可擊，是的，關係中無懈可擊就
是很重要，任何一點東西就是有可能破壞你們彼此的關係。
但這邊要特別講講關於缺點，人一定有缺點的，那該怎麼辦呢？
這就關於出發點，當你真的去接受了你的缺點，那麼它就會消失，這消失不是指真的不會
有了，而是當你全然的接受了你的缺點後，你之後在這缺點上散發的氣息，反而就不在令
人討厭了，甚至會讓人覺得可愛。
但這和一個自己非常討厭自己的缺點，一直很在意自己缺點的狀態完全不同，當你處於這
狀態，你想隱藏的缺點陰影，就會業力引爆，是會讓人非常不舒服厭惡的，畢竟你自己都
這麼認定了，不然你怎麼會想隱藏？
這也是為什麼很多人的關係會一直在這循環之中，他們看起來常常只是又不小心做錯事，
然後很有心的去彌補，但那不是真的，關係是沒辦法用補的。
他們就是想搞自己破壞，是他們的陰影想要這樣的，他們其實是故意的，但他們無法控制
，因為他們就是想在關係上證明些什麼。
不過關係中，想要證明的東西就表示它不存在，所以結果必然爆炸，如果還沒炸，那也只
是時間的問題，又或者是陰影互補。
陰影互補是，如果你是反過來的那一邊，你是處於在關係中一直被破壞的那個，但遲遲放
不了手，大家、朋友都說用膝蓋想就知道這關係該分開，但你就是放不開。
原因是在於你也需要這種人來證明自己一些東西，像是就是沒有人會愛我、或是異性就是
不值得信任..等，你得讓自己傷的夠重，故事才顯得你有多慘，你的受害才有說服力，才
能說明一切都不是你的問題。
停止這麼做吧，那其實並沒有任何價值，你該做的就是放手，相信自己值得更好的，這點
聽起來很容易，但真的要做到很難，因為有些時候對方還是有些價值在，或是苦心已經下
了很多，不甘心。
因此唯一標準，就是問你自己過的開不開心、心情愉不愉快、划不划算，如此一來就會非
常明顯的去知道你到底該怎麼選擇。
回來說關係到底該怎麼辦，請先從好好控制自己開始，如果你完全沒辦法控制自己，像是
去想我想帶給對方的是什麼，都沒有，那我建議你還是別碰關係了，焦點都在自己身上，
關係中最大的行不通。
在關係中很神奇，當你焦點都在對方身上時，你自己反而就會得到比你想像的還多，但如
果你焦點一直只在自己身上，那麼，你將會一無所獲，甚至賠上更多。
因此開始去負責任的看待自己在關係中所做的一切，情緒、語言、行為、約定、眼神，態
度..等所有一切，一個大成功，是許多小成功累積起來的。
另外也不用那麼擔心失誤，重點還是出發點，當你在關係中的出發點是這樣，那麼你創造
的關係花園，自然就會擁有它該有的韌性，當出發點是這樣的時候，愛、包容、接受、開
放、信任..等一切自然會出現。
而不是先去要求對方要有這些，你才願意投入經營關係，很多人這麼做，但當你在關係中
去計較，那麼，你們的關係就只不過是一場交易罷了。
最後再講講，到底該怎麼補關係，其實如果懂得經營關係，補關係不是難事。
所以除了難在要如何懂得關係經營之外，會有另外一個對一般人來說，會比較難的點，是
當你關係破壞之後，在補的這段期間，你除了要特別花更多心力之外，對方還不會給你好
臉色，或是信任開放，那很多人沒辦法過這關，因為會覺得，我都這麼特別用心，你還這
樣！？
而且補關係的時間通常會很長(依照你多會經營關係成反比，越會經營關係，補越快，反
之)，所以途中很容易讓補的人放棄，或是受不了，要是你想補關係，就要去記得這一點
。
破壞了的關係，是負分的，在還沒補成正分之前，你補的東西就只是補，就算補完，也只
是從0分開始累積正分，所以在你補完負分之前，別去自認為，自己已經做了很多事，但
對方都沒不一樣，本來就還差的遠。
所以最佳情況，還是好好經營珍惜關係，努力創造價值，不要補，最輕易，願你們是快樂
的，晚安。
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願這篇文章，能夠使你有所收穫，能夠支持到你擁有你想要的關係 :)
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