※ 引述《albus (阿不思)》之銘言:
: 同標題
: 我跟我家閃在一起快半年了吧,她本來原始身材165/56公斤,雖然肉肉的不過我蠻喜歡
的
: 不過剛在一起的時候我曾經跟他分享過我覺得好看的網紅照片(單純分享給他看看這樣
)
: 結果她當下什麼也沒說,我也沒多想什麼
: 可是過了兩個月之後我發現她好像變瘦了,我一追問她才說她已經減到50公斤了,然後
我
: 就問他說是不是最近偷偷躲起來運動呀(開玩笑式的問),她就回答對啊
: 可是最近這陣子跟他出門吃飯突然察覺到她吃的好少不然就是根本不吃,在我逼問她之
下
: 她才承認她說運動是騙我的,其實她都用節食來減肥
: 事實上我覺得這樣很不健康,而且對她很不好所以要她馬上停止
來來來,飲食疾病患者來跟你回文,我是厭食症合併暴食症患者。目前還在治療中。ED(
飲食疾患)版也有我的發文,這裡跟你做一點提醒。
: 可是她說了好之後卻好像沒有改變的跡象,仍然繼續的在節食
: 前幾天跟他吵架,問他說到底幹嘛節食,她就說為了讓我帶出去跟朋友相處時有面子
: 可是我就跟他說我根本不在乎這些事情更何況她本來就不胖(她現在已經45公斤了)
你跟他在一起半年,體重下降11公斤,平均一個月下降2公斤。這不是重點,問一下。他
從50降到45大概多久?(←很重要)
目前你女友的BMI在16.5,已經是過輕的標準了。
: 反正總而言之就是我跟她盧了好幾天,她都聽不進去,一直找理由跟我說她覺得她自己
還
: 是很胖必須減肥
↑對身材和體重的認知異常已經出現
: 我就跟他說好啊,今天你要減肥也是運動啊但不是用節食的,可是她就是一個體力沒很
好
: 的女生,一運動可能就會貧血的那種(所以我一開始聽他說她在運動時其實蠻訝異的)
營養不良造成的貧血是厭食症前兆之一,但非絕對。
: 那總之,比起運動我倒寧願她不要瘦來換取她不要節食下去,這樣對她真的很不好
: 就算原本那個稍微肉肉的閃光我也還是很喜歡啊
: 想請問我有什麼樣的手段來說服她或是我能做些什麼努力之類的?
1.請特別注意你女朋友的月經是否正常。
2.開始少量多餐
3.不要讓他每天量體重,會增加他的焦慮
4.注意女友是否有用減肥藥或利尿劑之類的藥物
5.避免體重,外表話題
6.尋找其他興趣轉移注意力
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