※ 引述《sanione (sanione)》之銘言：
: 第一次手機發文，有什麼錯誤請見諒。
: 我經歷了幾年的曖昧期，
: 最後還是沒有跟對方在一起，他說，
: 雖然他喜歡我，但他有時候會對我沒感覺，
: 這樣在一起只會讓我痛苦，
: 我一直知道的，
: 要在ㄧ起的早就在ㄧ起了，
: 但是我還是想等等看，我也付出了很多努力，
: 結果終究還是沒辦法。
: 我覺得，就算不能在ㄧ起，
: 也還是可以當朋友，
: 因為每次跟他聊天都可以獲得很多啟發，
: 這也是他最希望的，
: 他說我們明明也沒在一起過，
: 不懂為什麼必須變成陌生人，
: 因此，我試著用平常的態度跟他相處，
: 每天還是聊天，但比較曖昧的話都不再說了，
: 然後，他以很快的速度回復他的狀態，
: 從原本說喜歡我到現在說像朋友的感覺，
: 從原本會把我的事情排在第一位，
: 到現在說會專注在自己的生活，
: 但是我無法忽略漸漸改變的事情，
: 以後將不再ㄧ起出去玩、ㄧ起煮飯、看影集、窩在一起、ㄧ些親密行為都不會再發生
: 我不知道該怎樣去調適自己，
: 我努力把他當普通朋友，
: 但我的內心深處真的非常非常難過，
: 幾乎每天夜深人靜時都會崩潰大哭，
: 請教教我，我想把對他的感情退回朋友，
: 但是我真的不知道該怎麼做。
原po你好
經驗跟你有些類似，但時間上沒那麼長。
曾經在某段很深刻的感情被甩之後，認識了新朋友。
他是個分手後遲遲未有新對象的男人，
我們彼此互有好感，當然從朋友開始發展，
但漸漸的我感受到他無法放下過去，又常常與我因為細故爭執(仍還只是朋友)，
舉凡吃飯、說話的語氣等等，他都可以因為生氣當場拋下我離開，
然後好幾日不理會我，還要我自己先示好、求和。
漸漸的我也感覺跟這個男人是不可能了，我也不願意與他交往
(當然他也是這樣的想法)。
但是，能不能斷開，都是靠自己的。
在我真正想通之前，我一直給自己理由，對他付出與他聯絡，
例如:共同朋友很多、還沒離開那個環境等等的，
但是身邊不少朋友都勸我，這男的不好，快結束這種關係才好。
但我卻說服不了自己，下不了決心，
即使感覺自己越來越像工具人，單方面付出太過。
真正讓我下定決心把關係段乾淨的契機，反而是我找工作時遇到的挫折
(跟他本人一點關係都沒有，可能就時候到了突然清醒了吧XD)
找工作時，本來已經錄取某個職缺，
但幾天後主管致電告訴我他們找到更合適的人，向我說抱歉。
這件事之後，我突然頓悟
有些人就只把你當備胎，只是你看不出來，只是你不願承認接受，
只要找到他心中想要的合適的，隨時都可以一腳踢開你。
就算找不到，像你這樣的角色、地位，就算你喊一聲"老娘不幹了"，
他也不會惋惜太久，反正永遠找的到下一個。
不能斷然放開沒有結果的糾纏，只會讓自己更難放寬心找到更好的、欣賞自己的人。
更何況，你為他這麼難過，他給了你什麼?
什麼名分、關愛都沒有，你仍然是"單身"，這樣做，值得嗎?
原po你現在的狀況，實在沒必要為了一個不值得的人，放棄自己開心、自在的生活。
後來怎麼跟這個男人恢復成普通關係，就是不在跟他單獨出去，
頂多在LINE 、FB上面偶而聊幾句(不在密集、頻繁聊天)。
必要時除了公事也不連絡，當對方感覺你的冷淡，自然也會疏遠。