[求助] 失戀後無法轉念

作者: tt852 (小T)   2016-09-30 21:14:38
小弟今年24歲
幾個月前跟交往3年多的女友分手了
分手前無任何徵兆 當時我在當兵
在成功嶺時電話分手還被她言語洗臉
到現在快半年了還是每天做惡夢
不管是午睡還是晚上都會夢到她
即使我白天保持愉快心情不想她還是一樣
也找過朋友出來吃飯聊天 看書 運動
通通都試過了
與前女友是有想要步入婚姻的
由於我單親也沒有兄弟姐妹 對家是非常的嚮往
(對於嚮往這點只有我自己心裡知道)
不知道為什麼 突然很想看到爸爸
於是昨天約了已經十年沒見過面的爸爸出來吃飯
吃飯過程中卻不知道要跟爸爸說什麼
也許他對我有著很深的罪惡感 我也曾經很恨他
最後離開時 爸爸說他一直都很想我 但不敢說
希望我以後能常常找他
回家騎車的路程要一個小時
我就哭著騎車整整一小時
想著我嚮往的家回不去了
從小到大我知道如果要有一個家
期待上一代已經不可能了 只能靠自己
這次失戀不只失去女朋友 也像失去一個家人
更離我想築成一個家的夢更遠了
我想轉念趕快從這陰影走出來
也過一段時間了 不敢再跟朋友提 不想把壞心情帶給他們
現在更是徹底的邊緣人
每天就是起床 上班 下班 運動 睡覺
休假時就把上下班也變成運動時間
把自己搞的很累不想讓自己閒下來
只要一閒下來就會有不好的念頭...
真的只能靠時間渡過了嗎?
作者: gox1117 (月影秋楓)   2016-09-30 21:17:00
不然咧
作者: a0000000000v (堅持到底的信仰)   2016-09-30 21:22:00
要跟女生朋友出來比較重要
作者: pink20 (Pink)   2016-09-30 21:23:00
加油喔!
作者: tt852 (小T)   2016-09-30 21:25:00
分手到現在我幾乎都是找女生朋友出來 但回家後感覺更空虛了
作者: lonoiqwaap (Ling)   2016-09-30 22:54:00
多認識異性~
作者: bluesea1106 (大腳丫)   2016-09-30 23:30:00
不要把夢想放在別人身上,我也曾經有跟你一樣的想法,但現在在學習讓自己不要對這件事情有太多執念,對自己比較好
作者: leokoyo (那你懂我意思嗎)   2016-10-01 00:25:00
分手加一 時間才可以療癒 讓自己忙吧
作者: Crybaby1020 (Crybaby)   2016-10-01 00:53:00
多充實自己,加油!
作者: hlhss89083 (edward)   2016-10-01 01:27:00
加油喔 讓自己不要多想
作者: bunreachable (Polly)   2016-10-01 03:27:00
多交朋友 多出來社交 加油
作者: WWWE (seafood)   2016-10-01 15:59:00
推bluesea
作者: evening54 (帥定)   2016-10-01 21:37:00
也是剛被分 好好加油 心情上上下下總是過的去 你很勇敢 慢慢來
作者: mounoki (mounoki)   2016-10-03 09:29:00
也是分手幾個月了無法釋懷 最後是靠著看一些跟跟心理學腦科學 有關的演講和文章 才明白很多時候你一直糾結的問題只是腦內機制在作祟 知道科學能解釋自己的反應和行為後 覺得輕鬆許多 推薦Helen Fisher和海苔熊

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