作者:
oiii ( 加油吧)
2016-10-13 20:24:21和男友交往一年最近分手快半個月了
因為是我的初戀，失戀的這半個月每天都痛苦萬分
中間一度回去求復合，但是他叫我要放下
我知道我該放下，我也知道難過是必然的
大家都告訴我會過去的會好的
我知道我該找做事做，可是我沒有心情做
其實這半個月有的時候我還是很正常的過日子
有時候甚至誤以為我已經完全釋懷了
可是有時候情緒又會突然來的又急又快
突然好想哭好難過
會突然好想知道他在幹嘛，好想要LINE他
會想著他是不是已經找新對象了
然後就會非常的焦慮甚至胸悶
很想要找人說話，但是朋友也只能告訴我要放下
我開始覺得我是不是有毛病
一下子開朗樂觀像是沒事一樣
一下子像是剛失戀痛苦大哭
該怎麼度過這一段好可怕的分手期?
我好焦慮...
作者:
vuvu000 (twotwo)
2016-10-13 20:30:00真的很正常 情緒反反覆覆 覺得自己精神分裂 才半個月 多給自己一點時間八 多跟朋友出去 把時間填滿
作者:
iljie ( ä¸èƒ½èªªçš„暱稱)
2016-10-13 20:32:00讓自己忙碌，然後重建你的交友圈
作者: oiii ( 加油吧) 2016-10-13 20:35:00
我也覺得我需要重建交友圈...身邊都是和他的共同朋友
作者:
roseeely (roseeely)
2016-10-13 20:36:00加油我跟你一樣，我們都要加油
作者:
sober (清醒)
2016-10-13 20:51:00真的好難...
走不出來+1 完全情緒反反覆覆的，就是找事做多認識朋友，加減還是會難過的，加油呀
五年..第九天 每天跟你都一樣都以為調適好 可是到晚上就.....
作者: LaaLaaHa (拉拉) 2016-10-13 20:56:00
加油(抱抱
作者:
hsinmraz (Sandy)
2016-10-13 20:57:00有時候覺得自己調適好了，情緒又會突然上來...
很難熬，尤其ㄧ閒下來就瘋狂想著對方，解決方法之一就多找朋友或網友聊聊吧
作者: butterwalk (奶油走路) 2016-10-13 21:40:00
就這樣過啊，做什麼其實都沒有太大效果，只是暫時忘記而已，最重要的還是要靠時間淡化，急不來的。我初戀交往7年被提分手，當時天天戴口罩上班，沒事都好好的，一想到就邊上班邊偷哭。現在分手2年半了，已經沒什麼感覺，但偶爾想到看到曾經一起的事還是會秒哭，心裡的疤痕跟身上的一樣，會淡，但很久很難。
作者:
ChrisOvO (YOMAN)
2016-10-13 21:51:00快六年，分手四個月 想到還是會哭，只能說分手不可能馬上就沒事，只能讓時間把回憶慢慢的沖淡吧
作者:
rea1 (跟鄉民認真就輸了....)
2016-10-13 22:00:00正常 妳還要再熬一陣子癒合
作者: chi14024 2016-10-13 22:03:00
6年 分手兩個月。運動吧。運動真的可以讓你暫時轉移注意力
作者:
ovibe (噢)
2016-10-13 22:08:00下載交友軟體 逢人就說 說膩了罵爛了 就好了 不影響原本的朋友關係 哈
作者: x5606x6606 (笑看一切) 2016-10-13 22:09:00
其實談戀愛就像在嗑迷幻藥戀愛時甜蜜美好的感覺是大腦大量分泌多巴胺等化學物質所體驗的感覺失戀後原本正常供應的化學物質突然無預警停止就開始出現難耐的戒斷症運動是很好轉移注意力的方法流流汗也可以讓心情變好點往好處想好好利用這段時間充實自己，世界上好男人還是很多的如果真的難過到不行好好放聲大哭一場宣洩完就勇敢準備在愛下一次吧
如果你念舊，過往東西封箱，回憶封存；如果不就丟掉，刪掉…努力找事做，別讓自己靜下來，甚至是一靜下來就是秒睡的地步…會過去的…加油
作者: eatingshit (別懷疑我叫宜霆謝) 2016-10-13 22:34:00
去尻槍
作者: tina243233 (娟) 2016-10-13 22:51:00
我懂 我也交往很久 我也走不出來
作者:
swear76 (swear)
2016-10-13 23:04:00才半個月還好啦～時間會習慣
我交往三年分手只難過一星期而言耶....*而已我們本來不屬於任何人 所以這種事就只能看開 一開始一定會不習慣 時間還是在流逝 會帶走一切 也要相信提升自己才能遇到下一個更好的他 加油
作者: Error1986 (杯具人生) 2016-10-13 23:26:00
我也初戀，分一年兩個月了，情況依舊和你一樣QQ
作者: rockifanze (Ayue) 2016-10-13 23:29:00
旅遊看看 ，去新的地方走走逛逛
找朋友出去旅遊，我也是這樣，你會突然豁然開朗，明白你們只是緣份盡了而已，tone不對就分開，世界還很大
作者:
yehuan (yehuan)
2016-10-14 00:23:00運動吧，大家都這樣跟我說！我也還在努力走出來！
作者:
ac556679 (Sandy)
2016-10-14 01:02:00完全懂這個心情QQ只能不斷說服自己時間會治療傷痛
作者:
zizii (得罪了方丈還想走)
2016-10-14 01:55:00痛苦是一定的，是否為此受苦則可以選擇，你要趁現在好好好好的體會分手的痛苦，警惕以後別輕易的談感情跟依賴
作者:
eve0903 (小狐狸)
2016-10-14 02:02:00真的會像戒斷症狀時好時壞…只能靠時間走出來
作者:
gm80123 (吃魚的貓)
2016-10-14 03:03:00六年..希望當初連開始都不要..
剛分快一個月了，前兩週真的一直不斷鬼打牆，以為好了又突然難過，但後來自己找了一堆事情忙不知不覺就一個月了
作者:
amor910 (Sabrina)
2016-10-14 05:46:00放寬心，多做點其他事充實自己呦!讓自己不要陷入自己的死胡同，加油!!相信下ㄧ個會更好，強迫自己在其他方面更努力，妳是值得被愛的!!!!每個人都是喔！
作者: changedevil (楊小明) 2016-10-14 06:21:00
找很多人聊天，久了你就會忘記了
作者: s986212s (pigoo) 2016-10-14 07:36:00
處境跟妳一樣 一起加油吧…
作者: miou1214 2016-10-14 09:52:00
七年了，分開2個月半，推跑步很不錯
作者:
skyrie (史蓋瑞)
2016-10-14 10:10:00幹我分四個月了 早上起床還是會崩潰
作者:
jk831224 (DesperadoJ)
2016-10-14 10:53:00一年分手一個月她交了新男友
作者:
as54 (as54)
2016-10-14 12:32:00對渣男不用留戀太多
想哭的時候就好好哭，不要忍，這是發洩也是療癒，你會發現每一次需要宣洩的情緒都會少一點點，有一天會少到不需要哭了，再過個一陣子，也許是一個契機，你就會忽然發現你好了。失戀都是這樣的，一直想好好不起來，會忽然掉到情緒裡但真的不要逼自己快樂或樂觀，因為你實際上就是難過正視自己的情緒，不要逃避
我到現在都快3個月了也還是會情緒反覆...但至少沒像剛開始那麼嚴重，時間會治癒ㄧ切的慢慢來！
作者:
MiYuTin (菟菟 )
2016-10-14 16:28:00討厭情緒突然覺得低落的時候
作者:
fhsh115 (fhsh115)
2016-10-14 21:34:00多被噓幾次就ok了^__^
作者: zxc50227 2016-10-15 00:32:00
樓上欠噓
作者: pri1223 (語) 2016-10-15 14:37:00
拍拍，我也因為他在吃抗焦慮的藥了，每天都很痛苦都不開心，但是你要知道就算你現在過的再不好對方也不會關心了也不會在意，他已經把你从心裡剔除了，所以放過自己吧，往前看世界還是很美好的，加油xD
作者: iknowudo (飛牛) 2016-10-15 23:40:00
加油！！
作者: HurriJie (HurriCJie) 2016-10-16 07:33:00
該傷心的時候就傷心，該難過的時候就難過，堅強的你會自己找到答案，兩年分手月餘ing
作者:
ted0119 (tedsamantha)
2016-10-16 18:33:00一週多而已怎麼講半個月好像很久XD慢慢來啦