大概三個月前結束了，雖然時間很短，但認識了很久，以為繞了一大圈回來是彼此的對的
人，所以特別深刻，後來發生了不少事，總之她提出了還是當朋友就好，也就接受了。
這陣子真的感謝身邊的朋友不斷聽我吐苦水還有寄信安慰我的版友，想分享下心境的轉變
跟自己覺得有用的方法，也當個紀念吧
初期
分開後隔天醒來還以為是做夢，沒有動力做事，基本上跟活屍差不多。不斷地去看以前的
照片跟紀錄，然後越看越難過。
這時期請盡量不要一個人獨處，不要找對方聯絡，找朋友聊天之類的都好，不要自己沉浸
在低落的迴圈裡。還有一定要學著接受事實，她 不 會 回 來 了！
中期
大概過了一個月吧，聊了很多也看了很多文章(推薦saisai9230大大的文章)，覺得自己快
放下了，但突然想起過去某個場景，又會陷入那個迴圈裡，如果說剛失戀時的情緒是海嘯
，現在就是一波一波的浪吧。
情緒來時請不要做有關她的任何決定，告訴自己這是暫時的，冷靜下來。
原本剛分手時就刪掉聯絡方式了，因為衝動加回來我現在還是蠻後悔的
後期
就是現在，海浪變得很小很小。我還是沒辦法裝作沒事得跟對方聯絡，不過憤怒的情緒差
不多消失了。我覺得我快好啦哈哈
然後這邊是我自己的看法，既然真心愛過，那分開時也要祝福對方。口出惡言就是變相地
認同對方離開你是明確的選擇
最後，如果對方的動態(臉書ig個簽)一直影響你的情緒，那就要認真考慮刪除，這時就不
用太在乎對方怎麼想了，自己好起來比較重要
大概先這樣吧，想到再補