和現任交往一段時間了
大概從前任開始就有很嚴重的問題
就是我會在任何另一半不在的空檔 只要手機擺在那裡 就會去挖去翻裡面的東西
訊息、相片、通話記錄、開過的app等等
當然交往對象中也有幾位是完全不會讓我想這麼做的
基本上都對他們很有安全感 不擔心會做出不該做的事情
現在會有這種可怕的習慣
要追溯起來應該是前任的慣性說謊
那段拉哩拉雜的過去 就是在一連串的不信任和說謊中度過
只是現任其實算乖 也沒有背叛過我
但是這樣的行為卻依然存在
我真的不想這麼做 但是完全沒辦法克制
在任何狀態下只要他不在旁邊 我就會放下我正在做的事情開始看
導致我現在想克制自己這種行為的辦法
就是儘量什麼都跟他一起
真是還好他很喜歡我跟他一起洗澡 不然最讓我頭痛的就是洗澡這段時間
有時候我先洗了 他回到家換他洗 我就會一直看看看
非常不想這樣........
請問板上有人有經驗分享解決這樣的問題嗎?
感激不盡