[心情] 很難過卻沒辦法宣洩 alvs0818 PTT批踢踢實業坊

[心情] 很難過卻沒辦法宣洩

作者: alvs0818 (你好，我阿薯) 2016-11-12 05:23:09

光棍這天我們走散了
身體很累，一閉上眼好不容易入睡，卻又在10分鐘內再次驚醒，然後情緒又開始崩潰，偏
偏這時候朋友都睡了也不想吵醒他們，很痛苦，12點下班到現在，這樣的循環已經不下10
次...
想法變得很負面，一種手只能緊握拳頭卻使不上力的無助，很想找一些催淚的感情故事聽
（像是感情故事專訪之類的），也許只有聽聽別人和自己一樣的處境能感到共鳴而一起哽
咽，好能讓自己的情緒被引導出來... 可能有點困難，但還是請問版友有什麼建議或是幫
助...?

作者: zero57720 (黑桃) 2016-11-12 05:27:00

全部刪一刪封一封不會叫你別哭那只是屁話想哭就哭個夠要思念就去思念到累

作者: noonee (我和烤肉間只差一撮孜然) 2016-11-12 05:58:00

如果不打算再留戀就把該砍的砍一砍該丟的丟一丟然後出去跑步一邊跑一邊哭也可以跑到你只流得出汗流不出淚跑到你的腦子裡只剩下酸痛得肌肉和喘不過氣如果還有其他念頭如果還哭得出來明天繼續跑

作者: Iriver912 (挪亞方舟) 2016-11-12 07:38:00

找些可以開心的事做即使一直花錢也沒關係因為我就這樣T_T

作者: karlmama (D槽不夠放) 2016-11-12 10:28:00

你可以把自己搞的很痛苦，有天發現你累了不想再這麼做時，你就走出來了

作者: hankway36 (way) 2016-11-12 10:49:00

哭完找下一個

作者: mindy201 (人不負我‧我不負人) 2016-11-12 11:13:00

你平常看哪種類型的電影或戲劇容易哭？看一看，哭到飽。

作者: t0725ank 2016-11-12 20:33:00

光棍前一天分手我狂排工作做，讓自己忙到不能停下來想到他，很有用雖然還是會想哭，那就哭吧

作者: winworms (琴授佈儒) 2016-11-12 21:38:00

一邊吃薯條一邊哭

作者: gn00643100 2016-11-12 22:52:00

去運動吧！真的很有效

作者: XDdong (冬冬) 2016-11-13 00:35:00

只是睡不著的話去醫院開助眠的配上運動先睡好至少身體是ok的在處理心理

作者: conneyzz (conney) 2016-11-13 17:47:00

越跑越有精神怎麼辦?

作者: foundme (foundme) 2016-11-14 03:41:00

快去跑步啊跑到哭不出來的時候就真的好多了

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Re: [心情] 覺得很詭異的一段感情<文長慎入>diess [心情] 覺得很詭異的一段感情<文長慎入>dladnruf Re: [求助] 是不是我想太多lltsmc Re: [討論] 女生很難接受興趣是當背包客的男生嗎?yuffieAK47 Re: [求助] 曖昧中出現偽正宮，還要繼續嗎?wfgl6 [求助] 該不該等下去?podd233f Re: [分享] 如果會回可是很久才回，那就是備胎or雞肋memorydance Re: [討論] 變心=劈腿？diess Re: [求助] 不知道哪個互動出了差錯(文長慎入)mrp [心情] 我的女友就是你的女友esaal