我和男友交往一年半，常常為了一些小事大吵，原因都不是重點，而是我們兩個吵架的模
式常常讓小爭執演變成激烈的吵架。
可能很大一部分是個性使然，我們兩個都滿強勢的，除非真的是自己的問題，不然不會低
頭道歉。另外我們其實都頗擅言辭，吵架時會進入論理分析的模式，還會分層次討論，兩
個人都很會辯，就變成各說各有理但又都覺得對方在強辯。
於是吵架常常都是，A先說你剛剛怎樣讓我覺得很不舒服，B就會說你剛剛也怎樣怎樣，A
又說明明就沒有，是你怎樣怎樣，然後兩個人開始比誰的記憶好，再說對方記錯了，甚至
事情經過還沒講清楚，男友就會先惱羞說我怎麼都說他記錯。
此外，男友常常在吵架的時候，都會說些故意激怒我的話，或是非常傷人的酸言酸語，就
會把我惹到超生氣或哭出來，但他又想要我先低頭道歉，或放低姿態他才願意軟化，就是
非常傲驕，但時間一久就覺得怎麼都是我在道歉，明明他說的話也讓我非常受傷。
除了吵架習慣很差，我們相處沒什麼問題，但每次吵架就會一直在情緒勞動，或是耽誤彼
此接下來要忙的事情，吵架的狀況又無法改善，很耗費時間心力，想問大家該怎麼溝通？
有沒有什麼吵架的技巧呢？