HI您好
很多人說，要別人先愛你，你要先愛自己
我同意這句話，但這句話說得太籠統
你明白自己胖，也知道臉不優
為什麼不花點時間健身，不是一定要你走入健身房，畢竟動輒幾萬的年費
也不是每個人都有那種魄力能花下去，但去操場跑步或買個啞鈴在家舉舉
或者控制飲食（不是要你節食），吃的乾淨一點，外食食物過水，不吃空熱量的東西
但你都不願意花時間投資自己，為什麼別人要投資你？
看看那些受人喜愛的女生，你以為她們姣好的面容跟體態是從天上掉下來的嗎?
好啦，或許有些人是，但畢竟是少數，現在微整形跟健身風氣越來越盛行
如果不願意運動，至少要有$能打理好自己
簡單來說，你用一百元去路上跟人換一千元誰會跟你換？
對比自己的身價與你所喜歡的異性，或許你能比較明白
更不用說現在女性的幣值比較高，這非物化，只是一種概念
我也是個肥宅，本身條件也不好，還有先天疾病，但我交過幾任女友
第一任是靠幽默感追到的，但第二、三、四任是靠社團學的專長追到的(塔羅牌)
你想讓人注意到你，但你有沒有辦法讓自己發光
出社會後，有沒有加強自己的專長，讓同事發現你的不一樣
我現在自己開個人工作室，沒有同事，但我也努力改變自己的外型
因為疾病我無法整形，我每天不論颳風下雨都去健身房報到，但因為疾病
所以我關節會疼痛，我每天都吃止痛藥重訓，就為了讓自己變得更好
我知道我現在外型不優，所以正在改善我的缺點，而你做了甚麼？
討好女生？不要說優質女性，只要普通等級的，說真的只要異性圈夠廣
討好她的人遠比你想像中更多，最近的新聞說台中戶政在辦聯誼
說已經爆滿，但攝影機畫面掃過去，我看到的是"男性"已爆滿
在這麼競爭的環境中，你不讓自己脫穎而出（不論外型還是專業）
只會靠討好，那就真的一輩子做工具人了
: 心裏都會想著，是不是我很差，我是不是很爛，到現在還沒辦法照顧一個人。
最後一句話，對，超爛，快起身改變自己
很多時候PTT上面講女生只看錢，這句話對也不對
因為有錢才能快速的改變自己，但還是有女生願意陪著沒錢但願意改變自己的人
前提是你有沒有那個毅力？如果連這毅力都沒有，想要照顧一個人到永遠？
還是先照顧好自己，洗洗睡比較快，真的。
一萬次的感動，比不上一次的心動，請千萬記住這句話。
https://www.youtube.com/watch?v=Ie_Za5PkHAU
另外給你一個減重秘訣