最近工作尚未找到和之前的感情也分了，心情蠻不好的，感覺開心不起來，看不太到人生
的出口，好像覺得自己沒有明亮的未來
住在家裡，可是也並未會跟家人聊這些，因為他們年紀大了，若是跟他們說這些心煩的事
，他們會覺得很沉重，內心所有的痛苦常常是藏在心裡，其實自己身邊的朋友是比較少，
似乎也很少有可以傾訴的管道，最近覺得很難走出人生的低潮，都是一直開朗不起來的心
情

乖，低潮都是一時的

拍拍,當你覺得身陷陰影時不要忘記你的背後就是陽光^^

去運動吧 心情會好點

危機就是轉機，把職場和情場的失意轉化為激勵自己成長的動力。

我會找遊戲來玩紓解壓力，網路上也是可以交到朋友聊聊天給意見之類的。先好好找工作吧！加油！感情的事情慢慢來，只是對的人還沒出現，要慶幸那個離開的是錯的人！

如果真的撐不住，還是要找個人說說，千萬別往死胡同鑽

加油可以找有做心理治療的診所醫師

多出去走走曬曬太陽

多跟家人聊聊天，可以從中學習到意想不到的事情