我的前女友有憂鬱症，發作時會自殘，拿刀片割自己的手臂
但是一直都有長期服藥及回診
只是發作時間不一定，也許是突然下雨天，也許是工作壓力太大，也許跟我吵架的時候
她常常覺得自己不夠好，配不上我
但是只要正常時，她聰明又溫柔，處處為我著想，每天關心我，會買名產給我家人。
在外面喝醉時，一通電話即使在工作，也會拋下工作，來接我回家。
回到家也會準備晚餐給我吃，早上時也會準備早餐
只要我需要她的時候，她都會陪在我身邊。
她常常加班十點甚至有時候更晚，她想要去我接她，可是又怕我太累，會不讓我去接她下
班，她總是怕麻煩我。
可是我都會說: 「我不累，我去接你下班，然後我們再去吃東西。」
因為我知道如果我累了，她就會自己默默回家。
也常常十點到公司樓下了，她還在公司樓上加班，我等了兩小時甚至有時候更多
但是我從來不會生氣，因為我知道她也不想這樣讓我等，我體諒她的工作辛勞
她工作的第一天，我知道她工作很忙時不會吃飯，所以我準備了一袋零食，也幫她準備止
痛藥還有黑糖塊，讓她在生理期來得時候，可以減緩陣痛
當她肚子餓的時候，可以吃點零食墊墊胃，另外她腸胃不太舒服，所以我還另外幫她準備
了腸胃藥可以在放公司，救急的時候可以吃
在車上副駕駛座位前置物櫃，裡面也放了許多她喜歡的零食跟止痛藥還有腸胃藥
我們很好的時候非常好，一起做蛋糕，一起去看日出，一起看海，一起做很多很多事情
身旁的朋友都認為我們很幸福很美好。
只是我們之間一直有些問題存在，而這些問題是我們一直吵架的原因
她有她的顧慮，而我有我的堅持
我不是不愛了，我只是選擇多愛自己一點，尊重自己。
其實我不在乎她有沒有憂鬱症、會不會自殘，我只在乎她愛不愛我、尊不尊重我
我過不去這一關，所以我提議分手了
也許我不是最適合你的人，但我會是最關心你的人
我希望你可以好好的
其實主要打一篇主要說的是
我想要說的是如果你有憂鬱症的女孩
請你多花一點時間陪她
請你多一點耐心
請你多多包容她的情緒
因為這些都不是她可以控制的
你要給她的很多很多的愛
他們會常常覺得自己不夠好，但是你要跟她說，你很好你很棒
他們要的很簡單，只是需要多一點時間陪她而已
剛好我的工作是業務，我可以自己安排時間陪她
我非常感謝她，在我工作失落的時候，陪伴著我，只是我不是她最重視的人
但是她是我最重視的人，我希望她可以好好的
如果，我去了，將帶著我的牧笛
那是我是牧童而你是小羊
要不，我去了，我便化做螢火蟲
以我的一生為你點盞燈