我是女生,簡單回應你的標題
「覺得害怕...」
（是根據你的描述還有我自己的經驗,不是一竿子打翻一船人喔）
已經有板友針對你的病症/情緒/思考模式等提出建設性的建議
所以以下我就只針對女生的角度回應你
也希望推文不會出現
"可是我有亞斯/憂鬱症,所以..."
"亞斯/憂鬱症的人就是這樣,不是故意的"
因為這些說詞只會更讓人煩躁而已

推

推 就是自己的感受比對方重要才整天情緒勒索

推推 希望原原po能看懂

推

推！

瞭解了，謝謝解答^^

推 希望他別再繼續騷擾那位女生

推

推，這年頭誰不憂鬱阿，一直拿來說嘴要人同理的人真的很無言～

想問貼圖能怎麼拒收？

辛苦了

噓這年頭誰不憂鬱，我是重度憂鬱症患者，一不吃藥就完全沒辦法控制自己的心理狀態和情緒，每天每天都和想自殺的念頭搏鬥，不懂這種病狀就不要說這種愚蠢的話。不過我認為許多患者真的是拿憂鬱症或躁鬱症當作擋箭牌合理化自己的行為，做了錯誤的事情(譬如家暴、控制狂)不反省自己反而自我安慰說這是病我沒錯，這種人才是真正讓憂鬱症黑掉的主因。

這篇很值得參考，把自己的心情寫得很清楚。不過還是不要隨便說「這年頭誰不憂鬱」這種話啦，憂鬱症的診斷其實很嚴謹，你以為只要感到憂鬱就是得憂鬱症喔？沒那麼好得啦！憂鬱症需要各方面的配合治療，很辛苦的，當然有真的生病也同時拿病來當藉口的人，但畢竟不是全部的人，你說得很好，「他可以不替我的感受負責，但我選擇重視我自己的感受」其實這樣做，畫出清楚的界限，反而對(多數的)患者有幫助。

補血，我覺得原po的意思是這年頭憂鬱的人很多(不管自己有沒有意識到)，不是說憂鬱症很輕鬆