我想提一個不一樣的想法。
這個想法很簡單：
每個人的標準隨時都在變，沒有以前可以，現在或未來絕對也可以這種事情。
現在 iamivy7410 已經陷入了這樣的情緒反映了：
「愛我就要接受我的全部，怎可以嫌棄我？ 況且當初是你追我的欸！」
我們來看看
※ 引述《iamivy7410 (你哪位)》之銘言：
: 跟男友遠距交往一年多了
: 以前就跟他說過，我對外表很沒自信
: 所以我以前一直對我肉肉的身材感到自卑，怕配不上他
所以原 PO 早就知道這個問題，而且這個問題嚴重到讓你感覺到自卑。
但你卻沒有去改變它。
仍然讓這個讓你自卑的東西繼續跟著你。
: 那時的他說以後能近距離生活時，他會帶著我一起健身
: 而且就算我一直瘦不下去，就這樣肉肉的，他也沒關係
: 那時的他說
: 跟我交往後，他才發現他可能比較喜歡肉肉的女生，抱起來很舒服很滿足
不管他是當時真的這樣認為，還是說只是因為顧及你的情緒而安撫你，你完全相信了。
: 但是後來，他開始時不時會傳些歐美有在健身的女生照片給我看，跟我討論
: 說我練成那樣健美，甚至壯壯的，他也可以接受的
: 我有跟他反應過，我不喜歡他這行為，會讓我覺得他在嫌棄我身材
: 他那時感到很委屈，說他沒嫌棄的意思，是我誤解他
: 還叫我要管好自己的自卑，要有自信點
這裡你用「嫌棄」這兩個字。
這是個負面詞彙，而且是情緒性的負面詞彙。
我也曾經死肥宅過，我也曾經被人這樣「嫌棄」過，我也曾經傷心痛苦過。
但後來我去做了改變，身體改變以後心態也改變了。
過了這些日子，我重新檢視這件事情，我把它當成「希望你更好的敦促或要求」。
: 但他的行為依舊沒改，傳那些照片的舉動後期甚至變頻繁了
: 直到前一陣子，有次大吵架
: 他問我願不願意為了他改變，變的更好，若我不答應就分手
: 他說他的夢想是能跟另一半都是身材很好的神仙眷侶
: 在家，老婆會穿小洋裝煮菜
: 總而言之，就是在外面、在家，都是很有魅力的老婆
: 我們是認識好幾年了才交往的
: 一剛開始認識時，我還蠻瘦的（因病而瘦）
: 結果後來病治好了，因為身體本身就是易胖體質
: 醫生也說我因為之前病的後遺症，會比常人容易變胖
: 結果男友是在我胖的時候追我，跟我在一起
: 他以前一直覺得我很正，很優
: 所以他可能一直懷抱著我會變回以前樣子的夢想吧（類似潛力股的概念？
這段沒什麼好講的，重點就是：
你男友處理方式很爛，不顧及你的情緒而打擊你，是個非常自私且沒有同理心的做法。
但也可以看出你還告訴自己：
「愛我就要接受我的全部，怎可以嫌棄我？ 況且當初是你追我的欸！」
: 其實我的目標也是減肥，回到以前的身材
: 只是他開始沒耐心了，不會像以前一樣給我信心
: 現在會說我都沒毅力，一年了都還沒瘦下來
: 也會希望我能去喝青木瓜四物飲，讓胸部更大
: （以前剛交往時，還說我是他交過胸部最大的，我這樣的罩杯他超滿意的）
: 因為他以前就有女同學靠喝那個變超大的
: 我說青木瓜四物飲不是對每個人都有效
: 而且那個不能亂喝，有些體質喝那個可能會長肌瘤
: 結果他只翻白眼，覺得我在找藉口，不願嘗試
: 他也慢慢會希望我能學著化妝和穿衣服
: 但我在跟他交往前，一直就是不太化妝的女生，反而是跟他在一起後開始有在化妝
: 我跟他出門也不會穿得很邋遢
: 我真的覺得很奇怪，他以前覺得我很正很優的印象到底哪來的？
: 我以前瘦歸瘦，但沒奶，也不化妝的
: 而我穿衣服，雖不是每天都穿很漂亮
: 但就算是一般休閒裝扮，也是偶爾會被女生說喜歡我的穿著
: 我說他膚淺，他反省後發現
: 他跟他前一個，也是差不多一年時，好像對她有膩的感覺
: 身邊的人都說他前女友正時(系花等級)，他那時真心感覺不到她正在哪
: 而且他前一個每次出門都會化妝，他那時還希望她不要那麼常化妝
: 他覺得女生素顏比較好
: 結果我跟他在一起後，我漸漸偶爾會化妝，他還嫌不夠好
: 他前一個後來有讓他覺得有改變的感覺，所以他才又對她回溫
: （但她做了哪些改變，他已經忘了，他只記得她就是讓他有改變的感覺）
: 我開始會擔心，我們如果繼續交往下去
: 我是不是每隔一陣子就要擔心他又膩了
: 是不是每隔一陣子要想些花招讓他有新鮮感
: 如果結婚，是不是要擔心懷孕變形的身材會被嫌
這邊就要回到我一開始講的東西了。
每個人的標準隨時都在變，沒有以前可以，現在或未來絕對也可以這種事情。
以前我也認為我當初是這樣，你也接受了，你怎麼可以現在回過頭來不接受 ？
我認為這是一種背叛。
直到很久以後，我才認清楚上面講的這件事情。
其實很多男生也有遇過，那就是「上進心」。
男女交往一段時間以後，女生開始要求男生追求更高的薪水、更高的成就、買車買房。
這時男生往往憤恨不平：
「我以前也領這樣的錢，幹這些事情，沒車沒房，你可以接受，怎麼現在不行了？」
「哦～看過很多主管有錢人，變了對吧，哈哈。 果然女生都是愛＄＄＄＄＄」
但卻往往忽略一件事：
每個人的標準隨時都在變，沒有以前可以，現在或未來絕對也可以這種事情。
男生認為這樣的要求是背叛，卻忽略了自己躲在舒適圈很久沒改變的事實。
回到原 PO。
你是不是在交往過後，以「愛我就要接受我的全部，怎可以嫌棄我？」的想法，躲避自己
的
是不是用這個東西當作自己懈怠的藉口？
就像我當初用這個東西當作我丟掉我的進取心，追求更好的藉口。
我逃避自己應該有的進步與成長，因為我認為對方不應該因為我沒有成長這樣離開。
這段可以看出來，其實原 PO 還是在逃避自己的成長，不想脫離舒適圈，就跟我當初一樣
這裡男生說出很關鍵的一點：
: 他前一個後來有讓他覺得有改變的感覺，所以他才又對她回溫
: （但她做了哪些改變，他已經忘了，他只記得她就是讓他有改變的感覺）
他不記得他前女友做了什麼改變，只記得她有改變。
所以做了什麼改變不重要，重要的是你有舒適「去做」。
只要有去做，就是改變，就是脫離舒適圈，就是自我挑戰，就是成長與進步。
讓自己付出行動去成長與進步，是上進心，這個才是最重要的鑽石。
: 我有在注意身體健康，也有在慢慢減肥，也有打算要去請教練鍛鍊身材
: 之後也想去學更多化妝技巧和服裝穿搭，讓自己更完美
所以你還沒有做。
上面男友講了那麼久，你到了現在還只是「在打算」、「之後也想」。
這就是重點了：
妳說的成長目前還是空的，那是你想像中的未來，也可能是永遠不會到的未來。
所以這一年你停滯了。
你讓讓你自卑的東西，陪伴了你一年多，而你仍然沒有付出行動去改變它。
你可能要再去想想：
你是不是在交往過後，以「愛我就要接受我的全部，怎可以嫌棄我？」的想法，
躲避自己的成長，讓自己停滯了？
是不是用這個東西當作自己懈怠的藉口？
: 但，那是我想為了自己變更好，而不是為了符合他的標準去改變
: （他說過他會喜歡我的原因之一就是知道我有想讓自己變更好的心，
: 只是可能我進步的幅度不夠快，他沒耐心了吧！）
: 現在有時候運動會覺得很矛盾，不知道到底是為了自己還是為了取悅他
: 內心會有點忿忿不平，覺得他當初不能接受我現在的樣子，幹嘛追我
: 追到我了，我對他付出全部的心後，開始嫌棄我，真的很難過
人的標準是會變的，別人對你是這樣，你對自己應該也要這樣。
與其陷入「愛我就要接受我的全部，怎可以嫌棄我？」這樣負面情緒，
不如趁這個機會真的付出行動去改變，追求更好的自己。
真的改變了，你才有本錢去想這個男人你還要不要。
現在你要做的事情，只有一件事，就是付出行動去改變。
一點想法，沒有任何冒犯之意。