每次看到這種標題都想要回一下
有一種不是只有我一個人在努力的感覺。
簡單講一下，我是男友有憂鬱症，已經將近一年，
他從來沒有想要自殺的念頭過，但就是非常低沉，
最慘有過3周無聲無息，雖然當時我跟他家只相距10分鐘車程。
其實你的狀態我一直都很害怕發生，我到底是抱著什麼心態在維持
老實說我也不知道，我目前就是想順著走，看會被帶到哪裡。
被放鴿子很正常，勸說看醫生這件事真的非常困難，
他是本身就有在看醫生的人，因為太憂鬱而導致連醫生都不願意見，
更何況你女友似乎是不太接受的人(印象中你提過，但我不確定)
我只能說真的要身邊的人持之以恆的引導，讓他知道這不是什麼怪事
我自己本身專業，加上跟從事心理諮商專業的朋友聊過，
很重要一點，是你可以跟他講有這麼多選項，每個選項都有小步驟可以前進，
「你(也就是你女友)可以決定你想要怎麼做，
現在太累沒有關係，不用現在做，不用馬上做，
現在想休息很正常，現在想要沈靜很好
等你準備好的時候，有XX在這邊」
之前男友的治療師跟我朋友都說，幫他們找回決定權，
而他們是有權為自己做決定的人，進而引導他們他們"可以"做決定
我男友之前也跟我講過很多想分手的話，覺得自己很糟
無法感受到任何愛的感覺，無心經營感情，
我覺得這些話都很正常，你會感到難過也是正常。
我沒有要安慰你說，這些都是低潮是才會說的，
因為你也有決定你要不要跟一個已經跟你講這些話的人撐下去，
這真的很累回頭看也覺得自己在幹麻。
我自己是跟他說 謝謝你告訴我你的感覺，要不要跟你走下去我決定
你只要告訴我「你要不要分手」要，我們就停止，不知道，就由我做決定
哪天我受不了，我會跟你說我不行了。
現下你的狀況是女友已經提分手了，我覺得你要不要
就放下心情一點，老實說也是放下重擔。就讓這個重擔還到他身上
跟可以接受的人。我也覺得你可以跟他老實說你的感受。
畢竟這真的不是一段值得或開心的過程，而且非常容易被拖下去。
我不經過這段，我真的不知道我的心理素質似乎比我想像中強
所以我不勸說你留下來陪他，因為你自己的人生你自己決定。
你現在走了，你只是學著愛你自己，搞不好對你女友也是放下重擔。
你選擇留下，那這一切難受你就要能接下來，你不要過幾年覺得你在浪費你的人生
因為這是「你的決定」
我覺得先跟他家人談好，畢竟只有家人願意無條件接受
朋友的話就看你們狀況決定你要不要求助請他們多關心他，
畢竟一方面是他的隱私，不知道他想不想讓朋友知道他病情，
另一方面也是把壓力轉移別人身上也很痛苦。
我男友前幾個月開始有慢慢往上爬，他有說過還好我沒有離開，
雖然他還在憂鬱中，也不知道會往哪裡走。
跟憂鬱症的人在一起真的好累好累，我偶爾還是非常想討拍，
雖然我也知道這都是自找的，但我自己選擇的
哪一天我真的受不了，我可能就會離開了吧！
加油！這不是你一個人的事，這是他的人生課題，
記得也要愛自己！