看了板上女生版的部分, 心中有感而發, 鼓起勇氣想說說自己的部分
(以下文長)
我是那種別人會說: '蛤~ 沒有女友是你太挑吧!' 的那種人, 但藏在
底下的是一種深藏心理, 來自我的家庭還有歷任對象經驗
先說說歷任對象(不一定有在一起), 她們會分析我, 不斷分析我, 從
吃飯選擇, 到走路選擇, 到我講了什麼話. 每次我遇到這種狀況, 都
會思考該怎麼回答, 但往往怎麼答對方都不滿意, 然後我覺得自己做
不好, 陷入了一個內疚, 改進, 被分析, 檢討, 內疚, 改進, 被分析
檢討, 一個這樣的迴圈, 直到我的內在自信降到最低點, 而我隱藏的
憤怒 (我後來才知道我是憤怒的) 累積到高點時, 一個爆發被抓住,
就會被對方說: '果然你就是這樣的人' 然後分手
後來我看了一些書, 理解自我成長過程對個性的影響, 我發現原來我
媽就是從小到大這樣對我, 分析分析再分析, 只要不到完美, 就是檢
討, 即使你只是坐在客廳放空. 就會分析你為何要放空, 她不願意聽
子女內心的真實想法, 要的只是個完美的人, 然而世上沒有完美, 但
我很小就這樣被洗腦, 被植入了凡事都是我的錯的內在自卑, 只要你
不認錯就有的受. 但你一認, 她就會擺出慈母的樣子摸妳的頭
我打字打到這段手還是會抖
家裡的父親在小時候離家, 所以我從小性格成長就是母親的世界觀,
女性大於男性, 所以我根本就不知道怎樣養成男性自尊. 但從這樣環
境卻養成了很多女性思維還有細膩感受, 再加上深度內在自卑, 你知
道的, 這樣性格會活得很痛苦. 以書上的知識來說, 就是長期在邊緣
環境下形成性格. 後來知道我母親這叫做邊緣性人格, 而我就是從小
被邊緣性人格餵食的產物
也因如此, 我從小學會的思考模式還有語言, 就是分析模式, 我善於
分析, 找出解決方式, 而對於別人對我的態度, 我也常分析, 而不是
用心感受, 我甚至不知道何謂用心感受. 這種模式東西甚至成為了我
的基石, 讓我得以還有不錯的學業工作
後來做了些研究, 我根本就沒有實際情感上人際互動經驗, 友情親情
甚至是愛情, 然而我就這樣活在模擬世界到現在. 我所有人際關係與
心理, 都是從書上習得, 透過youtube影響去理解人的互動(像鄧惠文
的節目會說明的很細) 有時他們爭辯一些伴侶相處爭吵, 對我來說彷
彿如天方夜譚, 難以想像
因為我的世界只有分析, 然後處理, 改進. 後來我才知道那叫做個性
的衝突, 那叫做愛的執著, 但你知道對一個可能沒這些東西的人來說
, 很難理解. 後來我又習得一件事情, 我這情況叫做解離人格
我在很多時候可以過得很好是因為我可以根據當下情況作分析, 找出
出適合的解決方法, 所以我會去'演出'那個解決方法所需要的性格.
這在學習工作上讓我一路順利, 擔任領導者我腦子裡會轉化成我是一
個成熟值得倚靠的領導者, 甚至分享一些我根本沒有過人生經驗讓人
覺得我歷略豐富, 讓底下安心, 取得勝利. 而擔任新鮮人, 下屬時,
我腦子又會轉化我是個有點自以為但是有衝勁很積極的年輕人, 甚至
會講一些我根本沒犯過的錯, 讓學長前輩主管可以給我指導的空間,
獲取信任, 達成目標. 這種有明顯目的地性的的東西, 我都可以去扮
演各個角色所需人格. 唯一做不到的, 就是伴侶關係
於是我又掉入思考分析伴侶關係需要的人格是什麼, 然後去學習男友
是什麼, 然後作出了模擬男友人格, 這讓我初期吸引交往都很順利,
但隨著交往越來越深, 我發現對方的分析是為了瞭解我, 但挖到深處
會發現我很多所作所為都搭配不起來 (對方不知道我模擬人格模式),
超過一般人的邊緣界限後關係就崩潰
https://zh.wikipedia.org/wiki/解離性人格疾患
解離性人格疾又名多重性人格疾患, 而多重人格通常是幼年歷經創傷
而演變出的人格, 用來保護主人格. 而我的生命歷程就是對抗著我母
親, 用解離多重人格對抗邊緣性人格的迫害
我什麼時候開始知道這事的呢, 是我在諮商過程中被建議隨手寫下自
己心裡強烈的想法, 然後才一個禮拜去翻閱筆記本, 竟然發現我是如
此極端的人. 我在筆記本二天裡就可以出現高度極端反差的想法, 比
如說第一天很愛A, 第二天想對A復仇, 第三天想把A和B綁在一起復仇
. 第四天我沈浸在Paul McCartney的愛情老歌中
https://youtu.be/9HOhVeXsZkM?list=PLb4QrMi7-i7XLkZC79u5r0bkXR9lFld2c
然後第五天我綜合一到四的情緒沈浸在迷幻的trance裡
且我其實是很有熱情的人, 我興趣可以說是多元, 很多東西我都喜歡
看, 特別是對複雜事物的理解. 在諮商中, 我也有用藥物控制憂鬱症
(憂鬱症對我來說是小事) 我進步到能明顯感受到我在抑鬱, 而我在
抑鬱時我的本我人格又非常好強, '不接受'我的憂鬱症, 所以會跑出
對抗模式, 而這模式可能又會開啟人格解離(分裂), 而筆記也是我一
種輔助方式, 我不可能完全治癒, 但至少讓這個狀況可控, 在嚴重時
, 我會把自己關起來 (不是像電影那樣) 在家裡或是在咖啡廳靜靜的
過一天, 把所有開關都暫時關起來
所以一陣子認識我的人, 每個人對我評價都不一, 有的人覺得我陽光
活潑, 有的人覺得我孤僻, 有的人覺得我像唱詩班男孩 (真的就有這
詞) 有的人覺得我很恐怖感到害怕. 我現在也懂了, 端看我處在哪個
時期哪個人格, 我的朋友就是我, 而我也漸漸懂的跟自己相處
我的極端人格在工作上發揮極致, 年紀輕輕就做出了成績單, 同時也
把一堆人利害關係搞得一團亂時, 我升了管理職也同時自行離職. 目
的不是追求成功, 而是我想給我母親復仇, 看著兒子到達人生最高點
後死去. 是的我原本就打算這樣走打臉我母親, 然後將把句點畫在這
但是我的好強本我人格又跑出來, 這樣就死根本不值得
所以我開始了諮商, 開始跟自己的解離人格對抗, 有了筆記本我越來
越清楚自己狀況, 醫生也說如果出現幻聽情況要去分辨 (目前有幾次
聽到聲音叫我做事) 幻聽的情況有時候會出現的是命令句, 去紀錄分
辯是什麼樣的聲音, 男生女生, 語氣, 內容等等. 聽到時候要跟他/她
說: Fuck! get away!
等整理完自己後, 下一份工作, 我會找份真正自己喜歡做的事, 因為
唯有此可能才是我的解離人格生命解, 也才可能會有人際關係與伴侶
腳踏踏實實地落在這星球上生活著, 區分著生活與生命的不同, 走完
這趟旅程
不知不覺就打了那麼多, 希望能有幫助到人, 如問我這樣的人生有什
麼好處, 我想就是不需嗑藥吧, 哈哈
最後 祝大家都有個健康的人生與伴侶關係
想多了解一點的也可來信給我
也希望能多幫助一些人