小弟和女友為了運動這件事已經討論過很多次了
女友在一般人眼裡是稍稍胖的體型（158/59）
所以她的家人和我偶爾都會約她一起運動
不過問題來了
她本身對運動（尤其跑步等有氧運動）十分排斥
而且又有著異位性皮膚炎的煩惱
只要流汗或熱身體就會很癢
以前她有提到想減肥
不過我約她運動時會比較尊重她的意見
她說不想我就不會逼她
飲食方面也只是勸他慢慢改
（飲料已經從有糖減少到無糖）
不過我這樣「放縱」的結果就是
每次的減肥運動計畫都只維持一兩次就宣告失敗
然後過沒多久又會說想減肥
可能是我偶爾會透露出她有點胖的訊息
（摸摸她肚子或大腿之類）
所以她有時候會覺得
是我逼她想減肥
導致被逼的結果=不情願
就沒辦法維持長久的運動習慣
我本身體型算高瘦
也是和她一起的時候才會運動健身
所以平時也不常運動
我的想法是
既然我們打算一起走下去
為了對方努力也是一個很重要的過程吧
拿我來說
他家人很久前曾說我痘痘很多
（高中大學時期真的滿臉痘）
我不僅開始改變生活習慣
還到處求醫求藥等等
花了真的不少錢和時間
最後也好轉很多
所以我自認為我有為了對方改變的更好
在這點為基礎來說
我也希望她能夠養成運動習慣進而減肥成功
（我們家人也曾說過她有點小胖...
她也知道這件事）
最近我也趁機會和她一起擬定健身時間表
也選擇在冷氣健身房和游泳池等地方運動
盡量減少不舒服的感覺
不過我會開始用稍微嚴格一點的態度
說是嚴格其實也還好
只是排定時間表
還有要求有氧運動一小時
心肺70左右而已
但只要到了約定運動（尤其健身房）日子
就開始鬧脾氣
說前一天上班太累不舒服......等等的理由
然後又開始對我冷戰
不過這不是我們早就約好了嗎？
而且是先排好運動的日子才排班的
既然如此應該早就規劃好才對
所以我還是要求她來運動
結果就變成心不甘情不願的運動
根本就沒有效果
請問各位
這真的算我在逼迫她嗎
她常常說我一直講道理
我反而覺得
如果什麼事都感情用事的話
根本就不會成長
跟會吵的小孩有糖吃有什麼兩樣？
請大家幫我解惑 謝謝

你就這樣繼續更認真更積極弄到她受不了到邊接受備胎放的餌邊抓時機跟你提分手，等他吃餌暈船被騙身耍弄才發現對

不要想改變別人，你的好意對他來說只是壓力

方不想認真，是自己自以為雙方都認真後，她會很難受到走

試試重訓？比有氧好玩多了

人只會為了自己做努力 而且還要方便快樂有回饋機制

減肥必須是自願的 她不想為何要逼她?

更注意外型更認真想顧外表、運動雕塑身材、更在意自己想

還有你不是她爸，要求她不是你該做的事

要被愛、不再被丟掉，她自己就自動自發了不用你講然後你可以看心情看要不要撿改變後、很在意外表的她回來

認真跟你說 這種沒救 你想想能否接受這一切持續下去

問題不是她不減肥 而是視約定為無物 沒有誠信的人

推m大

人性就是犯賤，男生會因為女生很愛、什麼都接受都好而開始覺得沒理由刻意幹麼沒理由維持吸引力，女生也會啦交往久了，原本說會瘦回去會運動幹麼的，很多都嘛講講而已，因為…跟男生一樣，就沒誘因呀XD 所以才說要先分手科或者至少讓對方感到有警覺，怕對方真的會不再愛自己、無法接受自己連做愛都懶，或怕對方某個交好的異性條件比自

永遠在喊要減肥的人很多阿...自己沒決心別人逼都沒用

你先把你自己做的更好 肌肉 薪水 打扮 之後女生自己就會改變了

交往前：「我是最近才胖一點，很快就瘦回之前那樣」交往後：「我變瘦半公斤了！」但忽略之前有先變更胖…

這樣一起動還這樣 那你要麻就是吞下去接受她這樣 不然就是放生她讓她痛一次 知道對她好的伴侶離開 期望能自己改變 但感覺她會把原因歸類在 男人就是排擠胖子

a大，不要轉這麼硬直接就講得好像男生改，女生就會改，所以…其實是男生的問題男生要先改別怪女生呀！(咦這三小)不用怕歸究什麼原因啦，人都嘛心裡有數知道自己哪裡在爛外在內在或心態上都是，自己都知道啦，哪時會繃緊皮而已

w大要不要直接回一篇

她就不想幹嘛強迫她最討厭自以為是的人

沒呀我回完了，順便跟推文聊天而已不是像angel大講的那樣吧，女生自己也表明想減肥要運動耶

可以漸進式，讓女友喜歡上運動

如果女生自己真的都沒想過也沒表明過，你那樣噓就合理挑各自適合的項目一起訓練吧！就算沒用，對自己也有好處

像我運動也不喜歡跑步就快走

你練起來她還一樣愛講卻不做，你就多跟正妹加好友給她看有時候人就是需要危機感，輕重差別而已，男女都一樣

健身房有很多有氧的找喜歡的做，有做總比沒做好

我是自己想訓練然後真的徒手練出心得也習慣了，想帶女生

改變不了她的心態，反正過不了多久你看她不長進就會分手了

偶爾找地方教她做，學校、公園、自家哪裡都行，健身房算是另一個比較會讓人多考慮的選項，畢竟要丟錢要固定時間建議你是自己想訓練而做，若都是為了她才帶頭做，撐不久而且你可能還會因此而厭煩，想想，兩個都非自發性的人…

好險我比我男友胖五公斤以上 他沒有這樣子^_^

她一定有比較喜歡的運動類型，像我就很討厭跑步可以接受游泳，看看女友有沒有偏好的運動，有的有氧像跳舞也很有趣，你在做的時候不會覺得是運動。真的都沒有，那就散步吧~天天都有去散步，兩個人邊聊邊走，也是有運動到的~

你用意是好的也想繼續走下去，但在他眼裡心肺70跟140是差不多一樣的，所以他感覺被強迫，除非一切出自於他自願不然無解

nunu大不要得了便宜還賣乖呀…是他不挑或「放棄挑」而已

別一開始就從一個小時這麼長的時間開始，鄭多燕也有十分鐘就可以跳完的。先求有做，她有真的看到成效，就會更認真的去做。

不要想改變她+1

對，所以要也是用刺激她，讓她自己旁觀會有感的方式不然就真的要自己也下水，而且還要很有耐心才行

完全不要再叫她運動 她真的要運自己會運 而且其實減肥飲食控制才是最重要的

不想當龍騎士就不要騎龍。建議可以把這篇推文拿給她看，刺激一下她說不定有用

你要運動就自己去 可以當她的榜樣 但是不要再主動找她了

過來人 運動真的要自己喜歡才有用然後58 還行 等她出國玩看到自己的照片就會想減了以前胖的照片根本不會想看第二次

難講，有的自己可以拿出來當笑話講，但不能被講一句話

在一起就是要開心，講白點，你吧能接受她這樣，你就分。1.換ㄧ個愛運動的2.請不要強迫別人。我男友非常喜歡游泳但我完全不會，以前教我幾次都失敗，我也很排斥後來他直接報名泳班讓我不得不去，我們現在都是我在找他游泳了喲。供參考

可以嘗試重訓代替跑步、跳舞代替有氧、瑜伽或游泳，讓運動多點趣味，像我就很不喜歡跑步，要找讓他有興趣的，或跟你一起打羽毛球、桌球而且不要訂時間表，想去就去，減少排斥

真的不要想改變別人

如果你女友天天唸你薪水很少你也會不爽吧…

薪水高低跟大環境和機運有關，運動練身體只跟自己有關下一位

很多人減肥喊爽的而已，你能做的只有考慮自己要不要接受不改變的她

你們不適合，換一個吧

你女朋友就是懶，死胖子最好胖死

https://goo.gl/nKcB13不夠帥

158/59已經是山豬等級了 再上去就是龍了 這樣還吃得下去？

去上重訓教練課 她錢花下去就會認命開始運動了

沒運動158/59絕對不是稍稍胖而已,而且這種胖仔一定都挑對自己最有利的時候量體重(餓很久 脫水之類的),實際常態根本60kg以上

這不只是稍稍胖吧 為了體態還是要控制體重比較好

她自己不想減根本就沒有用，也無法堅持。

不用想著要改變她啊！有覺悟的話，根本不需要你來強迫。等她有心再來做支持的角色吧！

原來這樣就是山豬等級啦……

不想減的人永遠都有藉口

會怕流汗可以考慮游泳嗎ㄏㄏ

媽的 性別轉換底下推文就不一樣了啦ㄏㄏ

是在逼她沒錯阿，不然帶她去健身房騎飛輪@@我不想跑跑步機就會騎飛輪ˊ_>ˋ，游泳是定1km/次每週運動兩天(但這個量完全無法減肥XD)

我過來人 明明就自己整天嫌自己胖我特地幫她安排好跟我一起運動也喜歡整天找藉口後來我覺得受不了分手又被她說我嫌女生胖不要她到處跟人家說我多爛zz 公主病

建議分手，去健身房看能不能交到個健康的瘦妹

我覺得最大的問題是都排好約好還在那邊找藉口冷戰欸...不管想不想減肥這點都滿機車的

這種真的放生 反正身體是她自己的健康也是

59超胖 直接跟她說你不想減就不要整天靠杯想減肥

有時候減肥跟離職一樣 都是說說而已 不能接受就分手吧

可以多方試試不同的運動讓她比較看看哪個ok。我也是會過敏，都穿貼身排汗衣運動，但運動真的不能勉強的…像我愛在外面騎單車，男友則不太愛戶外運動(太熱)，你只能幫她找對她合適又能持續的運動，畢竟每個人的興趣不同，勉強她你也累到時候吵架得不償失

喜歡瘦子，幹嘛要找個胖子來減肥？

推westwet. 不要把人看得都很有動力，大多數人只會講幹話

跟她分手 她就會變瘦了

你很糟糕，因為要她減肥只是為了滿足自己而已！

女期待男-男的不上進！不在乎、不願意做為自己也好的事男期待女-別想改變別人！很糟糕！只是想滿足自己而已！靠北，女生自己也有說想減肥、自己該運動，但愛講又不做男生聽久看久覺得有點忍不住很在意，這也要怪男生自私XD所以我說，不一定要帶她運動，就各種方式刺激她就好她警覺到、會怕失去怕持續擺爛會沒吸引力以後也難被喜歡的話，就會自動自發去做了；若無，反正有的女生也說你這樣很不應該，講得像不值得跟她交往，那好，刺激到真有新對象可考慮的話，就放過她，提分手然後跟條件好的交往我覺得這樣最不自私了，也沒要求對方改變，winin，是吧科「男生追到手後就停止讓自己保持魅力、沒心維持了啦」靠北，女生不會喔？說了是人性，男女皆然，一致一點好嗎

很多人只是嘴巴減肥而已，我之前約隔壁女同事去運動（她已經胖到影響健康），每次都有各種藉口不去，到現在我已經達到我要的目標，她只能在旁邊羨慕再嚷著要減肥但繼續吃不健康的食物，我對於只喊口號不行動的人很不能接受

看她的態度，你算是強迫她沒錯，根本你一頭熱而已勸你放棄，要改變一個人太難放棄勸她運動，或是放棄她這個人，選一個

我也超討厭跑步(怕熱怕流汗 所以都游泳

她是有多胖阿？沒影響到健康的話為何要為了你減肥呢

有胖到不健康嗎幹嘛逼人家減你願意為她改變也是你在講，她願不願意是兩碼子事

推westwet大

要嘛就不要講會減肥會運動，也不要從一開始就騙就嘴好聽話，這樣至少才真的算是別人早知道仍接受，沒理由不順眼嘴巴上講好聽，相信所以沒在盯，但根本沒做甚至變胖，不管是男是女啦，任誰都會有一種被詐欺的感覺，只是想想算

簡單說你不愛胖子 只想愛瘦高正妹

了別真的為了這個認真，不然好像自己是壞人、對方很可憐原po可以往好處想啦，至少她沒裝死硬要問你有沒有覺得她變瘦了？只要沒肯定有變瘦，就記恨你嫌棄她XD要嘛就你追求練壯然後帶她追求雕塑身材，要嘛刺激她就好最實用，不然就只能自己包容，或放生，反正都會被罵惹

最看不慣一直嚷著要減肥，然後又不付出行動，如果沒毅力就接受自己肉肉的很難嗎

游泳試過了嗎

說要減肥，約好減肥，還要說別人逼你嗎

就價值觀不一樣吧，一個對外型會注意，一個不太注意

龍也吃的下去原po超猛難怪她不想減肥

想好自己要的條件，尤其是體重隨著年紀變大，生子減重不是那麼輕鬆，天生胃腸不好的除外

讓她胖啊 身體是自己的

west中肯現在就是擺爛偷懶狀態啦，這不會改的

噢

你好煩 就是在強迫 是你眼睛看不爽 不是她不爽自己身材 要嘛分 不然就閉嘴 光看文章就壓力好大 真正的減肥有壓力是瘦不下來的

其實減肥初期最重要的還是飲食，為什麼不從飲食著手？運動影響的效果有限，三分運動七分飲食若靠飲食有瘦下來，對於運動的意願也會提升我不覺得這種強迫性的運動會有效果

158/59最好是稍稍胖 根本超肥

你馬上換一個正的 他就會開始減肥了

這就是強迫啊…………愛吃肉不吃水果不會胖 要看肉跟水果種類和量

這樣說吧 她想瘦 但不想辛苦不想累一旦你讓她感覺到辛苦感覺累 就你該死你勉強你不夠愛

你煩死了 是不會去交一個瘦的喔而且你哪來的自信認為自己「太寵她」啊？

嗯... 感覺你可能需要透過一些獎勵性或是非運動之名而行運動之實的手段譬如逛街 或是靠單車代步 也算是運動不過很難啦 看起來她對自己感到肥胖的標準一直在向上提高

自己要改變都很痛苦，何況是要別人為了你改變

改別人太難了 先改自己吧 既然原po平時也不常運動

勸你放手啦 這樣她可以做自己繼續胖 你也海闊天空

不要想改變她好嗎？要嘛就你自己提升到讓她有壓力願意去改變，要嘛就是分手

野豬騎士來囉～

吃一堆水果才容易胖吧，都是果糖= = 你先把自己觀念弄正確再說。對了，聽說如果男性本身不夠出色有吸引力，女性願意維持身材的動力就會降低喔

別理她讓她繼續肥下去啊！沒有羞恥心去正視問題的人，你越積極她就越反抗

Hi大的推文好78，但想想好像有點道理，可惡碼的怎麼可以比我還78，但男女通用

這個身材比例 跟小甜甜還沒減肥一樣吧

這真的蠻胖的 不講美不美觀 對健康也不好啊~ 兩人在一起畢竟希望是一起進步 而且你還是跟她一起做不是督促她而已 覺得她似乎蠻懶的

是 但他有皮膚炎真的沒辦法呀 分手換喜歡運動的正解

皮膚炎真的會不想運動唉

個人是不喜歡另一半什麼事都要我左催右催不提升自己@@他煩我也煩 到最後受不了我會選擇分手

他願意游泳不就好了嗎@@"而她要求的守時你沒做到不就跟你要求她運動一樣嗎

怕流汗游泳也ok吧?或做些簡單的運動配合飲食，其實每次吃飽飯去散個步多走幾步路久了也會差很多

我開過汗腺手術容易身體爆汗又窮又不喜歡健身房不自在，也是找到自己能接受的方式練身體啊~有心找方法，沒心LUB

原PO就有寫女生願意游泳呀,就不懂幹嘛一定要強迫上健身房

看推文一堆酸原po 明明是女方自己用嘴減肥

方法就是你練你的不要理她 把自己搞好，她就會有壓力

很多女生都是為了男生而改變，這種通常已經穩交後外表也會變回舒適圈，要她對外貌有自覺(就像你在乎你的痘痘)，如果她無自覺她只會覺得你不體諒她，到時候都是你的問題

換一個瘦的女朋友不是比較快嗎 為什麼要一直改變對方呢

其實遇到沒恥度的就算把自己弄很好對方也不一定會有壓力@@

你跟她一起去上zumba,飛輪等比較有趣的事啊，而且減肥是要重訓才有可能增肌不復胖

覺得你就聽他講講就好哈哈 我男友每天晚上都會隨口問我要不要健身 要我就跟 不要他也不會說什麼

所以你女友之前有拼命約你一起去看皮膚科嗎，她有嫌你嗎，你有不太適合看皮膚科的體質嗎？如果都沒有的話那也只是你自己為了自己好而不是為對方付出好嗎

158/59叫稍胖喔? 在我眼中是很胖了不想運動就少吃 尤其是晚餐 少吃瘦很快的

她自己該有覺悟吧 我是支持你啦

ㄏㄏ 不運動又不准別人說胖我165/50都快受不了自己了你竟然頂得住59公斤 ㄏㄏ

4 很管好你自己就好，等她覺得你太棒配不上你時就會改了

那樣其實沒有到不健康的程度，你家人就算覺得她胖，也不需要讓她知道，你皮膚改善如果是尋求從內而外分泌改善，那很好，但希望你們不要成為互嫌外表的兩家人

這滿胖的吧.........

樓上c大身材瘦又怎樣 人品卻很有問題啊 在合購版一直跑單

推文好多奇怪的回覆 為了另一半的健康算強迫嗎

奇怪，很多女生愛用假設性的未來護航女生耶「你自己先夠好，才會讓女生為了你而主動想更好」1.假設性質，就算男生做到也不一定成立2.靠北，為什麼可以這麼自然而然不加思索就推到男生身上真的很屌耶~是平常很有拗人的天份，還是把廢吃慣啦？

重訓吧

好歹也講「雙方一起變好互相支持」嘛！懂嗎？學學拎北

覺得你想法是好的 支持你 可是要為了對方減肥就算了 拿家人的意見出來應該會有點反感

如果真的不想運動，要不要試試晚餐後約她散步？這樣感覺像約會又沒壓力

這篇推文算提供很多選項了，應該足夠原po好好選擇使用扣掉少數永遠只會放大絕或酸人笑人來自我感覺幸福的推文

好像是皮膚炎的問題 如果會很癢應該就是排斥的主因而且記得這個好像無法根治.....看游泳行不行吧

那就多游泳啊 不想去健身又不是就沒運動

到底為什麼不能要求女生減肥 這是禁忌嗎XD

只要不是自願就是強迫

噓文真是讓人嘆為觀止，是閱讀障礙嗎……原PO拍拍

前幾天隔壁版有男友求婚女生說瘦下來才嫁,我一樣覺得被要求很煩,生活有更多被要求的事項擺在更前面,像是工作薪水或唸書等等,運動只要有自己喜歡定時去做就很好了,一定要運動出一個成果才可以嗎@@?原PO不是說女友自願游泳會主動,但是不喜歡健身房,那就鼓勵她多游泳,加上對油甜攝取慢慢減量

是說..找一個不愛運動的人一開始就一個小時有氧 她應該滿痛苦的...真的可以試試重訓...花樣比較多 不枯燥...

我覺得原po很好欸 用心也願意陪伴減肥 怕流汗游泳也可以啊 明明是很好的男友啊 又不是出一張嘴只會嫌

你好煩喔，其實你越講對方只會越不想減耶，何況痘痘是你自願去解決的，不是她逼你的耶

這年頭就是有用心下去想下去煩心的，比只出張嘴還不如Marl大也是另一個奇人邏輯，我懶得多提這類推文惹

真心肺70是什麼意思啊......

她跟你說自己胖只是要你跟他說哪會啊還好啊

她不願意卻強迫她做都是逼迫

我覺得可以去跳有氧舞蹈比較開心運動

運動要漸進 不是說不說好的問題 你排計畫你可能可以負荷但可能那個程度會影響他的生活找點開心的做 像拳擊有氧 有氧舞蹈 瑜伽 或者是買喜歡的運動服飾鼓勵自己 你太急於效果只會傷害彼此 重要的是習慣 而不是成果

70根本沒有效果吧 也不要在她面前拿痘痘比較 覺得沒有可比性

偏題想問怎麼治痘痘的 想幫男友治療QQ

每個人不胖需要做的努力根本差超多好嗎 重點是她又不喜歡 痘痘看個醫生又不累看不好自己也不用負責怎麼比

等一下，這邊說158/59很胖的都是認真的嗎==？

不要逼她,練你自己的二頭肌,看她會不會自己緊張覺醒XD如果她還是不想減,你又不喜歡就換人囉~

痘痘簡單，飲食習慣作息調整好，適量運動增加新陳代謝時間久自然沒什麼痘痘了，偶爾長抹藥膏就好

覺得一開始體力不足要求一小時導致運動與痛苦連結，所以她想盡藉口逃避，從建立運動習慣慢慢開始吧，一週先3天每次20分鐘逐漸拉長，運動中心有跳舞類有氧課，再加重訓等多樣化運動完要提醒她放鬆按摩降低酸痛感

59胖不胖應該要看身形，然而沒在運動習慣會比較肉正常

推你有決心，請問如何治痘痘？我私信你她自己爛，你還說是你寵的，人真的太好…

吃才是佔體態百分之80

問號 我得了便宜還賣乖？ 放棄挑？ 我bmi也是正常偏低的好嗎 zz 只是被逼著的感覺真的很不悅 我男友會帶著我一起去運動 打籃球游泳騎腳踏車 重點是 他會問我今天的身體狀況能不能負荷 運動一陣子以後也會問問我能不能繼續 像被逼著運動一樣真的很痛苦好ㄇ尤其又有異位性皮膚炎 嚴重的時候真的很想死好ㄇ喔對ㄋ本寶寶168/53 說我男友沒得挑或放棄挑的 w大原來這樣是讓男生沒得挑啊^_^ 您ㄉ身材又多好ㄋ對了原po 我覺得可能皮膚問題會是排斥運動很大的原因可以找一個會讓她皮膚比較舒服的運動方式 ～ 加油! 你的女友也加油ㄅ

為了另一半而讓自己變好，但她卻不如你一般有毅力你在乎的是這個吧

這個板上有些人只要提到女方胖就開始跳起來不是在推文慫恿分手不然就是反質疑男方身材

你要瘦的就放棄啊 應該說遲早會吵到分啦哈哈

但事實就是女方也覺得自己胖想減但沒有決心原po想討論的是跟女友一起變好的方法不是我的身材很好所以我的伴侶不能太胖

如果你在乎她的外表,那你們唯一解只有分,因為現下條件沒有迫使她必須改變的誘因,她自己也沒自覺的話根本沒救

也推第一頁的m大，她的問題在不守信用然後你如果覺得盡力還是無法讓她想運動就分手吧！不需要彼此折磨

我也是有點肉的女生啊，男友雖然會嘴砲我不過還是照樣把我當豬養T_T不吃飯還會森77，所以我都自己偷偷減肥之前一直開玩笑的說我胖，說真的聽久了還是很難過，直接跟他說我以後過五不食，他不准，就這樣大吵一架，哪個女生喜歡被嫌身材？更何況是男友？請用鼓勵的方式而不是嫌棄

一堆狂喊要減肥 充滿正面能量 過沒多久就懶了啦只想靠節食 繼續吃甜食叫享受人生 失敗在來哭哭討拍沒用減不下來

XD 怎麼覺得推文跟之前看到女生要求男生減肥才嫁的風向不太一樣

[新聞] 女性瘦身失敗 和男友沒魅力有關

換一個啦大家都輕鬆

她想當胖子 就可以找到無限理由不去動 你不能接受就快放生吧

這種真的無解 要她自己想開想去真的行動 不然你怎麼說怎麼做都沒用 你只會心累

我男友本來跟我一起變胖，最近他很勤勞上健身房，我只好也偷偷運動...不想只有他自己瘦哈哈我也是超懶的人，他也沒逼我減肥，只是他瘦了，我會擔心。所以只好自己也一起減肥

我也好想減肥但是超討厭運動qq沒夠大的誘因

不用理她，你練你自己的就是了，人總是要有危機感才會有動力，至於她什麼時候覺醒是她的事了

人家是棉花糖女孩ㄦ 你憑什麼改變倫家

nu大男友48以下也太瘦了吧 這樣身體還好嗎...還是他只有160以下啊...

為了身材而不愛了？

我第一任女友和妳女朋友一樣，不過她比較慘，165/67，我最後是受不了放生了，現在還是朋友

多找幾個正妹搭訕你比你逼她強

59爆胖好嗎，我認識的同身高女森47就受不了在減肥了

你恨不得愛她嗎？沒有就分一分啊幹嘛勉強自己

先慢慢進行飲食的管控 運動也盡量以她能接受得範圍 不求多先求穩定規律的運動 一段時間後自己發現有成果出來 不用妳三催四請 自己就會跑健身房了 運動就是正循環

喔

唉一堆胖的女生只會嫉妒別人，又不愛運動，像我每天都運動，我覺得你是為她好，她很不會想

好險我真的是靠內在在追女生 幫QQ

她繼續不長進就走到分手阿，跟她講白就好

女板有一篇"說瘦下來就嫁給你會很過份嗎"怎麼平行世界這麽多 都是為了健康阿變成女森 不能酸 要好好的加油打氣 笑死

分手啦 超肥的

跑步是最容易入門的沒錯 但是很難開始很難持久 ...多嘗試不同的運動 各種球類 或是登山健走 運動是好玩的不是壓力

面對事實吧 台灣女生根本就不怎麼運動勉強不來的

不會游泳喔

連自己都管理不好的人就算了

紅明顯，前任認真減的時候就是找到新歡，然後新歡準備要來台灣玩，那時我還以為是突然覺醒了

阿彌陀佛 人森ㄚ

游泳呢?游泳可以消耗很多熱量喔

幹 158/59哪裡胖http://i.imgur.com/OVXA9z7.jpg

噓幾點的？不想運動就是胖得病然後給旁人造成困擾158,60根本胖

樓上 如果體脂4x％呢...

心跳70是要幹嘛XDD

這跟讀書一樣不想讀逼著讀也沒用

人真的想改變,自己就會改

要看是圓身還是扁身以及骨重

推文得證 八卦肥宅太多是因為台女沒魅力？

一小時有氧對不喜歡運動的人來說有點太累了......30分鐘

吃肉不吃水果好啊 少澱粉少糖類

你是在逼他沒錯啊，你自認有為了她改變，是她逼你的嗎？

憑什麼她要配合你？

這女的好不上進喔 這樣平常就不要哭自己胖啊

窩也覺得她沒有想要為你改變 是不是不愛妮惹 QQ

樓上得分！

這種人就是只會說說啦 你逼她她就覺得你不愛她你很膚淺

去游泳啊！我們家另一半是不肯陪我去游泳

流汗和熱身體會癢可能是太久沒運動，那是微血管脹癢，每天動就不會了

w76301: 你女朋友就是懶，死胖子最好胖死 XDDDDDDDDD

樓上好78又好舒壓...

就跟我以前找各種理由偷懶不去球隊練球一樣啊…每次去了最後都會質疑為什麼要自己來受這種苦。這真的不是可以勉強的，就算你自以為立意很好但那是為了你的目的又不是她的，就算勉強約定之後也只是在硬撐酷刑而已

其實...有氧挺無聊的，要不要考慮找比較有趣的運動？打球跳舞郊遊之類，先讓身體狀況好起來，運動就不會門檻那麼高了

拿瘦下來就嫁給你那篇比不太對吧，那篇男的是真的很肥欸

我跟你有一樣的困惱

這種人就會繼續胖下去，等你不想碰她的時她也還是怪你

他是想減肥，並不是想運動；如果他真的覺得自己太胖，會自己想辦法的。

很像被逼啊 而且為什麼一定要減肥 健康其實比減肥重要啊 幹嘛一直講減肥減肥 好煩 如果說是為了健康還比較能接受 然後平常沒在運動的人 一開始就有氧一小時 好累

是強迫+1 你自己做的很認真 過幾年他才會慢慢感覺到好像要跟你一起 我的喝水和運動都是男友自己很認真 後來我覺得我也應該要一起才做的 重點是這幾年當中他從來沒有說我胖說我該運動說我該喝水 我是受他影響潛移默化的

你們可以做床上運動減肥呀 就不用特地排班了

說真的身高減體重99，還嘴什麼健不健康，從哪個角度看都是過胖好嗎?胖妹還想用健康就好來說服自己不愛運動就不愛，是自己選擇，不用說什麼自己很健康

這種事情沒有辦法逼的啦 認真我以前就是那種男友稍微叫我去運動 我就說他不愛我的女生 說曬太陽會黑 流汗會過敏他希望我健康我就哭鬧說難道胖就不愛我最胖胖到體脂率>30%醒悟點是發現爬上三樓公寓竟然很喘這件事情才下定決心認真運動 控制飲食結果我現在運動量大到男友哀說我都只運動不陪他運動比他重要之類的你除非讓女友找到願意破釜沉舟的點 否則強摘的瓜不甜

放生吧，你們個性不適合