[心情] 有憂鬱症的自己

作者: taleb (tablet)   2017-09-27 20:30:42
小弟在三年多前被確診罹患憂鬱症跟恐慌症
主要是當時在美商工作壓力大
同時又夾在前女友跟家人之間
前女友想結婚認為我沒心一直鬧,
家人則說你要跟她結婚就斷絕關係
那時二邊都想安撫好
結果有天開車時在高速公路上恐慌症發作
開始漫長的服藥之旅,同時也開始做心理諮商
後來也因為一些原因跟前女友分手了
但也因為先前的事情跟家人變的很疏離
(心裡其實很怨嘆他們干涉我感情太多讓我得憂鬱症)
三年多過去了
相親認識人,被打槍
聯誼認識人,被打槍
送花給欣賞的同事,沒下文
可能因為孤單,總希望多認識一些人
但隨著時間過去,每次的打槍,每次工作上的不順總會讓自己異常沮喪
加上自己要奔四了
很疑惑自己還能不能去喜歡人
就算有喜歡的人,自己有憂鬱症會不會給對方帶來負面的影響?
而且有的時候自己又喜歡搞自閉
(得了憂鬱症之後有一點人群恐懼症)
心理諮商的老師也勸我別太快投入感情
"因為你太容易投入感情了"心理師如是說
(一種容陷愛的概念!?)
容陷愛+憂鬱症
要到甚麼時候才有勇氣去追求感情呢?
朋友常開玩笑要我去找外籍新娘
不過先前儲蓄都花在之前女友身上了
後來生病治療+諮商,中間還經歷過外商裁員滾滾
現在也只能找壓力比較小的工作
要找到相知相守的人,真的不容易阿~~~
作者: burgergirl (20 seconds insane)   2017-09-27 20:34:00
拍拍,你要愛情證明還有人喜歡你?或是真正愛上對的人
作者: pilione (不來也不去)   2017-09-27 21:02:00
暫時一個人也不錯啦,休息一下
作者: Peacereigns   2017-09-27 21:11:00
單身不會降低生活品質你要學會的是享受單身 而不是因為外在因素(年紀/三姑六婆/腦內蟲子/閃光節日)去抗拒單身
作者: sabrinalll (風起)   2017-09-27 21:33:00
給自己修復的時間,否則氣場不對,別人也不會願意靠近你。
作者: fff99881111 (3+3=6)   2017-09-27 21:57:00
給自己多點時間 接受以及改善心情後 再去展開戀情
作者: psyche (時間不存在)   2017-09-27 22:06:00
儲蓄都花女友身上?真是如此那這女生也不太好吧?家人的反彈做法也有些極端。還有送花給八字沒一撇的同事,這作法滿踩壘的耶。兩邊想安撫就表示你只是討好對立的兩邊,誰也不想得罪但就是你誰也不認同,這樣超累的。在你扛不起自己的立場前,別找家裡不會認可的人吧…
作者: kyodaisuki (↖☆煞氣a_Kyou★↘)   2017-09-27 22:48:00
拍拍
作者: matteo1202 (瑪戴奧)   2017-09-28 00:09:00
加油!有自信一點,改變你的"認知"相信能對症狀有效改善快走出來,每天用心去找尋感謝的三件事、人,對憂鬱很有效。然後去catch板多爬文看看把妹技巧,相信很快就有對象也能好好發揮
作者: BASEGO (壘包狗)   2017-09-28 00:14:00
拍拍,加油
作者: pretending (巧虎!!喵嗚~)   2017-09-28 01:24:00
我有憂鬱症我直接不想找對象不想耽誤人也不想結婚生小孩我怕小孩跟我一樣活的不開心
作者: yc287524 (Currychild)   2017-09-29 12:27:00
你找外籍新娘 沒有愛情而是利益而結婚 你恐慌症更嚴重還有你自己想想為什麼一定要找女友? 是想有個伴?還是想要有家庭? 還是家裡壓力?我家人也有2個曾患憂鬱症而自殺身亡憂鬱症不是開玩笑 還是好好養病 放鬆身心把病情控制好(藥物+心理治療+多參加有趣的活動)或許愛情就自然來敲門當你狀態不好時 硬是要談感情 有時候反而適得其反

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