看著cindyhey所寫的「分手後並沒有成為更好的人」的文章，
突然思緒湧起想借標題寫一些心情。
第二任女朋友去北京交換一學期，七月初回來後就表明她要分手，
因為她想要去中國大陸念敦煌學，以我們之間沒有未來為由而要分手。
不論我苦苦哀求她，她仍然堅持不復合。即使分手是她提的，
卻把餐廳的一包面紙整個給哭完了，我始終不懂為什麼要哭的這麼傷心，
分手不是你想要的結果嗎？正逢我兩星期後要去德國做我的歷史研究，
她卻希望我寄德國明信片給她，我說我考慮看看。
她不想要我刪掉她的FB好友和line好友，我說也考慮看看，當然兩者都是婉拒之意。
我說那就不連絡囉，她就說難道我結婚就不邀請她了嗎？
我問她為什麼要邀請你？除非你是新娘啊，否則又何必呢？
她又問為什麼不能當朋友到我交到新的女朋友的時候再結束我們之間的友誼關係，
我說我看待我新的女朋友就是看待當初跟我交往的你一樣，我希望你能夠有安全感，
「很久沒有跟前女友聯絡」當然比起說「交往後才不跟前女友聯絡」來的更有說服力，
她接著問為什麼你現在都不願意答應任何事情？我說在一起的時候，
女朋友大人說什麼都是對的，即使我不太願意或者不太高興，但是我能做的事情，
我還是盡量去做。但是現在分手了，你所說的任何話對我來說，就沒有任何的約束力，
你就沒有立場來要求我做什麼，而非得去做的。而且反過來，
我所說的話也對你沒有約束力啊，你不是之前很想去夜店和酒吧，我禁止你去，
被我抓到就分手。可是你現在跟我分手了，你就可以去了，她就不講話了。
之後我去了德國，每天壓力都很大，每天都有不同的挑戰，
必須不斷努力學習英文和德文以及德國歷史。但是我每天早上都會賴床抱著棉被，
假裝抱著我的第二任前女朋友，並且思念著我們曾經幸福的過去。
我一直以為我好得很快，我一直以為我都可以很勇敢的面對這一切。
直到回國那天坐上飛機看著「那時候，我只剩下勇敢這部電影」，
看到一半，按了暫停鍵，但是我的眼淚卻暫停不起來，我當下哭著對自己說：
我真的盡力了，為什麼你們還是不要我。
我才意識到我從第一任分手到第二任分手，我從來都沒有原諒自己過，
從第一任分手到第二任分手，我都一直覺得是因為自己不夠好，錢賺的不夠多，
不夠溫柔體貼，沒有站在別人的立場上想事情，個性太過於白目。
烹飪、開車等生活技能不夠熟練、男女平權觀念不夠進步，
所以要得到女朋友的持續關愛，讓她不要拋棄我，選擇離開我，
就必須讓她能夠持續的需要我，如何讓對方持續需要我，就是要不斷不斷的增進自己。
就必須不斷的奮鬥將自己的生活技能、人格特質、工作能力達到一定標準。
我以為我不斷的奮鬥就會得到至少不被拋棄的結果，顯然我認知錯了。
這途中我發覺到我失去了自己，我把事情做好，不是因為我想把事情做好，
而是我只是不想被拋棄、被討厭而已。
即使我盡全力學會很多事情，但是我對自己的感覺並沒有變得更好。
或許總有一天我能夠對這個議題能夠理解更多，希望我總有一天不要對自己這麼殘忍。
想請問版友們是怎麼面對自己在感情中的無能為力？能不能告訴我原諒自己的好方法呢？
在此先謝謝各位版友

我沒有答案，但我覺得你和前任的最後一段對話很好

第二任因為愛妳，不希望你遠距離單身所以跟你分手..

我覺得你增進自己的能力沒有錯,其實你也知道問題在哪,就是心態上你覺得這是為別人,但當你能意識到你在愛自己,她們的離去總有一天你都能釋懷

推，我也是兩段感情後心態成長很多，祝福你也能成長

只能祝福原PO成長了...

推這篇自剖 我覺得天生性格佔很大部分知道問題在哪是一回事 能解決又是另一回事了

其實你也可以問看看自己，如果有一天你做到了上面全部的事，對方就會百分之百留下來不走嗎？如果沒有非常肯定的答案，那你所提的那些條件其實也不是決定關鍵。個人覺得，當決定權掌握在對方手中時，自己的任何成長可能都不是關鍵，我們只能猜，只能賭，賭所謂“更好的自己”會成功吸引人留下。

交往之後就會發現，當初吸引我們的那些外在條件，之後真的不太有用

找到一個欣賞現在的你的人

然而這樣去評估一個不確定的將來其實很累，還是放過自己吧！單純回到我做這些事就只是因為我喜歡我開心，所有一切會簡單很多。

看了覺得很難過，要放過自己真的很難，我也沒辦法

分手那段應答給你滿分

並不是先開口說分手，另外一個就是被拋棄的人呀～那要不，你先複合，再秒提分手，這樣你會好一點嗎？

覺得自己需要足夠好，才值得被愛的想法真的是很辛苦，也有感受到你在關係中的害怕，如果已經覺察到這裡有更進一步想要理解，可以去安排諮商和心理師一起探索這一塊

很難過，真的會一直質疑自己......

被拋下的我也沒有答案 因為不被喜歡了連自己也跟著否定自己 可是我們的責任就是繼續找到那個欣賞並珍惜自己的人 加油

認真說，就算最後有結果(結婚?)現在離婚的，外遇的也很多。有生就有死，有合就有分，重點是你在這段感情裡有曾經快樂過嗎？下次要找一個你會讓對方快樂，對方也會讓你快樂的對象，而不是勉強自己配合對方的就好了

覺得你只是需要原諒你自己，本來就沒有什麼你變的更好就不會被分手的事

女生要分手 什麼理由都可以 不用苛責自己 我一開始也跟你一樣 後來想通了 單純就是因為她們自私犯賤 跟你有沒有上進心沒關係

2樓想法我完全不能認同 為了你好所以我們分手

如果不愛你，不會因為你補東補西而愛你，只是短暫的，但很快又會覺得哪裡不夠好

沒針對的意思 只是覺得這種想法很自以為視

如果愛你，雖然你有不夠好的地方，但補不補這個洞都好

覺得原po可能跟我現在有點像 想讓自己變的更好

跟我很像…拍拍

但這不是自己想要的樣子 只是逼自己長大

如果你現在是用過去的挫折感來逼自己改變，那你現在是誰呢？因為這樣的你是浮動的，被自己逼的，哪天逼夠了，又會如何？到時不再那麼積極的你，會不會又成為你的新的罪惡感不需要特別去改變自己現在的狀況，但你自己的看法很重要

簡單說 就是別人眼光來看可能你真的成為了更好的人

你只是解構了自己，結果只切一半，然後，也沒有然後啊

但現在這樣子你自己喜歡嘛?

心境上跟你差不多，我覺得無解

我真的盡力了，但還是沒原諒自己

我猜女生去北京被中國人%%覺得對不起你想跟你分手，然後痛哭，後來發現自己真的放不下才求復合，這就是我認識的台女

懂你的感受，所以為了避免再有這種不被選擇的，被拋棄的感受，我很久沒有喜歡人了

找一個愛你比較多的人，你就會理解感情中沒這麼多為什麼。

推你的觀念，EX太吃人夠夠，希望你能遇到對的人

原po說的這些我正在經歷。 覺得自己做到了一切但還是沒有用，這種無力感真的很疼很巨大

去做義工吧，感情你無法突破，代表你的長處在其他地方

愛自己，你才會好自在

去參加個義工 遇到不同的人群

你只要看到版上一堆渣男還是有女生愛的死去活來就會放寬心了

看了文章之後忍不住鼻酸，喜歡一個人不是努力精進自己而已，我更喜歡與另一半一起成長，而不是認為自己越好對方才會更需要自己

可能是雙方都沒準備好要一段可以步入婚姻的關係因為你們本來就是遠距，接下來會變得更遠加上兩人都在求學，如果是研究所甚至博士班，壓力更大此時可能連另一半都顧不好如果距離不算遠，搭車幾小時就到可能還好。但變成搭飛機的距離，或許是對未來的不確定性產生恐懼

其實跟你也有相同的心情有時候狀況不好的話就很厭世(什麼都不想做) 但天生個性是樂觀的人 所以厭世到自己厭煩後又會積極起來 就這樣生活

推

不懂，你為什麼要為別人而活呢？另一個。你幹嘛不想辦法/做些什麼讓你欣賞你自己。

唉，你這麼優秀都這樣，不是逼比你魯的去死嗎

失去了真心愛你的人，與失去其實不愛你的人，哪個嚴重？

本來打了長文想回你 想想還是D掉XDDD 這問題太沉重很難回~~~不過我想說的是 你會不會被分手 跟你是不是很優秀其實沒有那麼絕對的正相關 很多渣男被女生愛的半死他們可能都還只是學生還在媽媽雜摳咧 不是你不夠好 而是你們沒有那麼適合了 我的想法是這樣~~~

這啥變得更好的偽命題有夠無聊的。好或不好都無關了。

每天都去照鏡子，你問問你自己喜歡現在的自己嗎？如果自己都不喜歡，別人怎會喜歡?每天照每天告訴自己很可愛很迷人，運動完照，看看自己的體態更好了，更喜歡自己，我都這樣，到後來我就不在意別人愛不愛我了，因為我知道感情失利不是我不好，你也可以試試

有人就是喜歡帶著傷痕過一輩子。選擇不同而已。

愛自己多一點以及愛對方多一點是永遠不會有平衡的一天

至少在沒別人可以愛的時候，愛一下自己吧！

好好愛自己+1

不知道 但我感同身受 我看了好難過

每段開始之前都告訴自己多愛自己，最後都是愛對方比較多.

想在感情中尋找相等的地位，但我也作不到，會想配合她，就變得不是自己

你學會了很多東西，你喜歡現在這個自己嗎？

接受在感情上無能為力的事實，因為本來就無能為力，所以自然而然原諒自己，因為那並不是自己的過錯。就像此題無解的數學，卻拼命怪自己沒有認真寫習題才不會，其實就接受無解就好，不必追究。

先學會愛自己就不怕別人不愛你了~

你前女友跟我現在把我甩掉的男友一樣，非要做朋友不可，真不懂

覺得你好像派特的幸福劇本裡面的派特

說真的 愛情真的跟自己好與不好無關 不愛了什麼都能是理由

非要做朋友 有很多種可能性阿 有的是進可攻退可守有的是不想當打死不想往來的人分手後能不能做朋友 界線很難拿捏 對方一有男女友後自己又該保持怎樣的距離 太難了 會為對方著想的人 很

就算好好愛自己為自己而活 也頂多只是在分手後還能保有自己的生活 但感情仍是空著一塊 會在忙碌的生活中突然提醒你「缺了什麼」

容易當可憐的人 只為自己著想的人 通常會得到比較多

該學習的應該是如何與這種感受共存 接受事實 會比較好過一點 共勉之

幫你拍拍 我覺得你在回答前女友分手後那些要求回答的很好

所以我覺得你這樣很好 有的很垃圾會想拉來做砲友...

我覺得你是很棒的人，已無需做任何努力去證明自己很棒了，你已經是了，有一天與你互相需要的人會出現，祝福你

想想人生的意義，我自己是覺得就是要過的開心還有體驗過沒做過的事情啦，過去的事就讓他過去

這感覺似乎有點像迷失自我 你問問自己 在不設限前提下最想最想去做什麼事情

加油

有時我們自己所謂的「好」 在對方眼中卻不是這麼的「好」

放過自己吧

覺得我跟你好像，也是女友在法國唸研究所，中途回來見面之後，再回去沒多久就提分了。迄今也七個月了，還在努力調適。

查了一下原po之前寫的文章，你也可以看看自己以前寫的，其時道理都懂，理智上或許可以分析，但當局者迷，那種不被選擇的情緒真的一時很難讓人接受，過去也曾經浸在這種情緒裡，只有自己一個人的時候真的會一直亂想，然後很想哭，一度以為自己該不會憂鬱症了。後來走出來的方法，其實也沒啥，就是和好朋友談，聽聽死黨的肯定，看很多人的分享，很多更慘的案例，然後就發現自己的情況其實也沒什麼，然後情緒也就慢慢淡了，大概是這樣吧，或許可以試試。

拍拍

紅明A你沒辦法原諒自己的原因是因為你為別人活不為自己活，不學著為自己活你永遠走不出來補推

QAQ,人要活得能接受自己真的好難

我覺得你的想法很好，但就如你同你知道的，你是為了對方而做而並非為了自己，所以在分手時也一並否認掉努力的自己。建議你練習喜歡你自己，不論自己的好壞都去試著去接受。做自己喜歡的事，好好的對待自己。如果不確定就花一點時間先釐清自己所喜歡的所有事物，不用刻意保持正向或負面的覺得一切都無法改變而停滯不前，就試著持續做看看：）我也曾經覺得獲得別人認同非常重要，因此失去自我也過得很痛苦…但現在持續練習喜歡自己、認同自己 讓我覺得比以前輕鬆和快樂很多看到文章有感而發 不知道有沒有幫助，原po可以參考看看

拍拍，不要對自己太苛刻了

去看金凱瑞的演講吧

我可以理解你現在的處境！！懷疑自己是不是不夠好，所以伴侶都無法走的最後，然後忘記怎麼去愛人也害怕去愛人，怕再被拋棄。上一個分手協議的時候，也是哭的比我慘。還要我快去找新的，她想要當小三...我超黑人臉。後來才發現對方是*吳鳳接軌*，正式分手的時候還發文婊我...

人生來都有被愛與愛人的需求，因此我們一直都會有隱然被拋棄不被認同與社會隔絕的恐懼存在，因此會逼迫自己往更好方向走，不是因為我想，而是我害怕，我自卑。不論談多少段都會面臨軟弱無力及無能為力的時候，尤其被分手更是會直接一直接觸質疑自己的議題，認為是否是自己不夠好才導致分手的理由。是我會轉念認為分手不代表關係永遠終結只不過現在此刻不適任而已，也就是我跟對方緣分不夠，他只能陪我到這裡跟我是否足夠好沒有多少關係。人不可能完美，我們有優點自然有缺點，你被我優點吸引卻無法與我缺點共存那你本就只是人生的過客而已。那些經驗最後會慢慢變成另外一個自己，短期分手的確看不到成長，但長期來看，心境卻已經不同了。我走出感情方式為運動/看書/聽演講並多接觸其他朋友，偶爾閒來想起往事時，解讀已經不同了。

愛自己多一點，總會遇到愛你的人

加油！！

加油 她不適合你

推 我現在也是覺得我迷失了「即使我盡全力學會很多事情，但是我對自己的感覺並沒有變得更好」你說的完全是我的心聲

外在與現實條件再怎麼強化 內心所受的傷還是無法平復...

你好奴，你以為你那些問題都改了就不會分手喔？

推！我完全能體會自我不認同的感覺！我被甩之後 很常覺得自己不夠好、不值得被愛.....但就像版友們講的 這時就要先給自己正能量、愛你自己做你自己 才能迎接更美好的下段感情。推薦您看 露易絲毓P的書，祝福您

你沒錯 只是遇到了不懂珍惜的人 加油

好不好其實不是那麼重要只是大家執著於要變更好

QAQ一開始都告訴自己要愛自己多一點..但後來都愛對方比較多淚推....

QQ同感

可能不夠自我中心吧

你要學會的是讓自己先好好愛自己 推薦CATCH板爬文"愛自己"說的不是什麼購物犒賞自己 是對自己的接納

別奢想改變你的弱點，缺點難改，把氣魄花在強化你的優點，哪天你更好了，那些缺點，就會變成你的個人魅力。

先從找到自己想完成了的事開始吧，不要都為了別人努力啊XD

過去的你就像寵物狗一樣努力學會技能討主人歡心但那是狗的生存方式，不是人的打個比喻，無意冒犯

拍拍+油～不會有人不要你～也有人不會拋棄你ㄉ!!

已經自認自己盡力了、問心無愧了，也好好反省過，那就不要因為他人不懂得欣賞你而去降低自我認同，是對象和機率的問題，不是你的問題。準備好了，隨時可以再戀愛

為何一定要原諒自己? 我也會有週期性的低潮（看狀況），覺得有些事，好像不一定非要如何如何….

分手後問了對方覺得有哪些是自己要改變的，他只回我：做自己就好.....也是遠距離分手、也正在努力克服自己的自卑感有時候連“變得更好”都不知道定義是什麼 難不成是多學個語言、多運動就是更好嗎？ 其實也不用變好，變成自己喜歡的自己 對我來說就夠了

不是你的問題 只是沒有遇到適合的人而已

只是暫時也愛不上別人了 能愛自己就好

自卑感真的頗可怕QQ 有個人能肯定你的努力會很好多

可是要對方回過頭來肯定你 會更痛苦吧

你還沒遇到欣賞你的人，做自己就好了

還沒遇到那個人而已

只能說答案就是「不適合」，不是誰的錯。

其實道理自己都懂 只是豁然開朗的時候還沒到而已

我也曾經歷和你一樣的情緒，甚至到現在偶爾也會懷疑自己，但當時因為得不到前男友的肯定導致我很沮喪時我反問自己「我討厭自己嗎？」想想發現我其實覺得自己超好的啊，又漂亮又溫柔體貼，後來就學著自己肯定自己了。我現在每天都會告訴自己「加油，妳是最棒的」

我覺得你應該先愛自己，再去愛別人

總會有段時間會很自怨自艾，很沒自信的。

其實男女朋友間，如果只是建立在對男生長處依賴上會很累的

拍拍 加油

辛苦辛苦 QQ

加油 我也是

你只是沒遇到相容性對的人，你當然要變得更好，這樣對的她才會更快愛上你

人們不是要更好的人 只是要適合的人但變得更好能讓自己開心的話 何樂不為?一起來和自己談場戀愛吧 一起加油!

男人做的那麼卑微，很難看！三兩天就看到這種文章真的很不爽！不過也證實台女真的把台灣男生奴役的很好！！台女萬歲！！

她們配不上你，你很棒了

這應該跟對象台不台女沒什麼關聯

似曾相似....我也是努力讓對方滿足 但是卻忘了愛自己

你已經夠好了，追尋問題到後來只會困住，不如照自己的步調往前，讓時間淡化一切

先學會愛自己

加油喔!要多愛自己，才會有懂你的人出現。

其實你只是沒有遇到真的能走到最後的那個人，這不是誰的問題，尤其婚姻版你逛一圈，會發現為什麼這樣的男人卻娶得到老婆，所以不是哪個部分做錯，只是還沒遇到

運氣不好沒找到對的人而以

當然跟台女有關係啊，之前一篇在講沒帶錢包女友生氣，還發一篇分享避免踩地雷？這一篇在講為了獲得女友關愛要精進自己？還檢討自己不夠溫柔體貼？還烹飪？男人進廚房跟本太誇張！男女平權又更好笑了！被女權洗腦？越看越不爽，卑微到爆。生命中只有女人？這兩篇的女友不是年輕台女難道是外國人？

被我真的盡力了，為什麼你們還是不要我打到，對於前男友用盡全力卻依舊被丟棄，只能自己慢慢痊癒...

趕快交一個 把心思放在現任身上 你就不會這樣想 我們都一樣 只是暫時找不到罷了

感同身受 可是我也不知道該怎麼調適..

一開始會覺得被否定了，沒人要你；但是繞了一圈之後再回首，你會發現是他們不懂、不識貨。人生要找識貨的人真的不是很容易。

推那句我真的盡力了，為什麼你們還是不要我 剛被甩時也時時刻刻都在想 是我哪裡不夠好嗎？是我做錯了什麼嗎？但都找不到答案，我只能想開一點 覺得對方不是我生命中的那一個人 是你的你趕也趕不走 不是你的你留也留不住 一起加油吧！

文筆不錯 給推 但無法給任何建議 我自己也在找答案 QQ

你這麼努力只是想為她們不要你找一個原因-那就是你不夠好不夠OOXX(要代入什麼都可以) 其實這樣也不錯至少你變成更好的人，只是你現在終於發現會分離並不是你不夠好，事實上你和對方可能都盡力了，緣份就是這麼回事啊

只覺得原po只是不巧遇到不珍惜你的人，不用拿不珍惜你的人的話一直琢磨傷害自己

女生說分手後做朋友只是想彌補她們自己對另一半的罪惡感而已，而且未來進可攻，退可守，何必撕破臉。

看到「為什麼不要我」那句話很有感，雖然沒你那麼努X好，但到頭來還是覺得只有自己被留下。最近是認為也X

不懂得欣賞你的人 她們說的話其實根本不重要

對於分手後要不要做朋友那段 處理得很好啊 我相信你已經是個優秀的人了 但你還沒意識到 或許是因為不夠有自信 也或許只是還沒遇到那個懂得珍惜這樣的你的人 所以你才會一直否定自己 給自己一點時間和信心吧 加油～～

時間會是一帖良藥

感同身受～後來覺得，還是要先學會愛自己才有能力去愛別人，多多和自己的的內心對話，你會發現更多自己的好：）

Alles gute!

最後的結論看了讓我覺得有點心酸

人最可靠的盟友終究只有自己 塵世間一堆看似美好的情誼大多也只是金絮其外 有緣珍惜 無緣隨緣

看能不能在國外找個情投意合的人吧，不一定要台灣的女生，中國或是其他國家也是很好的選擇

有些人說分手做朋友只是讓自己好過沒罪惡感的方式，我也是被分手後又抱著希望嘗試聯絡對方，因為對方一直跟我說就算分手後我還是他生命中很重要的人。結果是對方避而不見。那時候我才真的第一次學到，有人跟別人講話時,其實是講給自己好過聽的。

交不到女友，可以交男友啊(被打

你需要看更多的對象，和緣分。還有你跟第一任分開的話我100％贊同，什麼分手後還是朋友，屁，不就是想繼續得到關懷又不用付出嗎？

你內心太多了 想必是德國妹幹太少戲

不設限的情況下 最想自殺怎麼辦= =

看到你說「ㄧ直沒有原諒自己」很感同身受，這個過程需要練習，陪伴我走過的這個過程的，除了朋友的陪伴、信仰的鼓舞以外，還有「分手後，人生才真正開始」這本書，我開始了我自我療癒的過程。或許你可以參考我的方法，祝福你！

我也是都覺得自己不夠好，快走出來了

盡人事 聽天命，我也還在學習！

感同身受，完全能理解不斷質疑自我的感覺。但我無法回答你的問題；很多人說要愛自己，我的理解是要練習接受自己，認知到自己是不完美的一個人，這是一輩子的課題。會無法原諒自己，可能是你設立了永遠無法達到的標準；或是對失去感情依靠的不甘心（通常這種感覺會伴隨著你很久...）。醫生跟我說別讓情緒完全控制了你，因為它會讓你產生很多的錯覺（無聊正面或負面），或許可以試試多和樂觀正向的人相處，必要時找心理諮詢，要記住你不是自己一個人。感覺你是個心思細膩的人，要相信自己比想像中的還要更好......（無*論正面或負面

覺得是自己的錯，只是在騙自己自己只要進步就可以贏回對方

渣男和台女，後者聽起來就是無差別攻擊女性的仇女講法，講渣女還不會讓自己像仇女感情本就是兩人的磨合，原po你盡力了，盡力後就不必後悔些什麼，不必後悔自己不會煮飯、不會種種技能，是你的就會留下，越後悔越是走不出來...只是道理人人懂，釋懷又是一回事了，拍拍，讓人鼻酸，當初我分手時朋友也告訴我不要太過自責

一起加油吧，看完心裡又沉重了起來

即使我盡全力學會更多事情，但是我對自己的感覺並沒有變好，這句話真的讓我深有同感

接受自己 才能真的愛自己 會有人欣賞這樣的你的

拍拍先學會把自己當人看你第二任那種講法基本上是要你當備胎

有一天找到答案拜託也告訴我

沒有，因為我也是這樣，最後會發現，更嚴格的對待自己才能更殘忍的切割別人

其實你很不錯 對自己自信些

敦煌學跟德國歷史好酷

要對自己有信心，要先愛自己才有資格愛別人~~~~

你只是還沒遇到和你合拍的soulmate，而你要相信，現在的你是在積蓄能量，等到適合的時間，總會有命定的她的出現

給你拍拍，我也覺得我盡力了，盡量當一個完美、很好的人如果只是覺得我很難搞，突然不喜歡我了，提分手我還沒關係結果第一任分手後不到三天轉頭追我朋友第二任大剌剌的把我跟他床上的事情講出去......覺得自己到底做錯了什麼，連一點點尊重都不給我......Q我要的都是不用錢的東西，為何這麼難一度難過到很想去死，不是因為愛不到，而是在這世界上沒有人想尊重我

能夠體會

其實分手沒有對錯，只有適合跟本不適合。你們的緣份不夠深，所以她下了車，而你繼續你的旅程，遠方還有一個等你車的人

你沒有什麼錯啊，喂！若說你們分開的原因就兩個人發展的國家有不一樣吧。當初和日女友分開也是很難過,現在想想那是因為環境不能讓我們在一起啊。

因為不是正緣啊(簡易版回答XDD)。你可以力挽狂瀾，但有很多事情不是你說是你的就會是你的，你很優秀對女朋友很好，終究抵不過另一方的心思轉換，人力本來就是有極限的，尤其是當你的對手是另一個人的時候，因為你不能安排到對方的人生。我比較喜歡這樣想:你為了這幾任女友學開車學烹飪，並不是為了現在的她們，而是為了未來會出現在你生命中的"那個人"，那個可以理解你的努力跟你相知相惜的人(當然我通常也覺得自己也因此心靈富足，但你好像都不會這樣覺得XD)。當然這個人不知道什麼時候會出現，你也不會知道那個人是誰，但我相信你經歷過的任何事情，都是你未來人生的養分，當你年老的時候，回想過往的人生，覺得自己的人生其實過得很不錯，只是年輕的自己還不明白這些境遇的意義而已。我還蠻喜歡看how I met your mother 最後兩季(但要是修改版的結局XD)，我覺得你看一下可以有很多心得~~

付出是互相的，你還是不懂所以走不出來

186樓寫的宇宙好!!!

做自己就好 just be a considerable man

學習跟傷痛共存吧，它也許不會好，但你還是得move on。

很能理解版主的感受，我目前也是一樣的情況...我也很明白是自己的不好，但是她走了之後，連帶把我的自信、自我肯定以及安全感全部都帶走了...從沒如此質疑自己、恨自己過...一直以為自己是個樂觀的人，以為很快就可以好起來...覺得現在做的，只不過是欺騙別人欺騙自己而做的...

我喜歡402樓的說法

有人說時間會沖淡一切 但或許這些時間是癒合傷痛所必要的 過了很久漸漸能接受 那些傷痛帶來的並不只是痛苦而已

QQ

感情的世界沒有對錯，執著在這邊只會讓自己痛苦

紅的明顯，找心理諮商

建議你可以去看被討厭的勇氣，阿德勒的心理學，可能會有一些心態上的反思

能夠這樣自省，我覺得你很棒，不過也別給自己這麼大的壓力，有時候緣分就這樣，只是還沒遇到你的the one而已 ^_^

等你遇到那個更好的她 這些話就變成廢話了 你只是太寂寞而已

當你了解到從來都是和自己心中他人的理型交往時 就會知道其實是在跟自己交往 其實應該要真正懂得愛自己

被討厭的勇氣那類的東西，講的主要不是原po這類的心態

覺得你對於男女界線很好啊！撇除你沒講到的，不要把自己在以前女朋友身上受的傷加注在以後你的女友身上！至於前女友就是沒那麼愛你了，真心不騙！先學會愛自己吧！這樣才有愛別人的能力喔～把多餘的時間拿來運動吧

盡力了，很想好好原諒自己走下去，但是好難

擔心被拋棄的感覺很難抹去QQ

前幾天看到一句「放自己一馬」，跟你共勉

其實我剛剛在火車上看到你說：「我盡力了，為什麼你們還是不要我？」一直忍着淚，回家打開門自己哭得不能自己，太累了……

很多的害怕是跟年幼的經驗有關，過去在家庭裡承受的傷痛，都會在親密關係中顯現。所以你要去探討並原諒孩提時帶給你拋棄感的原因。你是獨一無二的。另外，我也覺得接納自己才是最重要的。接納自己可愛與不可愛的地方，因為這些構成了現在的你。並相信自己值得好的、配得好的。我自己有宗教信仰，一直以來我都是理性、獨立的女性，甚至當我跟第二任男友分手時，我質疑自己冷靜理性的特質，是否因為如此我才不被愛？但某次禱告，神告訴我：我愛妳的每一個部分？妳的理性、妳的冷靜、妳所有的一切，我都愛！當下，我才開始學會接納自己，完全地接納自己。 也願你能完全的接納自己：）

我覺得，在交往過程中，你已經變更好的人了，所以分手後，自然不會有變更好的必要。有的女生，再換了一個環境之後，重新的感受到曖昧或是被追求的感覺，很快的會陷入粉紅泡泡的情境，這時候，拋棄原本的男友就是最容易的選項，不是說她一定就已經交了新的男友，可是他很樂於讓自己處於這種處處曖昧的狀態。不要因為這種事情而否定自己，你只是還沒碰上一個夠珍惜你的人。分手不是終身感情的結束，分手只是為了讓你遇到更適合你的人

推，祝你早日找到懂得欣賞你的人

pri大說的被趁虛放餌釣上、陷入粉紅泡泡很真實

Q.Q

其實分手就是緣分不夠，大家彼此想法不同而已，並沒有誰好誰不好的問題，一直在想著分手後要變好，要過更好這其實還是在計較當初的事而已

感同身受....真的很難過

我也和你一樣，即使做了再多，少了她的認同就沒有意義

我也無解

如果你女友跟你抗爭想去夜店和酒吧 妳有機會讓步嗎

就只是你沒有遇到對的人，女友可以適時的依靠你，而且不該把你的好當作理所當然，但我覺得女生應該還是獨立點比較好啦

幫QQ, 心有戚戚焉

建議你看阿德勒的被討厭的勇氣，裡面提到課題分離的部分，可能對你有幫助，你做到最好了，那是你的課題，對方要不要喜歡你是他的課題，裡面有個例子，把口渴的動物牽到水邊，而動物要不要喝水，是交由他決定你做到最好，不代表對方就要喜歡你，對方不喜歡你也不代表你不夠好