※ 引述《MM79979 (90後憤青)》之銘言：
: 朋友最近跟男友分手了
: 大家不外乎就是講ㄧ些所謂正面的安慰
: 1.要讓自己成為更好的人
: 2.下一個會更好
: 3.花若盛開蝴蝶自來
: 4.要有自己的生活重心
: 5.blah blah
: 朋友提出一些想法 我有被點醒到
: 為什麼要成為所謂更好的人？更好的定義？
: 成為更好的人就真的會遇到更好的下一任嗎？
: 為什麼ㄧ定要有自己的生活重心才能被愛？
: 蝴蝶採花蜜是因爲生活必需 不吃會死 花不ㄧ定要盛開卻也能活下去
: 以上問題
: 一堆爛人生活還是很好 對象ㄧ個換ㄧ個
: 沒有成為更好的人還是能活的很好
: 就是照自己的意識型態自在的活著
: ㄧ堆自私的人反而ㄧ堆人愛的要死要活
: 等諸如此類的例子真的很多
: 朋友又問
: 能不能就負負得正 軟爛頹廢到底 自在的活著
: 太正面好像反而讓生活變得更緊蹦
: 我有種清醒的感覺 從小到大被教導都是正面
: 卻沒人告訴我 要怎麼自在的活著
: 如果軟爛能過得開心 誰想要汲汲營營 對吧
在討論「正面」跟「反面」這議題之前，有幾個狀況需要先分開來討論：
1.你朋友提出此見解背後的脈絡是什麼
2.你自己觸動的部分是什麼
第一，你朋友提出此見解背後的脈絡是什麼？
他剛失戀。
一個剛失戀的人最需要的是情緒抒發。
所以當旁人一直告訴他要正面思考、積極振作，跟他自己的悲傷情緒相衝突。
所以他講了這麼多，他的「不那麼正面」只是在向你表達「在開始振作之前，我需要好好傷心一下」。
就醬。
至於要傷心多久，看個人。
有研究指出從失戀直到走出哀傷平均需要十一個月，不過這數值當參考就好，每個人狀況不一樣。
回到主題，被他這麼一講，你倒是想蠻多的，那就接到第二部分。
第二，你自己觸動的部分是什麼？
你的文字裡主要顯示出兩種含義。
1.這世界不公平
2.你活得很累
我猜你一直以來奉行的信念是「等價交換」跟「善惡有報」原則。
你想讓自己變好是為了可以獲得好報，例如「一段美好的戀情」、「可以被愛」、「成功的人生」、「順利的生涯」…等等。
由於現代社會推崇正面思考，於是你覺得只要正面積極了，就會有好結果的，而你大概也一直往這方向努力。
所以當你發現到處劈腿的人還是活得很快活時，開始產生不平的情緒，甚至懷疑自己一直正向思考、增進自己的生活，是不是徒勞的…因為看起來你的努力很可能不會帶給你好結果，劈腿的人照劈照爽玩，被劈的人還是那麼悲慘。
所以你指的「如果可以軟爛得開心，誰想汲汲營營」，其實是在說「如果正向積極不一定有好結果，不如做自己好自在」
你需要的是放鬆，不要那麼在意社會加諸在你身上的正向積極價值觀！
好啦！上面該討論的講完了，接下來就來回覆po文比較瑣碎的部分。
Q：『為什麼要成為所謂更好的人？更好的定義？』
A：我覺得把「更好的人」改成「更真實的自己」，大概很多問題就迎刃而解了。
Q：『成為更好的人就真的會遇到更好的下一任嗎？』
A：如果這邊所謂的「更好」是指「更體貼、更有錢、更有知識、更風趣、更有技巧…等等的」，那成為更好的人不一定會遇到更好的下一任；
但是如果所謂的「更好」是指「更了解自己、更尊重自己的需要、更關心自己、更貼近自己的情緒、更肯定自己存在價值…等等」，那至少你可以在遇到不適合的對象時有能力避開，即使沒避開也有力量再站起來，甚至在適合你的對象出現時懂得把握。
再進階一點，在學會尊重自己的同時也學會尊重他人、學會怎麼關心別人…
知道怎麼閃地雷也知道怎麼愛人，還怕遇不到更好的下一任嗎？
Q：『為什麼ㄧ定要有自己的生活重心才能被愛？』
A：重點是內心是否足夠堅強到可以獨立且滿足。當一個人內心空虛，很容易變成寧爛勿缺的狀況，也就是所謂的…馬揪狗丟賽…
Q：『一堆爛人生活還是很好 對象ㄧ個換ㄧ個 沒有成為更好的人還是能活的很好 就是照自己的意識型態自在的活著 ㄧ堆自私的人反而ㄧ堆人愛的要死要活』
A：表面上是這樣沒錯，但通常看不到的是怎樣的內心會造成對方一個換一個，什麼樣的內心造成一堆人寧爛勿缺也要愛上自私的人…這問題回答起來太長了，有興趣請自行參閱《愛，上了癮》這本書～
Q：『太正面好像反而讓生活變得更緊蹦』
A：這不是你的錯覺，當全世界只給我們一種角色、一個正解，那的確是很累人。就像規定只能笑不能哭、只能有異性戀不能有同性戀，或者是只能想活不能想死…
我不是鼓勵自殺，而是我們需要多一點彈性去承認這世界上本來就存在的事物，像是我們的負面情緒、我們不願意承認的脆弱、不想直面的悲觀想法…
遮著眼不代表它不存在，張開眼去看，至少還有機會面對，而很多時候光是承認黑暗面就可以解決很多問題了。
在適當的時候樂觀，在可以悲觀時大哭，很多事情就這樣走過去了，失戀也是，生活也是。
以上，就當參考吧，共勉之XD