本人菸齡約6年，最早在寫論文的時候全研究室指導我如何正確抽菸，
退伍後因為工作外派的關係，菸越抽越大，
剛跟女友在一起的時候我一天最多3包菸，
後來工作回到台灣，
發現見面時只要身上還是嘴裡有菸味，
女友一靠近我就會鼻涕流不停過敏，沒等她跟我說就直接把6年的菸戒了...還是女友身邊
的姊妹發現我都沒抽了才跟女友說，也許女友早就發現但不想說破吧？
所以戒不戒菸還是看人吧，抽菸減肥、比吃東西省錢、放鬆都只是依賴抽菸的理由而已..
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但不為了另一半而戒菸就是不愛嗎？老菸槍好老公好爸爸我周遭也是不少，只是他們選擇
性的遺忘菸對自己身體還有周邊親人的危害罷了。
我真心覺得戒尻比較難。