有個朋友最近得知前女友與她的前前男友復合了。
每天都很憂鬱，時不時會傳一句「沒事我很好」「她現在是不是在跟他聊天呢」，整天想
東想西，吃不下睡不著。
剛開始幾天覺得很可憐，會一直陪他聊天轉移話題；告訴他他條件很好，會分開不是誰的
問題；跟他說自己憂鬱的經歷，只有時間跟意志力可以克服；聽他抱怨前女友的種種...等
等。
但是到了最近我覺得很不耐煩，第一點是我跟他聊太晚，每天睡眠不足頭痛胃痛；第二點
是我覺得這種事只能靠自己跨過去，好聽的難聽的安慰的實際解決的方法我全說了，我真
的不知道該怎麼回他。而且還有另外兩個重點是，我跟這個朋友不熟也沒有失戀過，有時
候真的很想叫他找別人哭。
我目前先用工作比較忙跟訓練他獨立自主的理由打發他，只有睡前會回個一兩句（之前是
秒回，不回還會被情緒勒索）。但是我又覺得把需要傾聽的人丟在旁邊太冷漠了，沒有處
理好可能就會變成精神疾病或社會亂源。不過我不可能永遠都在幫他接苦水或給他支持，
板上有些人到好幾年都無法釋懷，光是一兩個禮拜一直收到「我撐不下去了」「人生重來
就好了」「我有精神病」我就快把他封鎖了，連續幾年的話我連想都不敢想。
請問有什麼方法可以同時保有我的生活品質又可以幫助他呢？
（我跟他住不同縣市也沒啥見面，非常不熟，純粹是剛好很有耐心聽了他的故事被纏上了
）