※ 引述《MKII5566 (.....)》之銘言：
: : 分手一個月後…
: : 已經從當初完全無法面對「分手」這個事實的階段
: : 慢慢變成可以跟朋友訴說這件事
: : 也從不想上班面對同事(同事都認識前男友)
: : 到現在白天也能正常上班跟同事嬉鬧
: : 以及面對被同事問起分手這件事也能從容回應
: : 只是在夜裡還是不斷反覆跳針般的問自己到底未什麼會是這樣的結局，到底發生什麼事…
: : 即使知道分手這個決定是對彼此都正確的抉擇
: : 卻還是不知道怎麼走出分開的傷痛
: : 想問一下真的有人是靠時間自己走出來的嗎
: : 即使沒有遇到下一段感情，也能痊癒
: : 即使得知對方已經有新對象
: : 也能心如止水嗎？
: : 雖然現在已經可以接受分手的事實
: : 但只要想到如果對方之後有新對象
: : 還是覺得自己會崩潰…
: 這個我想我可以提供一點親身經歷
: 當年從大學一路到研究所我都和同一個人在一起
: 結果就在學生生涯要結束時 那個傢伙劈腿並且拍拍屁股走人
: 留下我自己一個人生活
: 當時大家也是勸我時間會慢慢痊癒 我也就這樣慢慢地撐著
: 死命地、拼死拼活地也要自己一個人努力過得更好活下去
: 並且就如同那堆八股的勸世文那樣傻傻地相信什麼充實自己 把自己做好這種鬼話
: 但是時間一下子就4年還是5年飛過去
: 期間雖然有朋友相互介紹 但是我始終沒有遇到下一個對象
: 於是我這五年間的進度就大致和你相同
: 一開始崩潰到不能自我 連話都不想說
: 慢慢地自己可以和周遭朋友說這段經歷 然後漸漸地可以正視過去這段經歷
: 可是就僅止於此
: 我和你一樣每到夜深人靜時
: 或是自己一個人躺在床上發呆時 腦海中就開始回想過去的事情
: 開始捫心自問到底自己哪裡做不好 到底為什麼會是自己淪落到這般結局
: 然後想著自己這些年來不斷地想方設法充實自己 卻一直沒有碰到下個自己喜歡的對象
: 開始懷疑自己為什麼這麼努力卻始終連點好事都沒發生
: 反正大致上這些迴圈一直持續地進行著
: 也不是還在乎前任
: 只是一直對於自己過去那段破碎的回憶覺得很受傷
: 這種傷痛又講不出口了 畢竟都過了那麼多年了說你還耿耿於懷周遭朋友也聽膩了
: 於是你也只能自己說給自己聽而已
: 我不知道這種感覺到底要怎麼描述 但就是很煩
: 即便你知道平時要不斷努力生活 不斷地提升自我
: 但是當忙了一整天之後 這種負面的情緒還是常常隨之而來
: 我覺得真的可以說我自己痊癒了的那刻
: 真的是我好不容易遇到了下個喜歡的人
: 才真的不會再去想之前那段感情
: 感覺其實比較像是在汪洋大海中載浮載沉好幾年終於有一艘船路過把你拉上去
: 其實我也不是要傳授你什麼痊癒的絕招
: 真的要說有絕招可能也只是要你想辦法拼死拼活地維持呼吸活著而已
我承認我被「充實自己」這四個字所激怒，這根本就是過於簡化的說法。
我分手之後，立刻就去德國遊學兼做我的德國史研究了。
我每個星期五我就開始焦慮要去周末要去那裡玩，
因為每星期二要交上周末的德文旅遊日誌給老師批改。因此我去過三個集中營、
俾斯麥博物館、耶拿戰役博物館，連當地人都不知道的俾斯麥守衛塔，
還有一堆知名博物館以及景點。這樣夠充實了吧。但是我坐上回國的飛機，
看了電影還不是一秒掉淚，哭著對自己說：
我真的盡力了，為什麼你們還是不要我。
充實自己有什麼屁用，我根本就無法因為這些充實自己的行為而對自己感覺好一些。
前幾天手賤，打開前女友FB，看到她的北京交換心得的最後一句：
世界很大，要珍惜的人事物太多了。當場崩潰大哭，只覺得：
難道我那個就是不用需要珍惜，被排除你的世界之外的人事物嗎？
把這句話打完，就重新大哭一次，還把滴在地上的眼淚水攤拍照留念XD
現在我都覺得之前PO版上的文章，勸告別人要積極向上、充實自己都是自己中二病發作，
所說出的屁話。我的戀愛心理學和兒童心理教育書籍被我封存起來，
之前一篇在BG版所PO的文章，導致安慰信不斷，但是安慰我的信一封都沒回，
我知道我應該回信以茲感謝，但是我真的有心無力，在此先說抱歉。
不過我還是做了一些對我有療癒功能的事情：
1.PO廢文
以前覺得自己學文的，應該要「言之有物，文以載道」。現在是開始比較喜歡PO廢文，
PO廢文真的超級療癒，尤其浪費自己才能的廢文，有一種莫名的爽感。
PO新聞看到下面吵成一團，也感覺自己做了一件有意義的事情。
2.整理房間
我覺得面對一段分手的感情就是要斷捨離，不單單是跟感情有關的東西，
過往的東西真的用不到的就通通丟出去，真的捨不得或者仍然要用到的東西，
就全部都封箱起來。你的房間空下來的，你的心才有可能空下來裝新的人，
即使不裝新的人，空曠的房間也會讓你心靈壓力減輕了不少。
所以我就把我下定決心不要的書封箱，全部寄到貧童募書或者是二手書捐贈的場所。
然後把自己的學術硬碟和收藏硬碟以及電子信箱整理過一遍，
不需要的通通刪掉，並且分類起來。
3.努力得到一些自己先前所沒有的才能
像我是我最近趁1111時，買了兩顆2TB內接硬碟，用Intel晶片組來做raid 1，
我弄了兩三個小時，當成功那一霎那，真的很爽，而且意識到自己是文組，
卻做成理組的事情，更是爽到翻天。
4.打電動
以前我個人蠻反對打電動的，但是我後來發覺到打電動對於大多的失戀者，
尤其男性有極大的療癒效果。不過也要看你自己在前一段戀愛中是怎樣的模式，
如果你覺得自己是付出太多，感情股票被套牢，
不如玩比較是破壞類或者是競技類的遊戲，像是暗黑、POE、恐怖黎明。
就是那種屍山血海，以證吾道的遊戲。
如果你是得到的太少，不妨玩經營、建築類的遊戲，麥塊（Minecraft）、異塵餘生4啦
就是那種可以萬丈高樓平地起的遊戲。
我個人採取是兩者並重啦，所以我跑去玩7 days to die.
當我意識到療傷有所成效的時候，遊戲時間已經49天過去了。
現在開始存錢要買2070/1170（？）顯卡玩方舟。
5.烹飪：
我覺得烹飪真的對療傷很有幫助，愛情最讓你我痛苦的地方是失敗大多無法重來，
但是烹飪搞砸了，菜餚焦了、無味、味道太重，你可以一瞬間選擇重來。
像我最近就在弄剝皮辣椒雞湯：
煮第一次香菇不夠爛，煮第二次湯不夠入味，第三次才OK。
目前還在思考蒸餃處理方式：冷凍餃子蒸了之後，碰到餃子皮過硬的問題，
蒸兩次都是失敗，即使餃子抹油還是一樣的結果，下次可能拿蒸籠布來試試。
因此我不認為是充實自己這種簡單的言語可以療傷的，分手療癒不是想通什麼，
就會好起來的。而是你做了些什麼？能不能更新自己，
讓自己感覺到自己跟以前不同了，以至於可以跟過去的感情與自己說聲再見而永不相見。
眼淚是珍珠，當它出現時，就顯得我們自己的可貴。