[求助] 如何帶女友走出性侵霸凌的心理陰影

作者: gene4636 (Alex )   2017-11-26 03:29:13
我跟我女友在一起一個多月
這斷時間當中她向我透露了她從小到大的遭遇
而這些遭遇她父母完全不知道
甚至部分的某些事連向朋友也說不出口
而她選擇完全對我坦白
她從小沒有爸爸 出生前爸爸跑走了
從小就是是外公外婆帶大
上了國小媽媽交了男友也是現在的後父
後父的哥哥 在她小的時候性侵過她
當時還小 只有恐懼害怕不敢說出口
國中被同學性侵破處
這是她爸媽唯一知道的事情
而男生當時逃到大陸去 事情就不了了之
轉學後馬上被班上女生排擠
被推下樓梯 被打巴掌 被拖去廁所
國小到國中這段時間 後父都有對媽媽家暴
她當時還小只能眼睜睜看著他媽被推去撞牆
當時也不敢報警不敢打113
加上後父的媽媽有精神疾病
折騰了她跟他媽好幾年的時間 後來往生了
從小就是過著家裡充滿金錢富裕但得不到任何溫暖的家境 從小被性侵霸凌
到了高中大學才有自己的朋友才了解家庭的愛
現在已經長大了 但陰影仍在心理
每個禮拜都有個晚上突然想起大哭
我身為男友很心疼 我安慰了她3 4次
最嚴重時是我假日回家時
她一個人在房間拿美工刀自殘
自殘前一晚她還告訴我有自殺的念頭
認為這樣下去不是辦法
我詢問了我身邊認識的心理諮商醫師
但他告訴我 這一定要去接受治療
而我們討論後先準備接受學校的諮商
我也聽說學校諮商不是很可靠
通常是以傾聽為主 並沒辦法完全的做治療
所以我也預約了台大醫院心理諮商
但諮商費用相當高 我們學生也無法負擔完整
所以目前也卡關在錢的這方面
她也不希望讓別人擔心她
她母親從以前被家暴 現在經常跟後父吵架
媽媽的壓力非常龐大
我女友是媽媽的精神支柱
所以她不希望她媽媽知道
是不想讓媽媽受傷 有更大的壓力
大伯性侵 她也深怕現在提出了
會破壞家庭關係 也造成大伯家裡破裂
這只會讓她有更大的罪惡感跟心理壓力
雖然我很想盡快讓她媽媽了解事情
一起幫助她走出陰影 我也有他媽媽的手機
但我必須體諒她媽媽的辛苦
我也要尊重她的決定 如果違反她的意念
她以後可能有事情 無法信任我跟我說
只能一個人忍受痛苦 我只能暫時幫她隱瞞
除非醫生有建議說務必通知
否則 我們討論是以半年為期限
如果半年內沒有任何好轉 就跟媽媽坦白一切
這種事情我真的是第一次遇到
我也不知道我這麼做到底是對還是錯
我發現身旁的人只能陪伴她 我什麼都做不了
我只希望我女友可以好起來
只要她可以好起來 我什麼都願意做
不知道有沒有人經歷過相關的經驗
可以給我一些建議
自己其實是很樂觀正向
因為安撫她的傷痛 經常接受負面情緒
我最近開始也有負面情緒的產生
深怕我的負面情緒會影響到她的心理恢復
作者: nacy204327 (♥~超可愛✡小南C~♥)   2017-11-26 03:32:00
你可以上網搜尋受害者基金會之類的資源,試著鼓勵她參與看看,在感情方面,盡量不要變成她唯一的支柱,否則如果有一天可能要離開她,這個後作力恐怕會大到她無法負荷,還是要讓她自己發展多元的生活與安全網最有名的就勵馨基金會,試著多搜尋看看有什麼樣的資源或活動https://goo.gl/U2TKwb
作者: rainerdropx (兩滴雨)   2017-11-26 03:45:00
諮商心理師
作者: gene4636 (Alex )   2017-11-26 03:55:00
感情方面目前是以結婚為前提 資源我會上網找尋 謝謝妳的提供
作者: flyingfei77 (妖尼姑妖尼姑)   2017-11-26 04:07:00
當時有蒐證或報警嗎
作者: SexyGirls155 (小隻馬)   2017-11-26 04:07:00
評估自己的心靈狀態是否能陪伴她也很重要 你們認識很久了嗎
作者: vonannes   2017-11-26 04:26:00
歡迎到教會坐坐 希望對你們能幫上忙 正面積極hen棒
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2017-11-26 07:55:00
找專業,然後你女友及媽媽一定要帶遠離那些人, 不然創傷會再復發。 所以你需要$,加油。需要幫助找一些相關基金會
作者: boyd1014 (David)   2017-11-26 08:09:00
快陶
作者: OrcaKW (Orca.小元)   2017-11-26 08:43:00
你們都還是學生的話,學校諮商中心是免費的資源喔。
作者: loversdating (;))   2017-11-26 08:56:00
學校的諮商不一定會不可靠,主要是找到適合的諮商師。所以先去看看吧,畢竟諮商是需要好一段時間的事,不是短期內能看出效果的。
作者: s910443tw (CHUBBY)   2017-11-26 09:26:00
現在台女說性侵我都覺得打問號
作者: mark32504 (小馬哥哥)   2017-11-26 09:30:00
你哪天被雞姦我也會幫你打問號哦
作者: nacy204327 (♥~超可愛✡小南C~♥)   2017-11-26 09:32:00
我現在對他的人品就已經打問號了不用等到雞姦
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2017-11-26 09:58:00
已經打問號了,這種事還能先貼台女,水準可見一斑
作者: greenonlight (不假外求)   2017-11-26 10:21:00
別人的生命歷程,那個噓人的人你沒資格對當事者打問號好嗎
作者: JUSTER (不聽不聽你別說)   2017-11-26 10:37:00
推教會的是?不是看不起教會,這事不是應該找專業?
作者: hopeblue (叫你阿嬤來囉~~~~)   2017-11-26 10:44:00
宗教是一個很妙的東西,但不可否認的是 有些人的確是會找到他的平靜..雖然我也無神論啦,只是身邊蠻多朋友是這樣的...
作者: Paradox (Paradox)   2017-11-26 10:48:00
噓某S
作者: gene4636 (Alex )   2017-11-26 10:49:00
感謝大家的服務 我知道目前最需要錢 有什麼方式我都願意去找尋嘗試 那個人就甭理了 一樣米養百樣人 這個社會肖人一堆也不意外了
作者: danadanad (大笨豬)   2017-11-26 11:07:00
不知道給什麼意見 但你是個好人 希望你們倆都能順利平安
作者: cj6xu6ru (apostate)   2017-11-26 11:18:00
就心理學來說,真正的傾聽就是最有效的治療。她對你坦承過去的傷口是讓它癒合的第一步。我覺得好好把事情化為句子說出來,用語言逐漸掌握過去,發覺情緒背後的潛意識想法可以賦予自己很大的力量。你女友很幸福,有你這個可以坦承,可以說出真相的對象。沒有釐清的過去,只會化為情緒吞噬現在的自己。
作者: skock04251 (skockbaga)   2017-11-26 11:24:00
結婚後你想怎麼做,媽媽的問題要怎麼處理,加油吧
作者: kenjiohmygod (歐買尬!!)   2017-11-26 11:25:00
我有類似經驗,可站內信!!
作者: cj6xu6ru (apostate)   2017-11-26 11:25:00
真正的傾聽不是急著解決問題,是讓訴說的人能完整的建構問題所在,慢慢化解他.
作者: teeo (teeo)   2017-11-26 11:52:00
這需要找專業的協助 ,還需要很長的時間陪伴 ,效果依照每個人的狀況而定 。這是段很長的路 ,祝福你們 !各地的法院都有台北婦女基金會著點 ,可以找尋協助
作者: agnel (不是天使￾ ￾N￾  N)   2017-11-26 11:56:00
請帶妳女友找專業諮商 這需要很長一段時間 加油!!
作者: teeo (teeo)   2017-11-26 11:56:00
講錯 ,是現代婦女基金會
作者: jj782995 (lane0316)   2017-11-26 12:03:00
恩...我想我也被噓一下好了
作者: p82412 (Chemistry Tiger)   2017-11-26 12:46:00
別急著想要為她做什麼,你需要做的就是陪伴,其他讓專業的來,去學校諮商一段時間看看,若情況嚴重,可以讓心理醫生診斷是否需要服藥,你也需要去諮商,紓解負面情緒以及和心理師諮詢如何與負面情緒下的女友相處,不然你撐不了多久的。
作者: ollie77 (ollie)   2017-11-26 12:52:00
女友家境不是富裕嗎 可以跟媽媽說國中的事情有陰影要諮商跟媽媽請款
作者: philandsam (盛小王)   2017-11-26 13:00:00
請她去接受合法專業的諮商與治療 你不是專業人士 到時候非但幫不了她 還被拖下去一起毀滅
作者: antibody27 (跟我內人握握手吧)   2017-11-26 13:03:00
後母 繼父
作者: moshenisshit (嘻嘻)   2017-11-26 13:32:00
紅明顯,千萬不要亂提告,免得萬一有說謊,到時候你就變成誣告別人的共犯;36歲的失婚男交女友都被說是雞雞癢,難保女生為了交男友也會...更正一下,36歲失婚男會被說是污衊前妻
作者: susanna026 (susanna)   2017-11-26 13:37:00
覺得 對一個剛交往一個多月的男友講這個 你確定 她講的 全部都真的嗎?複雜的狀態 你都開始不快樂 就放過自己吧?
作者: au355 (香)   2017-11-26 14:12:00
女友顧慮太多了, 大伯的事,如果我是她,是我就直接報警,吉下去了。 但是還是要尊重她的意願顧慮,畢竟提告揭瘡巴很痛苦。
作者: mester (人生若只如初見)   2017-11-26 14:13:00
要有證據再提告否則只是當眾把傷痕一次又一次揭出來
作者: au355 (香)   2017-11-26 14:13:00
我過去也有被性騷擾經驗,靠去教會和跟上帝禱告,走出來的。
作者: lyt1234   2017-11-26 14:19:00
看樓上某些回文就知道為什麼性侵常常伴隨著霸凌。請尋求專業幫助,可以找諮商心理師做雙人諮商,不要自己扛,你扛久了你自己的心理狀態也可能會變差。
作者: richs57lii (橙路 )   2017-11-26 14:20:00
有報警需要一定要報,不然日後歹徒會更得寸進尺
作者: Nyaowan (水上徐維恩駕到)   2017-11-26 14:21:00
我的建議是 女友跟你一起去找大伯跟他老婆 把這件事情抖出來 讓他嘗到一些 後果!要能夠脫離這個痛苦 首先要離開這個家庭 要經濟獨立你們都是學生 所以要先等畢業工作 再等一陣子有了自己的工作 不跟家裡接觸 會慢慢療傷慢慢好然後這種私人事情 絕對不要讓朋友知道 只被當笑話笑!心靈受創是很漫長的路 儘管脫離原生家庭 至少N年以上療傷
作者: rabbitpie (兔子派)   2017-11-26 14:31:00
你們才交往一個月他就跟你講這些?認識心靈創傷重的朋友,他們通常不會這樣子做除非你們交往前就是很熟很親密的好友了,不然你的講法我持保留態度
作者: lion410202 (滾來滾去的阿獅)   2017-11-26 15:10:00
推薦你女友看力克胡哲的 "人生不設限" 書中作者曾經用自己經歷幫助一個被強暴的女生走出憂鬱症http://www.books.com.tw/products/0010481014
作者: pm8301104 (turnip)   2017-11-26 15:56:00
如果睡隔壁整天被噩夢嚇醒的話不會問一下嗎==另外有些人自我揭露的程度就是比較高,和傷口大小沒有關係
作者: almondchoco (杏仁可可)   2017-11-26 16:14:00
又來了 社會對非典型受害者的冷嘲熱諷受害者必須痛哭流涕 躲在自己世界 不能高調不能自我揭露 否則她就是自願或騙人的
作者: qwas120089 (尋尋覓覓)   2017-11-26 16:19:00
耐心陪伴是最好的辦法
作者: yc315 (貓)   2017-11-26 16:40:00
我也覺得一個月居然可以完全坦白蠻特別的,會覺得原po心臟跟身心靈真的要很強,建議原po也千萬不要把她的課題拿來當自己的責任扛,你能做的真的最多就是陪伴跟理解她,互相了解,不然關係很容易失衡,你又可能因為責任感會一直隱忍,負面都自己處理,久了可能你會比她更憂鬱也需要看心理醫生。知道自己能力所及盡力就好,做不到也坦承做不到,溝通調整彼此能接受的方式就好了,相愛不要顧面子,這點很重要。這條路選下去很辛苦的。祝福。
作者: yanyan85   2017-11-26 17:26:00
傾聽、陪伴就是幫她最大的忙了 每個人所需的時間都不同也有可能只能減輕她心裡的痛苦 還是有可能會有陰影陪伴他一輩子
作者: shinowang (我最親愛的弟弟)   2017-11-26 17:30:00
經濟的確是大問題,但是心理治療也的確是必需的…
作者: theimmortal (曬太陽)   2017-11-26 17:40:00
學校諮商的師資也是有一定水準的,既然付費資源沒辦法負擔,不妨試試免費資源呀,她有告訴你這些事,就是有求助行為了,是好現象,加油走出來吧
作者: yc315 (貓)   2017-11-26 18:50:00
她遇到你很幸運,但是她的課題,她自己都沒清乾淨,你要有短則3年長則一輩子的心理準備,而也要有對方無法承受隨時離開的心理準備……我們在過程裡盡力,不要太委屈跟壓抑,沒有誰非誰不可的,拿得起放得下。
作者: hannahtsun (HannahTsun)   2017-11-26 18:58:00
推薦「不再沉默」這本書,自我療癒的過程、伴侶的陪伴都很棒!加油
作者: levrai (假作真時真亦假)   2017-11-26 19:50:00
如果是經濟負擔的問題,可以先找找看衛生局的免費心理師駐點服務,另外如果情緒長期低落,有自傷行為,建議還是到精神科就診,可以再請醫師轉介長期心理治療
作者: plmokn (plmokn)   2017-11-26 20:00:00
我記得我以前大學的諮商中心 裡面的諮商老師都是專業有證照的 可以先去排時段看看
作者: littlesoda (小蘇打\⊙▽⊙/)   2017-11-26 20:21:00
還沒去學校諮商,就先別急著否定,諮商老師通常不會只有一位,我唸的學校還有臨床心理師會固定到學校
作者: Toptoro (上段鮪魚)   2017-11-26 20:50:00
寧願被噓也要搖醒你
作者: lalabibi (虞兒)   2017-11-26 21:16:00
勵馨基金會
作者: mh2ant (環球科大扛壩子)   2017-11-26 21:32:00
多久會揭露自我跟在一起多久又沒關係,某樓是認識幾百個有心理創傷的人啊可以這樣斷定。每個人的經歷不一樣,這樣否定別人好嗎?
作者: Ruth (Ruth)   2017-11-26 21:46:00
這種問題你幫不上忙,可能會幫倒忙,請找專業心理師。是學生可以找學校的輔導老師,不是的話,去身心科掛號預約諮商師。請你女友不要帶有色眼鏡,去看這些正常的科別通常沒有啥錢的問題,只有心裡覺得「很丟臉」的問題。問題是他這樣並不丟臉,因為錯的不是他,也請他不要放棄諮商
作者: extrachaos (extrachaos)   2017-11-26 21:49:00
QQ
作者: kickjaneass (小丸子的好朋友)   2017-11-26 21:59:00
可以尋求勵馨基金會!
作者: MM79979 (90後憤青)   2017-11-26 22:43:00
有過法律追溯期嗎
作者: j3678 (R61)   2017-11-26 23:15:00
都嚴重到這樣我覺得先去身心科掛號吃藥穩定後,再進行心理諮商。有些大醫院可以直接請醫師轉介給臨床心理師,是有健保給付的
作者: fff70484   2017-11-26 23:41:00
推1樓好心有好報
作者: helloer (哈囉兒)   2017-11-27 00:50:00
如果是擔心高額的諮商費用建議妳可以去大醫院掛號拿藥,醫生會幫忙安排配合心理諮商,大醫院的心理諮商好處是前幾個月有健保給付,你只需要負擔拿藥看診的費用,諮商不會額外收費,但是可以免費諮商多久不清楚,可能需要看診時問一下
作者: mickey0157 (波克唄)   2017-11-27 00:51:00
我女友也是跟我交往一個月左右就跟我講一些以前碰到侵犯的事情,一路陪他現在也三年了,不懂揭露自己的事情跟時間有什麼關係,說不定有些人就是壓抑在心中很久了,終於遇到一個覺得可以開口的對象,結果一堆人直接否定掉
作者: Pheromone (費洛蒙抗體)   2017-11-27 11:47:00
想要幫忙 自己的心理狀態要夠堅強 否則容易被影響
作者: VVizZ (我很窮)   2017-11-27 15:52:00
去看醫生然後想辦法把炸彈傳給別人
作者: hjo44 (纖纖)   2017-11-27 19:46:00
陪她看醫生,你非專業自己扛會爆炸
作者: a100400058 (天蒼地茫)   2017-11-28 02:18:00
自我揭露就是信任對方 扯什麼時間 沒相同經驗的少在那邊自以為是的說嘴 你女朋友很幸運遇到你 當她難過就緊緊地抱著她吧 我是過來人 真的會好很多
作者: chumeeyee (帥氣丁格格)   2017-11-29 11:33:00
打三小問號低能s

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