在下其實對此事很困擾
有時候跟另一半吵架,如果是講到很生氣或很難過的點時
我就會不講話,與其說是在置氣...但其實當下是腦袋一片空白
很像在鑽自己的牛角尖一樣
已經是吵架了,我怕多說又會多錯,怕講出氣話就不講話
但不講,對方就會說:「講話啊...不要不講話好嗎...」
最後搞成另一半也不耐煩了
結果是幾種情況:
1、對方會說:「不講就掛電話了」 真的就掛掉
2、我講出來,但都是充滿情緒的...
3、我會說:「算了,就這樣」 但其實是我想太久,忘記吵什麼了
不講話時,除了腦袋空白,就是瞬間失憶
會回想剛剛講了什麼?為什麼我要生氣?為什麼對方不耐煩?
但也不希望對方掛斷電話或者一直追問我
我只是想聽他有什麼回應,也希望對方等我心情平復一下
到最後,我們還可以的解決方法就是我快速平復心情
不再提當下所吵的點,而是轉換其他話題
等於我默默吞下當時的那股怒氣
又加上自己開大絕馬上健忘
所以總覺得好像有什麼事沒有講開,但又忘記是什麼事而鬱鬱寡歡
因為常常在上演這種事,我覺得很困擾
我要怎麼改掉自己這種個性...