※ 引述《ChikanDesu (癡漢)》之銘言：
: 如題，女友從認識到現在
: 體重慢慢的攀升到了174/8x，體脂肪3x%
: 而且近期檢查出有點高血壓140/80左右
: 她以前最瘦可以大約在75
: 也是我希望他至少維持的目標範圍
: 現在的策略是禁止含糖飲料跟甜食
: 以及我幫她帶便當，盡量定時定量
: 可是成效好像有限
: 她本身也有請教練重訓跟做有氧
: 一個禮拜4次左右，可是無法做很重(關節鬆)
: 現在問題是我們準備明年步入禮堂
: 且近期內要生小孩
: 可是我極怕這些身體問題
: 會造成她過多負擔
: 她的外表我真的沒很多意見
: 認識並交往的時候就差不多體態了
: 可是因為我深知心血管問題就是這種放縱
: 才會中年以後難以控制
: 所以我希望至少她自己把自己管理好
: 不要埋個炸彈讓我們以後要拆
: 我個人是174/64 體脂肪12%
: 也有規律運動，體檢都正常
: 所以我自認是有管好自己健康
: 請問有沒有網友有比較成功的說服案例
: 可以讓小弟參考的?
:
作者:
bbb3025 (小惠美眉)
2017-12-18 06:21:00推
作者:
linda7264 (You win,I quit.)
2017-12-18 07:27:00推推
作者:
J7565J (藍光)
2017-12-18 07:45:00推瘦超快的@@
作者:
star1023 (唯一的唯一)
2017-12-18 08:24:00有真相 給推
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2017-12-18 08:26:00厲害 差好多
作者:
shiunnn (熏力)
2017-12-18 08:39:00是不是要分手後，女友才會覺醒
作者: StayJunkies (Junkies) 2017-12-18 09:15:00
超厲害！美美der
作者: s1014033 (芳芳芳芳芳芳芳) 2017-12-18 09:44:00
推
作者:
misszozo (酒紅拿跟媽媽看政論節目e)
2017-12-18 09:53:00兩個月十七公斤@@？
作者:
hru3p (hru3p)
2017-12-18 09:56:00勵志推
推你這篇，感覺皮膚有變好，代謝有變好我一直以為照慣例，這邊會說你一點都不胖愛你就要愛全部感覺最近風向有變了
作者:
xupmc (台灣老鮮肉)
2017-12-18 10:14:00這速度合理阿 肥胖要減到過重很快，但過重到正常就很難了只是這速度 減下來皮膚應該會有些鬆垮 過陣子才會改善
作者:
as891339 (Yang_Kai)
2017-12-18 10:23:00推毅力
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-12-18 10:50:00邏輯正確+ 勵志推
作者:
jauyuu (啾)
2017-12-18 10:55:00推，會說愛自己就好一點都不胖也要看身高體重，原原po希望女友瘦到75，一點也不過分
作者:
ATLAS17 (穆烺)
2017-12-18 10:57:00天啊瘦太快了吧.....好強！
作者:
jemc1905 (karma)
2017-12-18 11:08:00佩服
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2017-12-18 11:17:00希望能繼續分享減重成果捏
作者: holayu (holayu) 2017-12-18 11:24:00
推！！
作者:
st60456 (Kate)
2017-12-18 11:35:00佩服，繼續加油！
作者:
GARIGI (咖哩雞)
2017-12-18 11:56:00兩個月１７公斤？！這確定不是瘦到水分嗎？而且你越短時間內瘦的快，越快復胖啊啊啊
作者: jayxxx (jayxxx) 2017-12-18 12:03:00
欣賞你的態度與堅持 很棒!
作者: s2766 (蚊子) 2017-12-18 12:05:00
有圖有真相，推
作者: julie0715 2017-12-18 12:09:00
心有戚戚焉
作者:
kunling (Saddat)
2017-12-18 12:11:00推
作者: skyegloz (skyegloz) 2017-12-18 12:14:00
加油！
作者: cyijiun (哈哈) 2017-12-18 12:14:00
我就直說了 你兩個月的心得拿來鞭別人會不會有點太早再說了 你有很大一部分是是靠分手才有所謂的決心 並不是在安逸的時候突然勇往直前 跟原原波女友的立基點根本不同我了解你自己好也希望別人好的美意 但是說真的 你的例子來對照她我覺得有點不太公平
作者: cinnamonavri (wow4tina) 2017-12-18 12:20:00
推，這樣超棒的，加油！！！
作者: ms0545173 (小影) 2017-12-18 12:21:00
會吃回頭草嗎？
作者:
bh1986 (Danielle)
2017-12-18 12:22:00有積極改變推～真的很厲害，皮膚看起來好亮！而且你長的好像我高中同學XD
沒真的去減肥，只是想減肥真的會有很多合理的理由讓自己放鬆。
作者: B9702115 (NoMoreNo) 2017-12-18 12:30:00
跟某些說體脂30%不算高的好多了
作者:
Almon (艾爾蒙)
2017-12-18 12:50:00照某篇文來說，這篇應該是恐肥症
作者:
fishouse (new hand)
2017-12-18 12:51:00未看先猜會有一堆瘦不下來的人過來噓^^
作者:
I57 (<(‧__‧)/)
2017-12-18 13:01:00推
作者:
vykxtoz (雲)
2017-12-18 13:03:00推
作者:
ppccfvy (手心手背心肝寶貝)
2017-12-18 13:07:00皮膚也好太多了吧
作者:
hhi0531 (小伊)
2017-12-18 13:26:00看完這篇我的心得是...原原PO可能要跟女友分手，他女友才會瘦了= ="
作者: JIUEN (JIUEN) 2017-12-18 13:27:00
推
作者: jeffrank 2017-12-18 13:35:00
加油 不忌口 消夜吃太多太油 真的很容易變胖
作者:
ahello (阿囉哈)
2017-12-18 13:42:00胃還好嗎！？
作者:
KMUer (高醫人)
2017-12-18 13:49:00正面!!!
作者:
ok032898 (000000)
2017-12-18 13:56:00紅明顯 速度有點快 要注意一下哦
作者:
gxuvi (肉鬆)
2017-12-18 14:02:00推 現在充滿自信美！加油～
作者:
MillieEA (y.l_m)
2017-12-18 14:27:00推 心態很重要推 心態很重要
作者:
Iceballz (無糖無熱量)
2017-12-18 14:50:00瘦起來瘦起來
作者:
Manseh (萬歲)
2017-12-18 15:22:00我覺得不一樣啦 你本來不胖 要變瘦比原po女友本來就胖簡單多了
作者:
DirkMavs (å”·é½é½)
2017-12-18 15:26:00推 不管別人說什麼 真的要自己有心才做得到
作者: billybbb 2017-12-18 15:36:00
推
作者:
mseal1s (mseal1s)
2017-12-18 16:20:00cd中 等等推推
作者:
nekokiko (又要重來，加油好嗎)
2017-12-18 16:33:00二個月17！？我也是10月開始運動，現在才瘦約2公斤耶>"<
作者: raymond80048 2017-12-18 17:04:00
原po美美 祝福快點找到新對象
推你很清醒！ 有的人分手後怪別人嫌他胖 最後依然沒改變體態 反而覺得大家都討厭胖子
減肥這種事本來就是看自己想不想做，另外一半接受不了分了也好，免得兩方痛苦～
如果遇到1年多15公斤體脂又35卻又不覺得有什麼不想減重的人要怎麼點醒她？
作者: Aphrodite19 2017-12-18 19:17:00
胖子總是喜歡到處宣揚減肥
作者: julia66 (Julia) 2017-12-18 19:19:00
原原波女友一定有偷吃，減肥還是得靠自己
作者: starguardian 2017-12-18 21:29:00
推
作者:
orzkk88 (歐阿理顆顆)
2017-12-18 22:00:00推
作者:
bfacsls (bfacsls)
2017-12-19 02:13:00超猛，推
作者: kileess 2017-12-19 05:51:00
過重的人剛開始減肥都瘦很快
如果你沒分手 我猜你也不會改變吧 不過還是推你的堅定
作者:
kisafe (ki)
2017-12-19 13:55:00兩個月不叫成功好嗎 說不定根本因爲個性分手的啊
作者:
uwmtsa (補刀)
2017-12-20 02:47:00有人現身說法了
作者: gogogo499 (東東) 2017-12-20 03:40:00
每次這種文章一定是在分手後是怎樣，底下推文再來說讓前男友羨慕死，為何不分手前就減，真的無言完全不懂.....
作者: usersophia (蘇菲亞-請站內信) 2017-12-20 10:43:00
推 認真愛自己