我也剛分手4~5個月左右
我是這樣的:
瘋狂的找事情塞滿自己的時間
打電動也好，玩線上遊戲也好，
看小說看到睡著也好，運動也好，
找朋友聊天，做菜 （我是做廚師的。。）
總之就是不讓自己有空去想那些事情
不斷的放著音樂
都是放著重節奏的洗腦音樂
絕對不放悲情或抒情音樂
甚至睡前一樣給他放著，聽到睡著就對了
沉澱自己一段時間，放空自己一段時間
等過了２～３個月
我才會開始去想這些事情
是我該反省？
還是就只是時間到了，冷了？
當下，不要去想
去做自己喜歡的事情，有興趣的事情
分手後，有很多時間可以去做以前沒時間完成的事情
至少，難過的話，就不要再去想了
越想，只會越難過
難過也是一天，開心也是一天，
雖然還不能開心，但至少別讓自己太難過
找一堆不管重要不重要的事情，塞滿自己的時間
慢慢的，就會找回自己的重心，也就慢慢釋懷了
作者:
jumisui (jumisui)
2018-01-21 16:24:00請問太傷心怎麼辦呢？不打電動的人
作者:
BUE (BUEe)
2018-01-21 16:32:00給一樓，找人聊天，即便不認識也行，找個人聽你講話把難過宣洩出來
作者:
jumisui (jumisui)
2018-01-21 16:35:00謝謝你，不能多說那方面的事，是第一次為一個人傷心，心好痛呀
作者:
HKCs (路人)
2018-01-21 16:37:00寫日記吧 不能說就把心情想法寫入日記 其實效果跟找個人說差不多 因為不管是要說出來或是寫出來都需要經過內心梳理 在一次次的梳理內視中 悲傷或許會慢慢消失 取而代之的是認知以及成長
作者: AnAN35 (AnAN35) 2018-01-21 16:38:00
可是我覺得越講反而越想他欸...
作者:
jumisui (jumisui)
2018-01-21 16:39:00我眼淚不自覺得留下來，是不是很嚴重呢？流才對，這樣我怕別人看到，我都說我身體不舒服帶過
作者: ky33237 (/-朕-/) 2018-01-21 16:46:00
那你就盡情的想，盡情的流淚，盡情的回憶跟他的甜蜜，以及那些快樂時光還有床上時光。總之總有一天他會變得不重要。
作者:
BUE (BUEe)
2018-01-21 16:47:00哭一點都不嚴重，因為那代表你在乎呀，而且我寧願一次痛完後好好療傷，也不願一直掛在心上
作者:
HKCs (路人)
2018-01-21 16:47:00沒什麼嚴重不嚴重 每個人對悲傷的反應本來就不一樣 允許自己悲傷 允許自己流淚 不需要管世人的眼光 自己才是一輩子永遠會陪著自己的存在
作者:
jumisui (jumisui)
2018-01-21 16:48:00我跟他沒那樣的，我腦袋也沒想到他的，對方不起讓你不舒服了
作者:
HKCs (路人)
2018-01-21 16:48:00有人說傷痕是榮耀 那麼淚痕何嘗不是 就是因為用盡了全力 仍無法改變 隨著眼淚的或許是後悔或許是悲傷 但我相信一定有對這份感情的真心
作者: kosuzu (No bear No life) 2018-01-21 16:49:00
真的11樓一點也不嚴重 我也是每天都在哭……
作者:
Nesoi (那個是哪個)
2018-01-21 17:10:00加油 推HK大的 自己才是一輩子的存在
作者:
jumisui (jumisui)
2018-01-21 17:17:00謝謝各位，我好多了，大家是溫柔的好人
我也是難過到眼淚會不自覺流下來 因為真的很心痛很難過 時間過了真的就會好了也許你會覺得我說的很簡單 可是我也經歷過那段痛苦的過程！
作者:
asps1004 (aurora)
2018-01-21 17:17:00哭一段時間過後就不會哭了
作者: openfor75 (o'_'o) 2018-01-21 17:39:00
我覺得不要聊聊欸 剛開始的兩個禮拜 完全吃不下也睡不著 到現在第三個禮拜 已經好很多了 然後我也是避開抒情音樂 已經哭到淚了 害怕一個人待在房間 害怕陰天 到現在已經可以一個人獨處
作者: yen1346 2018-01-21 19:14:00
到處找朋友講，講到後來自己都覺得膩了煩了，就比較不會一直想了
作者:
b199059x (AHONG)
2018-01-21 19:16:00我分手之後用一些極端的方式想忘記對方像是改變生活習慣，不去一起去過的地方，連興趣整個都改掉，然後不小心連工作都換掉了
作者:
tallet (et)
2018-01-21 19:21:00越哭會越想哭更加難過，不要獨處。
作者:
b199059x (AHONG)
2018-01-21 19:22:00這樣作不難，心情很快就會平復，只是剛開始會有記憶的落差，不小心想起來還蠻痛苦的，一年後就比較不會有感覺了，回想就比較不會有感覺
作者:
acolam (welove)
2018-01-21 19:24:00把妹啊 我每天都在找新妹
作者:
lf2nick (0.0)
2018-01-21 21:40:00推推
作者: j80041 (蒙布炎) 2018-01-21 22:17:00
好好哭好好難過，找一堆事做讓自己很累，照顧好自己很快的，你想他的時間會越來越少