一、分手第一天
完全不知道是什麼時候睡著的，
只知道一直哭一直哭，
心空蕩蕩的，一醒來非常沮喪，
「怎麼又醒了，怎麼又回到現實了。」
假日被抓去加班，
還好有被抓去加班，
不然真的好想去死。
二、分手前幾個禮拜
沒有活著的動力，
每天都想去找他復合，
然後被後悔壓得喘不過氣，
瘋狂地盯著臉書看他什麼時候上線，
看他的fb、ig，瘋狂的看。
每天醒來，就是失望，
沒力氣做任何事，
玩著無聊的遊戲，等睡覺的時間，
等到了晚上又滿腦子的回憶，
哭啊哭的 一直哭
從哭整晚都沒睡，到哭著睡著，
到越睡越多，不想醒來。
常常有想自殺的想法。
很常想要爆衝去找他，
想說清楚，想要個答案，
想要道歉，想要他再給我機會，
想知道他過得好不好，
被朋友罵、被規定不能去吵他。
最喜歡看的電影、影集、動畫、漫畫完全看不下去。
三、又過了幾個禮拜
瘋狂看挽回文章，
爬遍星座版，
花錢算網路算命，
到處給人算命，
開始思考雙方之間的問題，
從毫不理性的自責，
到漸漸懂得自己的錯誤在哪，
再到同理對方當初的感受，
情緒漸漸穩定了，
還是非常依賴朋友，
沒有自信作任何決定，
很聽別人的話。
基本的正事有能力做了。
總覺得自己慢慢好起來，
我們就還有希望，
甚至覺得就算沒希望，
自己也沒關係。
實際上，
還是一直會關注對方上線沒，
他發的限時動態狂看，
看到限時動態消失了還會難過，
狂發限時動態，
一直看他什麼時候看。
跟朋友聊天，話題怎樣都帶到他。
看了心理諮商，
結果心情更糟，
停止積極向人類求助。
四、兩個多月
被別人告知他交新女友，
噁心、顫抖、想吐。
解除了社群軟體的好友關係。
停止自責了。
開始討厭他。
消化了兩天後，
卑賤的覺得說不定他只是想找慰藉，
我還有希望。
太難過了，打給朋友一邊痛哭一邊說，
「好想要一個答案，讓我走出來。」
鼓起勇氣打給他，被敷衍，
但我可以接受這個答案，
至少我問了，
只剩下單純的難過了，
再也沒有矛盾，
再也不會認為還有希望，
別人說一百句他不愛你了，
都比不上他的表態。
開始認清現實。
開始沒食慾，可以一天幾乎都不吃，
吃了幾口就會反胃，
可是心情沒那麼差了，
至少不會再想東想西，
想辦法讓自己開心，
清楚自己的身心狀況，
有力氣去追尋自己需要的東西，
也知道怎樣讓自己開心，
不想吃飯就不吃，
不想睡就不睡，
想抽菸就抽菸，
想哭就哭，
想找人講話就找朋友，
朋友在忙就徵一堆網友聊，
尤其找失戀的一起聊。
開始放掉一些原本以為很重要的事，
開始耍廢，開始休息。
通常一天好，一天壞，
但是壞的狀況越來越輕微，
每天還是會有一定份量的難過需要消化，
開始找不同的人講自己的故事，
講到不再會大哭，只剩下哽咽。
講到自己膩了、累了。
尤其開始喜歡用語音講，
可以感受到人的溫度，
也可以再次同理別人了。
不會再盲從別人的看法，
自己的感情自己最清楚。
還是不敢去充滿回憶的地方。
不小心想到一些回憶還是會難過。
越來越愜意於現在的生活，
開始有點抓到以前自得其樂的心情，
自己一個人逛街會感到充實。
對現況的他越來越沒興趣、沒感覺、也沒恨
想到過往的回憶也就是單純的難過，
也不打算回頭。
開始了解自己的、對方的愛情觀差異，
開始知道自己想要怎樣的感情，
但是也開始認清自己不再容易相信他人。
目前只到這裡，
後面我會變怎樣我也不知道。
不小心打太多啦真是抱歉QQ
希望跟我一樣還在努力的人找到最適合自己療傷的方式，
也不要逼自己快快走出來，
每個人有自己的步調，
如果是真的想走出來，就會自己找到出路。