[求助] 大家都如何跟另一半溝通?

作者: pixnetnet (pixnetnet)   2018-04-03 23:47:17
我從小脾氣就很拗
只要不高興,絕對是臭臉+死不說話
和現任男友在一起之後,我有努力想要改善自己的脾氣
我想讓自己別那麼容易不高興,想讓自己變得更好相處一點
所以有什麼小不滿我通常都會忍下來
這在剛交往的時候的確奏效
男友甚至覺得我脾氣很好,都不太生氣(苦笑)
但長久下來我的忍耐還是會到達極限
除了兩個人待在一起的時候發生不愉快之外
偶爾連獨處時想到那些自己很在意的事情也會不開心
這種時候我通常會不太想跟男友說話或傳訊息
我知道這樣冷待對待男友對他很不公平
不過突然告訴他我在為了某件發生過很多次但我從來沒反應過的事情生氣好像也蠻奇怪的
其實我很希望自己別在情緒累積到瀕臨崩潰時才有所反應
忍耐到極點才爆發,不但我痛苦,對男友也不公平,而且會影響我對他的感情
但平常和男友的相處模式就是甜甜蜜蜜的
在發生觸發事件(?)的時候實在很難突然告訴他「其實我不喜歡這樣」
(然後也會擔心
如果我一下子把自己所有對他不滿的地方說出來
他可能會覺得原來我脾氣很不好或是我很難搞)
總之想請教大家平時都是怎麼開啟溝通的話題?
因為我脾氣真的太拗,很難當面說出自己的感受
所以之前都是用line吵架跟溝通
不過我覺得效果不彰,無法確實表達想法
故雖然覺得按自己的個性其實是妄想一步登天
但這次請教板友還是希望以面對面的溝通方式為主
麻煩教教我怎麼跟人好好溝通相處
謝謝大家QQQ
作者: kawai53 (叮叮)   2018-04-04 00:12:00
做自己!真正愛你的人會極力和妳溝通的!相信我!
作者: deserk (菜頭粿)   2018-04-04 00:17:00
脾氣改一改 不然35歲的時候你就一個人在房間哭泣
作者: misstiau (小挑)   2018-04-04 00:55:00
如果是對的人,就勇敢相信對方願意為了你們之間更緊密的關係而承擔磨合衝突吧:)
作者: catycaty520 (弦旻御音)   2018-04-04 01:02:00
你真愛他你會改並讓自己變更好 反之 妳比較適合一個人或適合你的還沒出現
作者: milleH (milleH)   2018-04-04 01:23:00
我的對象跟你很像 比起什麼都不知道就被冷暴力 我是寧願知道到底怎麼了 然後好好釐清安撫 對於這樣個性的人來說說出自己的感受是需要慢慢鼓勵和練習的 加油
作者: luvsung (Kai)   2018-04-04 01:40:00
先冷靜下來 寫封信 這封信可以是手寫 可以是文檔
作者: haihuhu   2018-04-04 01:45:00
還以為是我發的文XD不過幸運的時候 不開心當下會僵一下就被對方看出來如果沒被發現事後又還是在意 我會平靜地用line打出來像分享自己的感覺 不是要吵架~針對對方之類
作者: needtoknow (泥土諾)   2018-04-04 04:24:00
就閒聊時氣氛還不錯的狀況下 跟對方說欸欸上次那個事件你怎麼想的 我有怎樣的感覺欸 類似這樣的模式
作者: chick11 (chick)   2018-04-04 04:32:00
怕破壞氣氛可以不用當面講啊,回家後用通訊軟體溝通殺傷力也會小一點,最後再加個「我今天有你的陪伴還是很開心之類的」
作者: new0808008 (阿昇)   2018-04-04 07:02:00
射手座齁
作者: Guadai (瓜呆)   2018-04-04 11:51:00
找個兩個人情緒是溫和的狀態下,心平氣和的跟他說
作者: liz0401 (zzz)   2018-04-04 13:12:00
不舒服的時候一定就直接講 但你可以換個方式講 可以溫和的說 可以撒嬌的說 這樣對方一定可以接受的~
作者: kiwilight (水)   2018-04-04 15:28:00
若是我的對象不願為了我們之間逃避衝突.. 是不是就是錯的人了QQ
作者: hilotsubomi (hilo)   2018-04-04 16:39:00
其實我覺得因為對方做了甚麼就馬上生氣的,對我而言只有故意傷害我我才會馬上發怒‧不然我都會想理解他為什麼要這樣做‧理解之後,不愉快的感覺也會淡掉如果是彼此觀念不同,也會靜下來想說為什麼會有差異一下子就馬上不開心,這才是你需要深思的地方‧為什麼會馬上就發怒?因為感覺被傷害?不要被情緒帶著走‧有時候就只是兩個人不一樣‧談感情不先把不一樣放在前面,其實,等於沒有愛因為尊重彼此的差異,不理解也試著去理解‧是情侶最應該做的事情‧
作者: b22993126 (sinn)   2018-04-04 16:57:00
摩羯座吼
作者: fenfenwei (超級善良陳)   2018-04-04 18:59:00
我也是這樣 有時候想到很想講的時候又覺得突然翻舊帳很奇怪就又自己悶著
作者: LuciusMalfoy (魯休斯)   2018-04-04 22:52:00
可以在輕鬆的狀態下提起啊 不要用指責性語氣 用軟一點的:這樣讓我很傷心 我很難過 男生比較吃這套就直接說 你剛剛怎樣我覺得很受傷
作者: yuugen2 (馬英丸)   2018-04-05 02:16:00
一堆女的脾氣到底在大什麼.....自己好好反省 真的有反省真的有要改 絕對可以做到親身經歷 在沒把男友氣跑前快改變吧 加油
作者: ccceline (lazyhipster)   2018-04-05 14:52:00
和我好像,男友也是,我們兩個都是某樓說的射手座哈哈XD
作者: wawa13579 (Miya)   2018-04-05 20:15:00
想生氣的時候,先停三秒問自己為何有這些情緒。如果是不喜歡男友做了什麼事或是沒做什麼事,軟一點直接跟他說總之自己要認清情緒並不能解決問題,只會引起衝突或疙瘩沒辦法當場馬上說的話,也可以用聊天方式((像講朋友都故事))告訴他你的觀念/感覺好讓他避開地雷*的
作者: wayne880088   2018-04-07 19:36:00
想發脾氣時忍一下若無其事的躲到旁邊去,冷靜一下在出來會好很多~

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