我曾經遭受一定程度的性暴力
性侵未遂
中間心歷路程很長
也吃過抗憂/焦慮藥物
但今天只是想要分享EMDR(諮商)
這是當時我在醫院工作時
熟識的精神科醫師給我的建議
這個治療方式對我而言非常有用
但倒也不是一勞永逸
以前是知道自己心中有塊石頭任由他刺傷自己
現在石頭仍然在，但我已經將石頭的銳角消除並強壯自己的心田。
強壯自己可能是靠自己
石頭消除銳角則是EMDR這個治療方式給我的幫助
我大概做8~9次
耗費約14000...
但大概是我此生最好的投資
然而我必須要說接受治療的那陣子
我很痛苦崩潰
因為必須不停回憶那個傷痛
連哭都不敢在諮商師前面哭
因為一哭就想到我每哭一分鐘要27元= =
第一次結束我在人行道上哭了40分鐘
坐公車回家也在車上哭
但一次比一次好了
我很謝謝我的家人提供我一定資金
我的先生(當時男友)給我精神上的支持
不然，撐不過去
但我想個案本身意願很重要
我希望打破現狀
這個方式不一定是適合每個人但可能適合因為某個事件而受到心理極大創傷的人
※ 引述《Brucy704 (才疏學淺)》之銘言：
: 初次發文，請見諒。
: 先說前言，我嚴重譴責加害人；因為一個好好的女孩子，人生就這樣被你毀了！！！
: 如題，在一起還沒過半年。
: 我的另一半，曾受過傷；該有的，都會有都可以～唯獨談到「性」就是翻臉！她說只想談
: 精神式戀愛，我們也頂多牽牽手、抱一下或淺淺一吻，更深入的就免了～
: 我很好奇，但又覺得是過去事沒什麼好追究；也曾想過還是因為對我還不夠愛？甚至不當
: 我是回事～
: 直到有一次聊天，四處亂聊，聊到很中後段時她才默默的說出...
: 她不相信人性，尤其是男性。武裝自己，敵視身邊所有人，因為每個人都不懷好意，每個
: 人都想害她！
: 大概是唸書時候發生的事了吧...好幾次就想要結束自己生命，但想到家中還有年邁父母
: ～
: 「我好羨慕林奕含喔！也好想像她那樣了無牽掛跟痛苦。」
: 講到這，我想大家應該就知道我標題寫的「受傷」是什麼意思了吧... 就是「性侵」。
: 當下我全都懂了，難怪她的性格、總總行為，跟某些偏激理論與思想等等等的...我全部
: 都能理解跟連結了。
: 她說過因為有不好的回憶，不想再被勾起傷痛；所以嚴禁談這類話題，再提就是什麼都不
: 用說了。
: 我們都成年出社會了，自己私慾部分我可以看片解決，我尊重她。
: 只是...想跟大家討論的，是怎麼樣都不可能更進一步了嗎？？我大概也知道要如何跟她
: 相處了，但也想多聽聽其他建議方式或是分享心得？？我很想幫助她走出來，變得正常，
: 相信人性中、社會上還是有真、善、美的。
: 真的很替她不捨，也很痛恨那個傷害她的人。一個曾經善良、天真、純白無瑕的女孩，就
: 這樣一去不回變得極端、負面、腹黑...
: 抱歉，字多。感謝看完