我跟我女友都已經跨過30歲的門檻了
女友這半年來常加班，晚餐時間都變宵夜，回家就洗澡睡覺
應該昰晚上太晚吃又不健康，太多因素夾雜
讓她身材明顯寬了，也有腰間肉了
有次出門看她心情很糟
問才知道，她覺得自己變胖變得很醜，怎樣穿都不好看
說身邊的都很瘦，都可以穿無袖露手臂或露腰
覺得自己很胖，想瘦都瘦不下來
說到竟然哭了...!!!
那時候還一直灌輸她正確的減肥觀念，從飲食和作息開始之類
但我猜那不昰當下她想聽的，完全聽不進去
看了也心疼，因為我也不曾嫌棄她變胖之類
以後老了總會胖阿，跟她相處那麼久也絕非因為身材
目前就只能盯著她，不讓她太挑食要持續運動
一定有其它女生跟我女友一樣，覺得自己身材不好
但麻煩各位女孩...
請用正確管道讓自己健康的瘦，才能真心欣賞自己呀

你是好男友 不過如果她真的在意就陪她去運動吧

要你哄她啦87 快去說她漂亮

其實這種事你急也沒用，80%是要看當事人意願

不想要這樣又聽不進勸

為什麼很喜歡發這種勸說文呢 對你女友說啊

陪她一起吃水煮雞胸肉啊天天吃喔

不管妳變的怎樣我都愛妳

為啥講到身材 就想到171/90.....

沒有打算要為了保持身材而努力，又在那邊哭自己變胖變醜…還有沒有什麼老了就一定會胖的道理好嗎

改變用餐時間啊，可以帶點方便吃的小東西，早點吃掉就好啊

請她去看健康減肥的資訊呀不過其實你當下抱抱她說怎樣都愛她 這樣還不錯啦

可以懂她欸，雖然努力保持一週運動3-4天以上，但一週下班後就上2天課又常加班，久坐又囤積下半身肥肉時我也會心情很不好，尤其是別人都說我北七明明很瘦時會更哀傷

這種個性真的很煩，就找事讓自己不開心還要人家哄

最討厭這種常常跟人唉自己胖 然後又天天po吃甜食吃美食的 少吃會怎樣膩 ？

過三十歲的一定會撞到中年發福這關啦，最多撐到三十五歲

你怎麼那麼傻阿,說什麼減肥觀念,那當然不是她想聽的應該要說,我覺得妳之前都太瘦了,現在這樣比較好看

可以理解她的感受XD 她在乎的點是穿衣服不好看吧XD這件事的解就只有瘦下來XD 讓她找一樣她有興趣可以持續的運動下去 飲食和作息也很重要 然後有些許體態改變的時候記得跟她說她變漂亮了~她就會更有動力繼續XD如果她沒有走樣的很誇張的話，可以跟她說不然就換一個穿衣的風格，讓她去研究研究，看她接不接受XD

這個只是先發制人要你不能嫌棄她而已

陪她運動，有空就煮給她吃

自己的身材只有自己可以控制

我老公說自己變胖時我都回他：現在比較剛好，以前太瘦了我不喜歡

肥美也可以很快樂啊XD

很能理解女友的心態，送她去中醫針灸減肥吧！只有瘦一點當個衣架子她才會開心

你的標題也太莫名奇妙了

我男友為了讓我減肥心情好一點每天陪我吃水煮餐，還陪我運動，主動幫我找女生運動該知道的訊息，而且訂下了時間比賽體脂肪有沒有達標，這樣子內心比較平衡，過得開心又健康，讓你參考

Cain13+1當胖子還有另一半超好 都可以吃吃吃吃吃另一半也無所謂 超羨慕der

現在要執行所謂「正當管道健康瘦」來不及了，瘦完要冬天了

唉有的女生真的很奇怪，有正確的方法可以減肥死都不用

她胖得跟豬一樣

以身作則，你先主動做熱量控制，她有心就會跟著你做，等嚐到甜頭後，她就會逼你一直陪他控制了

我就喜歡北鼻妳肉肉的阿