※ 引述《loneleonlmc (一個正常的瘋子)》之銘言：
: 肥宅我母胎單身，所以沒經歷過失戀，不知道失戀的感覺是什麼？
: 前陣子肥宅的一個好兄弟失戀了，原本還算開朗的人，整個人就像得了嚴重的憂鬱症
: 他說第一次覺得「活著比死還痛苦。」在清醒的每一秒鐘都覺得很難過，每天只有睡著的
: 時候才可以暫時擺脫。
: 在經歷過失戀之後，他才體會到之前被他甩的那些女生的痛苦（他以前其實是個渣男），
: 後來對感情的態度也比較認真。
: 所以肥宅我才在想，人是不是都要經歷過失戀？雖然那種痛苦感覺很可怕，卻好像可以讓
: 人成長，轉變成更好的人。（遠目）
因為對「失戀」這件事情稍有一點研究，所以回覆一下原po
===============================================================================
[林芯儀-道聽塗說 https://www.youtube.com/watch?v=Rk2MW6L89mY]
===============================================================================
關於原po的問題:
「每個人是不是都要經歷過失戀，才會轉變成更好的人?」
=====
如果所謂「更好的人」，是指在感情上更成熟的話
答案:「不是」
「失戀不會讓一個人變得更成熟」
=====
但從「失戀」之後才開始「談戀愛」的話，失戀會是談戀愛的一個很好的起點
也就是「先學會失戀，才會懂得戀愛」
只要知道自己所站的地方是起點，有了方向之後
發展到感情成熟的終點只是時間上的問題
不用再考慮「到底該怎麼做/走，才能更成熟」的方向問題
=====
「每個人是不是都要經歷過失戀，才會轉變成更好的人?」
這句話其實就像是
「打針會不會痛?」
「學會騎腳踏車之前是不是都會跌倒?」
「學會游泳之前，是不是一定都會被水嗆到?」
=====
上面三個比較直白的問題，我們都知道答案「不是」，但大多數時候答案「是」
至少對提出問題的人，在提出問題的當下，答案應該都是「是」
打針會痛，但基於疫苗預防注射、手術前的麻醉注射
打針的痛幾乎可以無視
但為什麼小學生會覺得打針很痛? 因為他們尚未經歷過重症傳染，或是大手術
沒有想到那些層面，只專注在肉體的感受，所以覺得痛
學騎腳踏車會跌倒，但如果很小心很小心，而且理解腳踏車前進的原理
知道車子快沒動力時，應該要繼續踩踏板，而不是嚇得身體亂晃
這樣就不會跌倒
=====
如何在感情上轉變的更好、更成熟?
關鍵不是在「失戀」，而是如何「理解感情，進而成長」
就像學著理解打針的原因、騎腳踏車的原理
在理解感情之前，我們需要了解何謂「感情的本質」
所以我們從「感情的本質」來談為何「先學會失戀，才會懂得戀愛」這個論點
===============================================================================
如果想在感情方面變得更成熟，那麼對感情的本質也必需要有一定程度的了解
如果不了解何謂感情，那麼又何來成熟呢?
我們從兩個面向切入「感情的本質」
[一]第一個面向:「感情的本質來自於寂寞」
CATCH版 #1BecNpzl
[分享] 失戀講座(二) - 感情的本質來自於寂寞
https://disp.cc/b/203-ZlR
在這篇文章中，提到「感情的本質來自於寂寞」
因為人的天性渴望溫暖，包括肉體和心理
所以我們相較於自己獨處，會更傾向與和他人接觸，進而培養感情
=====
但人類彼此之間的溝通能力其實是很有限的
我們只有五感，只能透過聽覺、視覺、觸覺來感受、解讀對方的意思
同樣的兩人對話:「吃什麼?」「隨便」
有些人的意思是真的吃什麼都可以
也有人的意思是「我自己心裡有想法，你要猜得到」
也有人的意思是連自己心裡都還沒有想清楚，可是又要對方猜到一個讓自己滿意的答案
所以當兩個人開始發展感情之後
由於溝通能力的先天限制，很容易就會誤會對方的意思，導致爭執、吵架
=====
這時候如果把溝通上的不足，誤解成「因為對方不懂我」
這就是把「消除自身寂寞」這件事情，當成是對方的責任
在那篇文章中的作者有提到:
大致上來說，許多人的情感發展是這樣子的
因為溝通不良 → 自我產生寂寞感 → 兩人之間出現誤會和壓力 → 分開
↘
↖ [不斷循環] 自己停滯不前
↖ ↙
←———————————————————————————
=====
要消除這種感情停滯不前的狀態，則要對這樣的感情循環做出以下的步驟
就會有所改善
學習溝通技巧 了解寂寞是無可避免，因為誰都不能完全了解誰
∣ ∣
∣減少 ∣減少
∣ ∣ →減少
↓ ↓ ↗ ↘
因為溝通不良 → 自我產生寂寞感 → 兩人之間出現誤會和壓力 → 分開
↘
↖ [循環開始消失] 自己停滯不前
↖ ↙ ↑
←——————————————————————————— ∣
活出自己，勇敢向前
=====
這些步驟包括:
[1]學習溝通技巧，減少(並非少到完全沒有)爭執
[2]了解寂寞感無可避免，因為誰都不能完全了解誰
[3]懂得「愛別人之前先愛自己」，這樣即使在感情上遇到挫折
也有自己獨立重新站起來的能力
更詳細的細節就不再贅述，可參看CATCH版該篇系列的文章，精華區z-13-11-1
#1BT4dVfR [分享] 失戀講座(一) - 學習如何「分手」
https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1265912287.A.A5B.html
#1BecNpzl [分享] 失戀講座(二) - 感情的本質來自於寂寞
https://disp.cc/b/203-ZlR
#1CJkM67g [分享] 失戀講座(三) - 如何尋找一段成熟的感情
http://b.bbi.com.tw/CATCH/1CJkM67g.html
=====
[二]第二個面向:「感情發展是一條無法後退的單行道」
多數失戀過的人，或多或少都會出現下列的感受
[1]無法原諒自己
Boy-Girl版 #1Owxd99r tt852
[心情] 我試著放下，但我不祝福妳。
https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1491843529.A.275.html

好文！感覺學到了很多 辛苦了

這一篇文章值 1000 Ptt幣 XDDD

推

好文推

推

好文推，非常理想、有條理的一篇文章

好文

謝謝分享

好文！

推! 好棒的文章

寫的很棒，初戀的熱戀回憶很美好，也因此第一次失戀是最難過的回憶

好文

推！ 希望能讓更多人看到

優質好文 必推

好文 我真的深有體會

淚推

推好文

推

好文～推

推

等一下 愛因斯坦下一個為什麼是牛媽XDD

你被生活搧了幾個巴掌才能寫出這樣的詞?

推

愛自己本來就是應該的啊 老實說不太懂為什麼那麼多人都不會先愛自己推你

推推推大推特推

推

推

推

Push

感謝，讓我自省

推！！

優質推

另一半就像A一樣，看完後莫名的覺得增加了包容心

推!!

推 真用心XD

最近第一次失戀，很謝謝你的這篇文章，一篇好的文章是足以影響一個人的人生的。或許此刻的我似懂非懂，但我會努力在生命中去體會的=)

好文推

推

謝謝你寫這篇文章，雖然我應該兩小時後就會忘記這篇文

謝謝你，目前失戀3個月，還在努力

推，這篇真的寫到我心坎裡，邏輯也好清晰

推一個

自離婚已經一年，謝謝你的文章給我不同想法。

很有感觸，謝謝你的文章

推

推，謝謝你的文

樓下補噓糞歌

好文推推，很有感觸