我30歲，女生，我的執著是容易因為一個特質喜歡上對方，然後花很久的時間才忘掉
比如說我曾經/現在喜歡三個男生，分別在我的國中時期、大學時期、三年前出現
文武雙全(某球類隊長同時又很會念書)、有領袖特質的、努力低調型的
第一位從從國中到大學畢業才釋懷、第二位3年前才不在意、第三位的忘記之路進行中...
6年、4年、2年(進行中)...也就是說一共有12年在自己的糾結上
但這三位有交往的也只有差不多一年而已，也有只是有曖昧、認識很久的朋友
或許這個時程已經有再加快的速度，我很想要知道如何不讓自己總是陷入這個迴圈？
我在糾結的同時，幾乎是無法看到其他人的優點，老是覺得自己喜歡的那個人最好
嚴格說起來我對於自己在乎的特質過分重視、理性上知道其他不合適的特質會被忽略
在乎的那部分總會自己無限腦補鬼遮眼 (容易去蒐集對自己腦補有利的事情)
比如：領袖特質的往往是大眾情人、與很多女性都有(曖昧)往來
我曾經以為自己'被選中'很威風？交往以後發現他根本還在繼續選擇...
然後我選擇忽視這個問題，只看他會說話的樣子覺得迷人~~~
即使知道他的迷人之處是給外人看的，愛人看的其實是另外一面(滿多其他的缺點)
後來自知安全感不足，加上這種人最在意的其實也是'眾(女)人關注'而已
某天想通了以後這個人就忽然在我心中清空了(但這個想通竟然要過4年...)
而目前這位努力低調型的，剛好與前者相反，他不是那種很愛在女生面前炫耀的
雖然知道有很多可能不合適的地方，比如比較活在自己世界，常常有話不說不好溝通
但他對於事業上的原則一直讓我很喜歡，他也曾說過很難得能和人(我)分享這麼多私事
後來有些事情有所誤會也就漸漸淡了，理智上知道通通已經過去(很曖昧的事在兩年前了)
但我知道自己一直耿耿於懷於'過去的美好'、他的優點(這位沒在一起缺點暴露的更少)
卻因為自己喜歡的那部分一直在無限迴圈...
我知道多認識人是個方法，但我很希望從認識'很久'的朋友中慢慢發展的關係
簡而言之，我對舊朋友會無限包容、新認識會很挑剔...
我喜歡的特質無限放大、其他的無限忽略這樣
(加上目前我喜歡的這種特質，需要在工作領域附近觀察很久才能看出來...)
(前男友那種沒多喜歡就追的 讓我對現在遇到的對象是否'真正'喜歡過分在意')
舊傷、舊經驗學到的教訓越來越多、按理說應該要更明確選擇之路
但好像越來越困難，加上工作之後太多因素得考慮
我一度選擇封閉，讓自己不要和異性太親近避免受傷，
其實心裡清楚的知道還是需要陪伴的...
(也有想過或許過去舊朋友重新連絡會有機會、但名單上還想不到會是誰XD)
謝謝大家看完這篇文章，期待各種建議分享 :)

順其自然。

試著讓自己的人生多充實一些

人分成兩種~其中一種就是你這種特質的人那你有想要變成可以很快走出來的人嗎?因為喜歡糾結沒有不好啊~我覺得這也是個性的其中一種要改變個性很困難~你可以先找個喜歡的才藝去學讓自己轉移注意力~先做到這點其他的再談吧~

沒有想到有人跟我一樣...我也執著糾結放不下，像被你一語道破了一樣...

多認識新朋友以後變成舊朋友就可以用了(大誤!)我的執著跟糾結也跟你很像，認定一個人後也是會放大我喜歡的地方，他的其它不好可以放在包容範圍內的我就會繼續愛目前也算是封閉狀態中。內心有個喜歡的人放不下他這樣

因為這是個人特質啊~每個人都不同~那你是屬於這樣的人所以覺得沒什麼不好~主要是轉移自己注意力~加油~!!!

真的只能鼓起勇氣踏出那一步了。新認識的就算你會挑剔挑剔也沒甚麼不好。慢慢把喜歡的挑出來，不也很好嗎

剛剛也是想到多認識人，才能夠慢慢消耗（誤）美化自己喜歡的人沒什麼不好，但某方面來講你可以想想你是喜歡那個人？還是喜歡沉醉在喜歡這個優秀人物的感覺？抖）別這樣，這樣以後怎敢講話太機車XD

像是偶像崇拜那種嗎？其實自己很想擁有那種優秀，那就自己也往那個方向努力讓自己也那麼優秀，或者最後會發現其實自己有屬於自己的優秀，不管是先天或後天都很好

與其說是病，不如說妳對自己的要求可能過高，也認為自己應該要比現在更強，所以看到有妳想要的特質，更無法放手。但縱使你擁有的是一個有你羨慕特質的人又如何？所以問題可能不在過度執著於一個人，而在如何讓自己認清自己的極限？

然後希望有人陪，是想找一個能接受妳原本的樣子、相處起來很舒服的人嗎？

我覺得就放輕鬆，緣份自然會在對的時間出現。當初瘋狂著迷的特質一定和當時的自己有關，沒走下去也和當時的自己有關，慢慢整理收拾、想著現在未來的自己想成為怎樣的人，在這過程中有天就會放下了，也會再次遇見更適合自己的人，因為

那些妳喜歡過的人，覺得比較像是妳想學習的榜樣

先問自己想要怎樣的戀情呢? 如果發現很吸引的人，先hold住不要太快陷入，然後多觀察多相處。盡量不要因為喜歡對方就一味優待(挑剔方面)。如果很容易執著放不下喜歡上的人

然後妳把他們美化了，意思就是沒有觀察到全面的他們XD

就是拉長觀察期。多多認識多看看就比較不會被單一吸引

不如先把重心放回自己身上，先對自己感興趣期待一下自己，或許就比較能常態地看待其他人的各種特質了XDD

你該解決的是你的完美主義。這部分我無能為力 XD 因為我一直很知道自己能耐到哪？但你或許可以去思考是從何時？或者怎樣的情況，你會這麼希望自己是完美的？是因為家庭背景或什麼的？又甚至你可以去諮商，更認識自己，感覺是個很有趣的歷程。與其說不接受完美的人，不如說在完美的人身邊壓力太大，除非有強大的心理素質。但那些完美，也不一定是現實生活中真正想要的。

不得不說樓上y大的推文質量真的很高

嗯…我也喜歡志玲姊姊~也喜歡張忠謀~但重點還是自己吧出於自己的價值觀的欣賞吧？不過他們還是他們，我還是我。會不會是妳其實不太滿意現在的自己？覺得別人說妳好才是好？那妳喜歡妳自己嗎？啊! 妳是不是從終點看現在的自己，而不是從現在的自己去看妳想要的終點？

學生時代也有過這樣的迷戀,後來我把這種崇拜情緒跟戀愛分開優點是這種事情再也沒發生過了，缺點是我好像開關關掉了XD我的想法是，這種單方面沉溺的喜歡/崇拜是可以控制的我既然不曾看到對方的真實面貌，又談何愛戀呢?現在想想這種思路真奇葩，能結婚真是老天保佑(合掌

感謝J大誇讚，這樣以後怎敢亂戰 XD 或許是我把想要跟需要分得很清楚吧？！想要這個特質，但事實上或許並不需要。例如想要自己更溫和點，但事實上並不需要溫和才能過日子。想要一個正向思考的另一半，但不需要自己也是，因為缺能量時，他可以給給予。（感覺例子一個比一個怪異 XD ）

推+1，雖然10年不變心這點更慘些...

揪結這麼久 不懂得設停損點 把自己的寶貴青春賠了進去 大家在談戀愛的美好年紀 都被你的執著浪費掉了

想像他是恐怖情人 瞬間冷感

好推對新朋友放大檢視、對舊朋友無限包容這點！說到心坎裡QQ 所以也是傾向喜歡認識很久的朋友、也曾經糾結了很久.....（可能還在糾結）也知道要多認識新朋友才有機會變舊朋友，可是工作性質就是異性很少啊啊啊啊！異性都是爸爸們QQ

沒關係啦！我也是糾結初戀要邁入14年啦！明明中間也交過男友，但是只要經過之前一起有的回憶或是單身，就會讓自己陷入有他的無限迴圈...可能要等到他結婚才能真的放下吧..

同感……我也會無限迴圈在那邊 能夠真正讓自己釋懷都是一年兩年起跳了 而且那段時間裡心也無法再容下什麼 我懂你！！！！

天啊，好療癒的推文討論，五年的路過QAQ

嘗試復合會是看開的起點，自己腦補的角色會跟自己期望越來越貼近

這是愛上卡慘死 跟喜不喜歡特質應該關係較小你容易愛的深 所以在投入感情前要多瞻前顧後

我應該也算那種對對方個性很瞭解，才會投入的，也正因為這樣，所以很清楚對方要的以及我能給與的。

雖然不太一樣 ，很好的朋友要分開或是戀愛了 ，變得少見的時候 ，我其實也是祝福他，就希望自己喜歡的人過得更好，我自己也要努力過得更好，一起加油這樣。

多認識人 朋友的朋友等 增加樣本才能找到自己要的

懺悔文？

看樓主的文章那麼多次，我發現其實我某方面也跟樓主很像XD......我喜歡聰明好思考的女生（但是不是內心戲很多），能力強大的。只是我分辨的出來，那只能存在在想法裡。畢竟人的優缺點很多，實際相處下來才能破除自己投射在別人身上的幻想。進一步才能知道對方適不適合自己的價值觀

不客氣，要瞭解人性，去當業務最快了（真心不騙），但之後是瞭解而心冷，或者瞭解而接受，就看個人個性了。

因為我有和好友討論彼此交友狀況的習慣，加上本身正在社科院相關系所進修，所以也會請教前輩對各種人應對模式，所以我的內心戲沒有那麼多。至於對內心戲看法......個人意見是男女生都有，而且男生和女生表現不同，我認識的男生遇到"有興趣"的女生會假設女生是喜歡他的.......而女生則是如樓主說的只放大優點，無視缺點，那怕女生理智上知道這樣不行。我給女生的建議是對自己喜歡的男生的拉長觀察期

沒業績沒差 XD 因為更能認清人性，學到賺到 (誤)

我對對象的要求是"聊得來",所以跟老公密集聊天4個月後交往要說是不是有相似條件，我覺得以前的條件是內心劇場太多重點是不預設立場，約會過程用心觀察，才知道適不適合自己這過程也會一點點檢視，自己對對象的要求是不是不切實際?什麼是可以捨棄的? 什麼是流於想像的? 也是認清自我的過程

說要一起住養老院的朋友結婚會有點落寞的感覺哈

最近也在煩惱+1，新認識男生卻一直想起前任人格特質是自己很喜歡的。不過球類隊長那段嚴重懷疑跟你交往過同一人xDd

我覺得我也在學習不要太執著和糾結，不過我的問題是太過在乎不喜歡的點。朋友也是告訴我要多專注在自己，找到重心，加油

執著和糾結的部分太有同感了（淚）