[求助]失戀很崩潰,控制不住輪迴的情緒

作者: GreenWei (GreenWei)   2018-06-15 20:28:12
大家好,小弟最近剛失戀
雖然說不是第一次失戀
也知道失戀就跟習慣一樣
需要時間去戒除
除了自己幫自己外,沒有人幫得上忙
但心裡不平衡的感覺還是很深
尤其只是關心另一半是不是得憂鬱症
隔一天就被提暫時分開一個月
過了兩三天,根據我對另一半的了解
知道一個月後散的機率只會更大
於是選擇再溝通一次是不是不要分開
結果就分手了。
好像是我雞婆為了對方想,反倒成為分手的起點
當然,也有一些慢慢累積的原因
但在幾次溝通後也都有改善
這點我不是另一半,就不臆測了
腦中就會輪迴她一開始告白的時候說想認真走久想定下來
還有她囔囔著學了一些廚藝是為了嫁給我的話
然後,就會控制不住這些輪迴
一直想發限時動態
但這樣覺得改變不了什麼,又會對周遭的朋友帶來負面能量
可是真的無法悶住那種無力跟無助
想問問版上的哥哥姊姊們有沒有經驗或建議呢,謝謝了。
作者: gox1117 (月影秋楓)   2018-06-15 20:29:00
失戀又怎樣 日子就不用過了嗎
作者: hsiehhsing (海諧會會員)   2018-06-15 20:35:00
日子總要過 人生得過得開心點
作者: aidansky0989 (alta)   2018-06-15 20:42:00
爬文
作者: smallya1003 (smallya)   2018-06-15 20:48:00
這幾日同樣情況QQ
作者: tomap41017 (絕夢)   2018-06-15 20:48:00
完全懂,我卡在這裡兩個多月了
作者: Huntresswizr (www)   2018-06-15 20:52:00
喝酒 去睡覺 可是幾天還是幾個月總會冷靜下來的
作者: hsiehhsing (海諧會會員)   2018-06-15 21:01:00
努力充實自我吧 我是跳級打王有做心理準備沒傷那麼深
作者: lanyuchen (井中月)   2018-06-15 21:02:00
三個禮拜了,還是很揪心,日子還是得過
作者: sakala (Akou)   2018-06-15 21:05:00
一樣狀況…而且分手的時候我還很狼狽…
作者: wenliao912 (Radec)   2018-06-15 21:07:00
一年多啦日子還是要過 女人那麼多再找就有
作者: lanyuchen (井中月)   2018-06-15 21:14:00
這時聽伍佰的歌配個酒 好有感觸
作者: vickysh (會不會)   2018-06-15 21:19:00
轉移重心 好好研究股票賺錢去
作者: maryg (瑪西)   2018-06-15 21:24:00
承諾在當下都是真的,但也會過保存期限。前任認真要我別輕易放棄感情,結果分手還他先說。當人想逃時,留不住的。
作者: monica23 (monica)   2018-06-15 21:37:00
趕快找事情做,填滿空白時間
作者: batboylin (batboylin)   2018-06-15 22:03:00
看標題以為你要去輪迴
作者: gamon (gamon)   2018-06-15 22:19:00
運動、找事做、工作,填補空虛很有用,沒緣份就不能強求。
作者: aa0071 (肥)   2018-06-15 22:23:00
推1樓
作者: dream21504 (miyakosabos)   2018-06-15 22:27:00
以前年代婦女懷孕還是要工作
作者: me356500 (呵呵)   2018-06-15 22:35:00
你現在挽回她也貌合神離 你要這樣?
作者: goodgoodday (閃亮亮)   2018-06-15 22:36:00
先改變你的id吧 綠綠的
作者: kosuzu (No bear No life)   2018-06-15 23:34:00
你只要知道這些情緒都是正常現象這樣就好了
作者: hwchen (Chen)   2018-06-15 23:38:00
忙碌填滿所有時間 加油
作者: va12360 (kkk)   2018-06-15 23:47:00
寫日記,我最近也失戀了把你雜亂又鬼打牆的思緒留在紙上,當你再重新看一遍時會發現你已經慢慢好起來了而且越來越了解自己
作者: ersh001 (感情專家)   2018-06-16 00:03:00
加油
作者: stst4909   2018-06-16 00:28:00
靠時間淡化吧 沒有比這更有效的方法了
作者: CountingStar (CountingStar)   2018-06-16 00:36:00
都交得到了是要難過什麼?
作者: billybbb   2018-06-16 00:41:00
瘋狂運動健身 治療失戀超有效
作者: toty1101 (低調.拖地)   2018-06-16 00:43:00
改id
作者: HuangHan (阿呆)   2018-06-16 00:46:00
找點事情做 運動看書出門走走跟朋友聊天 然後時間久了就好了 希望你能堅強
作者: bettylin9   2018-06-16 00:55:00
你知道你們為什麼會分手嗎?能明白真的走不下去的原因或許就不會這麼困惑了…不過不管什麼原因,不能一起走下去的人就不是適合你的另一伴,或許能看開一點吧…
作者: ch821011   2018-06-16 00:59:00
跟我幾乎一樣,憂鬱或焦慮這類精神上的壓力我們可能無法完全理解,儘管再怎麼想幫助另一半只要對方不要,你就沒機會,再怎麼苦口婆心都是多餘。可以先冷靜一陣子看她會不會改變心意不要一直逼迫想溝通講道理,但你自己要先做好真的單身的準備。加油
作者: motorola368i   2018-06-16 00:59:00
佛系失戀 每天買醉 每夜放縱 該哭時哭 該笑時笑 時候到了自然走出來:)我是過來人 聽哥的準沒錯你會在某個夜裡 突然意識到 啊 原來 她 不是我的正緣 這樣
作者: Twone (二奶)   2018-06-16 01:10:00
盡情發洩 沒別的方式 這種輪迴只會在真正認清事實實跟你遇見新的對象時會停止
作者: Miadora (MiaMia)   2018-06-16 01:42:00
就讓它輪迴吧~但自己還是要找事做!!久了你就不會在意
作者: lotuschao (奔跑吧!!梅洛斯!!)   2018-06-16 06:34:00
看新聞或滑PTT ,你會發現世界上有很多其他的事一直在發生
作者: beyondey (Bohong)   2018-06-16 08:59:00
改ID
作者: bettyshinn (跟寶寶說再見)   2018-06-16 10:25:00
該哭的時候就哭,不要緊張、不要害怕,時間久了你一定會走出來的;)

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