雖說小妹自己也剛被甩一個月好像沒什麼資格安慰別人，但有些想法倒是想丟上來分享給大家
簡單說明自己是遠距離因沒感覺了被提分手，而其他人失戀的原因是否跟我一樣或不一樣不是太重要，以下是我調適心情的方法
1.基本上失戀背後的真正理由我覺得不要太執著釐清，因為很沒必要而且很浪費時間，畢竟把自己沈浸在一個過度自我檢討的思維裡，只會讓自己更沒自信
2. 轉移安全感來源(最重要部分請看100遍)
這轉念大概是我走出失戀之痛最大功臣
小妹其實也才22是個剛畢業準備進入職場的新鮮人，所以這種小屁孩年紀面對感情大概沒有像版上的朋友一樣成熟，所以面對失戀的難過可能又更有感觸。
但我想說的是
可能在學生期間我把感情當做自己的安全感畢竟那時候的我什麼事都做不了，直到畢業前正式拿到工作offer那刻我才了解安全感完全可以由自己去定位，因為前後幾天剛好被當時男朋友甩但沒那麼難過的原因大概也是找到了新的安全感新的生活目標，所以爽都來不及了哪有時間去緬懷他(壞xd)
所以，我建議正在經歷失戀的你可以試試轉移自己的安全感及注意力，不一定要放在工作，你也可以放在朋友、家人、或者是你旁邊那隻看起來很肥的家狗或貓，我覺得這真的很有效，我大概哭一個禮拜就又活蹦亂跳了，然後每天都在期待被申請很久的工作虐xd
3.自戀一點
但這前提是你必須先找到我說的第二個方法然後實踐它你才有力氣自戀xd
我覺得你必須找到自己的優勢然後每天說服自己條件很好，自信提升了你也會有精神打扮自己，投資自己的外表像是買新衣服、運動健身
還有我想說的是，年輕是這時代的優勢。
尤其是女生，你要活的有自信讓別人看到你活力充沛、正面的那一面，不要浪費時間拘泥於過去那段死掉的感情，年輕真的是我們的本錢，好好經營自己，不論條件或者是價值觀都會隨著自己投資的多寡在做改變的。
最後，期許正在失戀的你們能揮別難過的情緒迎向更美好的自己，好嗎？