※ 引述《work99 (工作中)》之銘言：
: 疑心病變得很重 陰晴不定 三不五時會哭 會崩潰
: 平常都會好好的 但一碰到跟哪些女生相關的事 一些低俗的玩笑
: 狀況好她會沉悶一陣子 狀況不好就是崩潰大哭
: 沒辦法專心上班 下班想到要回家面臨低氣壓也感到恐懼
: 這件事這幾個月來反覆溝通 甚至將近過了快半年 女友還是偶爾會崩潰
: 我真的很愛她 但這樣的情緒反反覆覆 沒辦法過生活
: 但其實我知道她可能永遠都沒辦法解決
: 但我沒辦法改變過去已發生的事實 只能試著拉她一起往前走
: 我已經不知道我該怎麼做，或許這一切都是個錯誤....
: 我好累也好痛苦 我是否該放手 讓她離開
純屬分享個人經驗給大家，部分原文恕刪
其實，你如果去問一個被傷害過的人
「你到底期望的是什麼?」
她絕對會回答你：「不想曾經被傷害過」
因為
沒有人喜歡疑心病很重
沒有人喜歡什麼事都要想很多
沒有人喜歡沒有安全感
你的字裡行間，處處顯露出「我已經悔過、想要向前走了，為什麼她不願意陪我一起忘掉過去」
但是，憑什麼她要給你機會，被你傷害過後再去原諒你?
站在你的視角
你覺得你已經改過自新了、已經不一樣了、已經沒有再犯以前的事情了
所以你覺得，為什麼她還要歇斯底里、為什麼還要天天懷疑你、為什麼還要鬱鬱寡歡
但是站在她的視角
她從來沒有想過，原來真正的你，是會跟身邊的人亂搞曖昧
甚至連曾經發生過性愛關係的人，都還能繼續沒有界限的當朋友
這對單純的她來說，她該如何去面對、又該如何去相信?
說了這麼多，如果你真的有心，請做下面的幾件事：
1. 努力給予安全感，無條件的修復感情並準備好放棄現在的社交生活
請你認清，是你對這段感情帶來了傷害
如果你愛這個女孩，還想跟她繼續走下去
你就要負起責任，盡可能完成她的一切要求，無論你覺得這些要求合理或不合理
例如說她不希望你跟誰聚會，不要有廢話請直接推掉
例如說她想要你隨時報備你在哪，不要有廢話請直接回報到她覺得煩
安全感這種東西，真的就像是玻璃，碎了就很難很難再拼回去了
誰也不想沒有安全感，而會造成現在這個結果，就是你自己的行為所造成
所以如果都到這個時候，你還要你女朋友去體諒你複雜的社交生活
要你女朋友去接受你那些跟你有過亂七八糟關係的女性朋友
我只能說，你根本無心修復你的感情
準備好放棄你現在的社交生活、放棄你那些跟你有過歷史的女性朋友
這樣你才有一點機會，讓她慢慢真的好起來
2. 永遠不要說「我已經改了，為什麼妳還要...?」
再次強調，沒、有、人、想、要、活、的、沒、有、安、全、感
會沒有安全感，就是因為受到傷害
所以就算你已經都沒有再犯以前的錯，但她也沒有因此就好起來，你也沒有資格責怪她
因為你不要犯錯，她就不要變成這樣神經質，不是嗎?
誰想像這樣神經質的過生活，還要被你的朋友們嫌說「你女朋友幹嘛疑心病那麼重」?
3. 做到100%的誠實，任何小事情都不要欺騙，讓時間去修復她的心靈
要讓沒有安全感的人慢慢好起來，除了時間，沒有別的
做到100%的誠實，讓她慢慢感受到你真的是可以相信，你真的是愛她、對她好
任何小事都不要嫌麻煩就用小謊言想呼嚨過去，在日後不小心被拆穿都只會加深傷害
她才可能會真的慢慢好起來
這可能要花很長的時間，甚至一年兩年
這中間的任何過程你都沒有立場去責怪她，為什麼還沒好起來
因為，你不要造成傷害，她就不需要復原
聽完這些，你一定會覺得，好累喔，那我還是放棄吧
對，如果你嫌煩、嫌累，請你趕快放棄這段感情，不要再浪費她的青春
不要讓妳的女朋友拼命去相信你，結果還是一再的失望
她值得一段，不要被傷害過的感情