[求助] 總是覺得別人在責備自己?

作者: harrywinston (喵喵)   2018-10-29 03:10:14
朋友無帳號代po
男友已經接近30,做事常常拖拉而且不夠積極,甚至會覺得外人的感受比我重要?!
因為男友媽個性不太好相處,經常碎念看什麼都不順眼,對任何事情都有意見
,覺得他媽媽好像有間接影響到男友個性的養成。
男友經常覺得我在罵他
有時候只是表達一個現象或情況,
他就開始擺臭臉覺得我在罵他
但我也跟他解釋我不是罵他,只是跟他講一個狀況而已
(因為我語氣很平和,也沒有什麼帶有情緒或貶低的字眼)
後來慢慢得知他的家庭狀況後,也有調整自己,知道要適時的鼓勵他、讚美他(因為他的
成長過程都沒有這些東西,只有負面的責怪而已)
這次的事情是在他家發現一些髒亂,我也沒有
責怪的意思,只是說為什麼會這樣
他就開始擺臭臉,因為覺得那是他家人弄的不是他弄的,我就說我也沒有怪你啊,只是看
到覺得不舒服而已,
然後他就覺得自己很無辜被誣衊,因為髒亂不是他造成的。
但他這樣的反應我也很無辜,因為我根本沒有要責怪任何人的意思,他反應太大,有點嚇
到我,而且也不是第一次。
這是否是過度心理自卑引起的反彈?
不論別人講什麼他都會覺得在罵他?
這是什麼病狀嗎?該如何跟這樣的人相處呢?
謝謝大家。
作者: bettylin9   2018-10-30 06:54:00
我每天都不知道我家啥啥啥狀況是誰弄的啊…有時候廚房我哥會用,有時候我媽會用,甚至我媽現在也會做些很鏘的行為…煮飯幾十年還可以問我這個有沒有熟?跟她說拿根筷子刺刺看就知道了,她還會回我說這樣就會知道了嗎她以前是目測就可以的人呢,那道菜她也不是沒煮過呢而且當時那道菜也還是她放進電鍋都沒人碰的呢喔對了,她其他狀況都顯示她的機能感官一切正常^^我除了推測她就是懶得做,還能說什麼…但她以前是個超級無敵勤勞的人,我是覺得我愈來愈不瞭解我的家人了啦以為桌上那包國外咖啡豆是我哥這次出差順便買的,就跟以前一樣,嗯…那是我弟,而我哥現在啥都不會買了我爸以前也是個能體貼別人的人,現在看到政論節目火氣也很大…我覺得去廟裡求籤問卜最有用了orz很多時候,人的心情、觀念、行為不會一直一致能推測的亂推測的後果就是我又被說自以為+不小心拆穿些什麼…講難聽點,為什麼就是要沒責任意識的人別逼人太甚,事情有個著落不要踩別人底限就好,不然做絕了也別怪別人要是人人都能有責任意識互相幫助,怎麼可能會有狀況讓人問為什麼…啊如果是大家都沒遇過的狀況,不問為什麼瞭解狀況處理是要…大家都說不不不,這都跟我沒關係?一起擺爛啊~
作者: mindy201 (人不負我‧我不負人)   2018-10-29 03:28:00
在他的經驗裡,你說房間髒亂了,接下來他就是會被罵、被嫌,所以他就先臭臉來保護自己。既然知道這跟家庭背景有關,以後有類似的狀況,你要先思考「話說出來的目的是什麼」。比如發現髒亂,你是想要房間變乾淨,那就直接先跟他確認「這裡怎麼了?這個放這裡是有人故意放的嗎?」(因為你不確定狀況)如果他說不是或不知道,你只要回說「喔,那希望弄亂的人能把它弄好,不然別人經過很容易跌倒」之類的。他如果這時候說又不是我,你就回說「我知道啊,因為照理說你應該會把它弄乾淨」(先不管他是否真如此,就鼓勵他就對了),「但因為我不知道是誰,只能說希望對方弄好了」因為這是他家,他如果也希望乾淨,他就會自己去找事主弄好;如果他不想找,你也沒辦法,表達過就算了。然後記得以後跟他講話,一律用「怎麼了」「發生什麼事」來取代「為什麼會......」對很多人來說,「你為什麼這樣那樣」就是等同於責備或叨念大會開始。這次你可以直接跟他說明清楚,「我沒有責怪你的意思,只是驚訝、疑惑這邊怎麼會這樣而已,以後我會調整用詞讓你不會感到被責備,但也希望以後你在不開心之前,給我機會,先確認一下我想表達的是什麼,好嗎?」雙方各退一步,皆大歡喜啦。
作者: cj8a8525 (蘋果咬小牛)   2018-10-29 05:17:00
推樓上
作者: thsyou9527 (sine)   2018-10-29 07:47:00
有些長輩真的不懂教育 導致子女性格有負面影響
作者: Derrick906 (HsuPo)   2018-10-29 08:02:00
你喜歡他哪裡?
作者: SidMax (吼吼吼~~~)   2018-10-29 08:14:00
照顧小孩子一樣
作者: checkmarx (marx)   2018-10-29 08:14:00
妳都知道他狀況不會改妳自己喔,根本沒愛
作者: simonfz   2018-10-29 08:15:00
“為什麼會這樣”>>需要幫忙你一起整理嗎? or 我們一起收拾吧;他非常敏感容易被戳到,你認為無針對性,對他來說可不一定,盡量把“我們,一起,一同”代入會比較好,每一次都是個引導他的機會,讓他知道你從來沒有要責備,而是一直支持著,這樣以後你們相處才能更輕鬆
作者: yaokut ( )   2018-10-29 08:16:00
為什麼的後面含意,不就是要找罪犯嗎? XDDD
作者: SihannaH (迴紋針)   2018-10-29 08:31:00
為什麼會這樣就是在指責啊
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2018-10-29 08:32:00
你不要問"為什麼..." 你就是設問法, 你明明就知道還問!你應該要直接說:"弄髒了,那我們一起來清掃吧!"你這種問法本身就會引人煩躁了,不用無限上綱到童年陰影什麼的
作者: wang0920 (熊大爺)   2018-10-29 08:33:00
上天不公平,這種男的竟然有女友
作者: sophia810130 (MWW)   2018-10-29 08:35:00
妳用英文講啊,「這房間藏了」用疑問句,那男友要回答妳什麼呀。「因為房間是髒的,所以是髒的。」
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2018-10-29 08:39:00
而且人當然都不覺得自己口氣差, 你自己講誰會信你問說房間為什麼髒了?當然不是他弄的,就是家人弄的,難道是地球防衛隊剛跟外星人打到這邊來嗎?
作者: vanessaWA (阿~~不~~~)   2018-10-29 08:50:00
心理諮商
作者: bettylin9   2018-10-29 08:51:00
為什麼這句話只是在找原因...有的時候是這件事沒有負責人管理,有的時候是這件事以前的人不在乎所以長這樣...誰覺得要找罪犯才會把這句話當找罪犯的...其實這句話只是在找事情而已Orz當沒有人真的明白著表示誰要為這個負責的時候,別假定別人就是什麼意思...這單純找架吵啊...至於別人說這件事該誰負責的時候,動個腦想清楚再說出口討論,討論確認清楚以後才能歸屬責任Orz再來了,這男的很有問題,他住的家裡只要不是他弄的,他就直接回答不關我的事???不會討論一下,找其他家人處理?如果住在一起還是這種態度對所住的環境,那以後辛苦的只會是妳。想要劃分這麼清楚的人...最好一開始把所有家裡的事情攤開一次講清楚,不合趕快跑,不會互相那住在一起、相處在一起幹嘛...等著被虧嗎Orz
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2018-10-29 09:02:00
別人家管這麼多是住海邊?孔子說不在其位不謀其政,沒被賦予權力不要管別人,真的很不會做人
作者: nik351235 (三角舞)   2018-10-29 09:07:00
為什麼會這樣這句話可以說的很像在指責人建議原po可以請你朋友檢視一下自己真的沒有指責的語氣嗎 很多人以為沒有實際上聽起來就是酸到不行
作者: sophia810130 (MWW)   2018-10-29 09:23:00
如果妳英文不好的話應該只會講「the room is dirty」對方還要腦內翻譯一圈,就不會覺得是指責了。
作者: LuciusMalfoy (魯休斯)   2018-10-29 09:26:00
一樓都說完了 你先改變講話方式 用時間來療癒他
作者: Azaria (Azaria)   2018-10-29 09:30:00
你跟我男友好像,自己覺得沒指責,但說出來的話就是讓人有這種感覺我男友在公司是上司,所以常常會用上對下的口吻跟我講話,但他習慣這樣講話所以不覺得有什麼,但會讓人不悅
作者: konochi ( mio)   2018-10-29 09:48:00
為什麼會讓人覺得不舒服哦!我有時也會不小心傷到男友,後來就自己調整用詞了
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2018-10-29 10:14:00
不然就嗲嗲的學小女孩講話,男的聽了都很爽,但這講天份的
作者: nik351235 (三角舞)   2018-10-29 10:37:00
表達是門很重要的學問 但你男友也不該臭臉好幾個小時
作者: Allimeow (阿利貓)   2018-10-29 10:47:00
男友的媽肯定很囉說雜念,男友把討厭媽媽的情緒投射在妳朋友身上了。妳朋友應該有男友媽媽的特質。
作者: yaokut ( )   2018-10-29 11:11:00
若覺得問為什麼,是要找出原因?如果瞭解另一半,知道不會是他用的,問為什麼意義在哪?如果覺得另一半會這樣用,問為什麼意義又在哪?
作者: hilotsubomi (hilo)   2018-10-29 11:14:00
你朋友順手整理之後有被感謝嗎。如果沒有。多觀察這個男友吧。
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2018-10-29 11:14:00
不要問為什麼,拿給他抹布直接清。這種情況更沒必要問為什麼或是清理完告知,都比問為什麼強
作者: hahalol (哈哈哈)   2018-10-29 11:20:00
自己都不覺得口氣有問題,一般人都會覺得你在責怪人家了
作者: jidou (廢人)   2018-10-29 12:00:00
比起他的個性問題,你寫他的都是缺點,還有個麻煩的媽媽,到底他哪裡讓你不肯放?
作者: mindy201 (人不負我‧我不負人)   2018-10-29 12:32:00
這樣的事情臭臉好幾個小時是太誇張,說真的沒什麼救,都要30的人了。如果已經清好,就跟他說一聲有個種情形,跟他提醒一下家人,但是男友要不要講是看他,如果那位家人也都被講30年了還是這樣,那當然不是男友講一講就能解決,這種事其實說白了講沒有用、不會有什麼改變,所以你男友會悶是能理解,但是幾小時真的太過(也許他以前曾經因為這種不是他做的事被他媽媽罵吧,這種媽媽很多,無解)
作者: avantlapluie (avantlapluie)   2018-10-29 13:24:00
紅明顯,這種個性沒辦法擔責任,因為他人生全副心力都花在逃避責任+玻璃心怪別人,不會自我檢討跟提昇,等他四五十歲了還是會覺得千錯萬錯都媽媽/女友的錯。但如果妳很喜歡照顧人當聖母把他當寶寶寵著就沒關係妳應該也會從生活小事發現他做事不太可靠,可能需要妳幫忙善後,且多半是怕被罵被唸才會去做,沒人看到就亂弄一通這種個性一遇到婚姻有問題很容易外找(覺得是妳的錯+他無力溝通處理),就算生小孩也不會覺得自己該主動負責分攤
作者: wen80500 (小瓜)   2018-10-29 13:51:00
很髒就很髒,假如沒人逼你要打掃,就別管了吧,如果不想看到髒亂,就別去找他了。
作者: lustdaemon (垃圾 話多)   2018-10-29 15:12:00
你會這樣發文就是想分了
作者: averyavery (一直睡的人生藍圖)   2018-10-29 17:02:00
沒做什麼,也就不用負什麼責任,就不太成熟的人,你不覺得重新教養別人的小孩,很累嗎外人感受比你重要 其實他怕麻煩吧 看描述好像小朋友..
作者: sp900303   2018-10-29 18:00:00
自小養成的回應溝通模式,已經是他的很自然防禦機制。除非他覺察到其中問題,否則......不會有人想改變自己已
作者: o1579o (死小孩)   2018-10-29 18:55:00
好像訓練寵物....抱怨房間亂>連結到被罵
作者: nsaids (有所思)   2018-10-29 21:14:00
這種要交給專業處理 去諮商

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