內文恕刪，
身為年近四十的大叔，
我能看得出你文中的焦慮，
對，就是焦慮
我給你的建議是，靜下心來，
整理自己的情緒，放鬆一下。
你要先確定自己需要的是什麼
確定目標，隨目標改變自己的心態
再去追求目標。
第一個問題是，
你是真的想要結婚，
還是家人壓力下才想結婚。
雖然文中看起來你應該是很想結婚，不過也許其實你並沒有你想的那樣想要結婚。
省思一下自己的需求，
單身也可以過的很快樂，
不需要這麼多壓力。
如果你確定，自己真的想結婚
那麼難度就提升一階，
來到下一個問題。
第二個問題是，
如果你真的想結婚，
那麼你想要有後代嗎？
文中你一直嫌棄年紀大的對象，
但是有時年紀相仿，比較有話題
相處起來也許會比較沒有壓力。
而且46歲，加減4,5歲，
也差不多40-50幾歲了，
心中放寬要求，
只是尋找個性相合的伴侶的話，
也許更容易達成目標，也更快樂。
如果你還想要生育下一代，
對象可能就要找35歲以下的比較好，
那麼難度就提升一階，
來到下一個問題。
客觀來說，你覺得你對年齡相差10歲以上的對像，有吸引力嗎？
有的話，
你應該不會上來發這篇文章。
沒有的話，要如何改進，
板上各位對相關問題已經回答很多，
我就不多討論了。
當你對目標的設定太高，難度相對難達成，自己的眼界也會越來越狹隘，也會越來越焦慮。
反之，不要給自己設定太多條件，試著多跟不同的對象認識一下，也許反而可以找到個性相
合的人也不一定。
結婚只是一個過程，不是目的。
以結婚為目的，結完婚後，接踵而來的問題，往往會讓人分離。
把結婚當成兩人所需要的法律保障，家族融合，名分等等，兩個人有共同的共識，遇到問題
才可以一起解決或各退一步。