我是個好入睡，但淺眠的女生，睡著不動不翻身不打呼，非常安靜睡覺的那種
男友是不好入睡，但睡著就非常死的
男友鼻子過敏，所以會打呼，各種呼吸聲伴隨著整個夜晚，加上他很會翻身，習慣性睡到
床中央，我會被擠到一轉身就掉地板的程度，我本身已經很瘦小的女生，男友也是瘦子。
因為不好入睡，他幾乎每晚都小酌啤酒，如果聚餐跟朋友喝醉就非常好睡覺，但整晚就更
鬧騰，叫不醒無法停止他交響樂般的打呼聲，翻身擠過來就完全推不回去...
人品好酒品好就是睡品很差！只要一起過夜基本上我都整晚沒睡好，或者直接失眠到天亮
的那種吵鬧程度，中途叫他喊他，在睡夢中沒有意識可能還會生氣，但不會起來吵架，隔
天問他也不記得罵我什麼了（哭...
打呼聲怎麼解決？
很會翻身搶床位怎麼辦？
我甚至覺得一個人睡覺有幸福感，怎麼辦？

懸根繩子給他睡？

分開睡

分房睡

分房 我以前就這樣

把他口鼻捂住 以後就再也不會打呼了

拿衛生紙塞他鼻孔

分房分床

我以前打呼我老婆會把我的鼻子捏住

講明，分開睡。要是我早就發飆了...

睡wedge pillow...靠著睡

請關鍵字 呼吸中止症 好嗎？打不打呼又不是自己可以決定的…

樓上感覺打呼很大聲 哭哭

看起來真的只能分房睡

分

就分房睡啊不然？

先戴耳塞試試 我習慣戴耳塞睡覺很久了 確實會比較好睡不容易因為一點聲音就醒來

看醫生吧

分開睡，要做愛在一起

看醫生解決過敏問題

分

google 黏土耳塞 還不行就分房睡

酒精不能助眠啦 真有睡眠障礙請洽身心科或睡眠中心

做手術吧，我鼻塞嚴重到需要動手術，手術完鼻子暢通打呼都不見了

分

20樓再啦淦

分！我是說分房睡

側睡就不會打呼了

酒精會讓他亙容易過敏 建議他戒酒半年試試看吧

就醫，有睡眠門診

耳塞+1

分

還有一種睡覺會狂講髒話大吼大叫的XDDDD

叫他側睡

分房睡 打鼾貼片 呼吸擴張器都可以試試喔側睡其實還是有聲音 而且還是會轉回自己習慣的姿勢

是不是愛不夠

打呼可以做治療

耳塞、分房、請男友去睡眠門診

分房睡啊

看醫生 呼吸中止症嚴重得會出問題 去看醫生 大型醫院有專門治療睡眠問題的部門

分兩張單人床或是分房睡吧

你不夠愛他

抗噪耳機

分手啊

瘦 還會打呼可能有睡眠呼吸中止症 請去看醫生

我男友睡覺還會磨牙...之前睡到一半被嚇醒，只能說你就比他早入睡吧！

喝酒更容易打呼吧

分床(兩張單人併) 不行就分房

分

分房睡，睡覺習慣差異大的，分房睡有些感情反而更好，因為睡得好可以讓情緒跟精神較穩定

打呼看醫生好嗎......我也是被各種打呼人吵 不然就戴耳

看醫生 不然以後也是分

打呼能改善看醫生

打呼可以靠耳塞 翻身把你擠下床這就麻煩了

打呼要不要看一下睡眠門診

看醫生啊 來這問是想看到啥答案

分開睡啊

雖然是種困擾但是相對來說比較好解決了

請他去看醫生我有經驗，有問題可以再站內細說

不是分房最好嗎?如果可以看醫生就先去看

分床睡，中間隔縫縫

耳鼻喉科醫師跟我說，長期睡眠呼吸中止會引發心血管疾病！請立刻去看醫生解決這個問題

酒精會讓睡眠品質更差

分房睡 帶耳塞

先確認4不4呼吸中止症

分啊

戴耳塞，某牌美國靜音耳塞蠻好用的，可以解決你的煩惱

去看睡眠門診

看醫生 開刀

分

分開睡

黏土耳塞一點用都沒有

5F不要教唆殺人啊

我熬了3年終於可以睡著.....不然本來打算叫男友去看睡眠門診

分開睡最好 睡不好真的超讓人生氣

我都用手戳對方的臉 叫他轉過去 棉被蓋耳睡

要嘛你習慣，不然開刀治打呼吧

分房放床睡

戴耳罩

分開睡，你男友這樣算是睡相差

我男友也是打呼大聲，後來上網找到一種耳塞，美金100多元，買了真的很有用 完全無聲 哈哈

耳塞