各位大大們好
小弟目前跟我女友遠距離一年多
感情方面我自己認為是很穩定
我很愛他 她也很愛我
雖然是遠距離但我非常的信任她
應該說以前懷疑過 但我自己走出來
她也很控制好自己的交友圈 基本上也沒什麼異性的朋友
小弟我本身是工科背景的基本上周圍也都是和尚
我自己也很專情 很愛我女朋友
但問題來了 就是小弟的女朋友最近會擔心我劈腿 外遇
信任感不足 因為她以前有被傷過
常常會有負面的想法 甚至有點憂鬱
我很想幫助她 我也跟她說我不會背叛妳 我到底該怎麼做
我們平均大概一個月見1~2次面
我是否需要帶她一起去找心理輔導之類呢

每小時報備報到她覺得煩

先擔心自己會不會戴帽子吧

如果是“最近”開始擔心，就認真跟女友溝通她沒有安全感的原因是什麼？（ex. 見面太少？訊息不回？還是其他理由

如果你可以接受，開定位讓她知道你的行蹤

難道這是所謂的先發制人?

有空就聯絡 關心她在做什麼順便跟他說你正在做的事 在家可以開著視訊各做自己的事

出門時也多拍一些周遭照片給他呢

羨慕

只能众刕掱了

互相開定位啊，讓她知道妳的行蹤，不要急，定時視訊

教你，我女友出國二個月的時侯，我剃一個大光頭，連女朋友都說醜的那種，然後我就說：我現在超級醜不會有人要，等妳平安回來頭髮剛好會變長：）

羨慕+1

我現在跟我先生遠距（時差7小時），只會遠距三個月，但是我算是沒有安全感的那種。跟你說我先生怎麼做：google 地圖定位，有狗的cam在家他會開著（我們有隻可愛的狗），他開車出去買菜或是晃，會打電話給我，睡前一定打電話，不用要求他開視訊他也會開。其他時間他上班，我沒有什麼好擔心的。幾乎我也找不到任何懷疑他的地方....重點是，他從來沒有外遇過...XD

念阿彌陀佛求生極樂世界

給她看這篇

給她看這篇只會讓她跟你多一個理由吵架 這種遲早分的 彼此痛苦而已 安全感缺乏有些是累積來的 你沒辦法改變 除非你每天黏在一起

直接分 無解

推願意溝通 頗羨慕

每天晚上聊天很好啊，但如果她還是沒安全感，可以試著增加白天聯絡的次數。例如趁工作空檔丟個幾句話，可以是生活瑣事，順便問她在做什麼。增加共同話題(韓劇)是個維持感情方法，不過如果要消除她的不安全感應該是要讓她更了解你的生活。

推 給他看這篇

來跟我聊天輔導一下幫助蠻大的給你參考

每天有空時候就賴一下讓她心安看看

拍個當下的照片，介紹自己生活圈中的好友給女方認識，或討論未來應該如何結束遠距，我想都會有幫助推你認真想幫助女友，希望你們能彼此扶持

推把生活分享給另一半