跟前男友交往時
因為他父母很挑
我又達不到他父母的期待
男友一直被他父母要求跟我分手
後來畢業後，他回家鄉與父母同住後
我們就分手了
分開時，我問他為什麼
他列了很多我的缺點
外表、個性、學歷、常感冒
整個把我打的不堪一擊
心裡覺得：對呀，我就是這麼不如人，所以他才會跟我分手
我一直努力的想變好
去念了國立大學的研究所
找到一份很不錯的工作
沒有人知道原來我曾經是學歷差，個性很軟弱的人
但在我內心深處仍是一個很自卑的人
尤其是在面對感情時
都會怕自己不好，對方看不起我
把我丟掉
因為之前經歷就是這樣
他列的那些缺點，深深刺傷了我的自尊心
雖然我跟那年的自己不一樣了
但心中還是很自卑
要怎麼面對感情才能不自卑？

把妳的強項發揮的淋漓盡致，證明妳的價值社會是現實的，提升自己的能力才是最重要的

喜歡的話,什麼都不是問題~~加油,過得更好讓他後悔~~

重點是，你做的這些，是為了讓自己變好，還是在感情中讓別人喜歡？

變好了不是很好嗎幹嘛糾結

人都有缺點，你不需要完美才值得被愛

會，第一任男友對我的影響，十幾年過去還是很自卑

感觸蠻深的

先學會一件事，如果你自己心中沒有一把尺，那不管你學歷是啥、不管你薪水多少，只要對方看不起你，你都還是會自卑，先學會肯定自己的價值，認識自己的不足，不卑不亢

過去的是死的，重點是過去帶給了現在的妳什麼這個意思不是說過去的事都是沒意義的，犯法了也不重要

嗚嗚有感推

留下來的才是真實的，一個人讓一件事影響他什麼、讓他做了什麼改變，就表示他是一個怎麼樣的人要怎麼面對感情才能不自卑？就是妳不差啊，自卑啥妳想像一下，一個在過去那個時間點和妳裡裡外外都一樣的人，在這幾年之後，一定能像妳現在一樣嗎？是不是他如果選擇了另一個方向，就會變成另一個樣子？那妳覺得以過去那個點為起點，妳覺得這段時間的妳讓妳有多滿意這條路妳想繼續走下去嗎？還是有其他想走得更好的路？分道揚鑣或許很不安，但走了好長一段路再回頭發現自己不是在自己想前進的路上進退不得，更令人崩潰妳和他只是在過去分道揚鑣了而已，或許妳要做的，只是在自己想走的路上，遇到想一起走下去的人對了，過去是死的，不表示否認過去的自己，那種逃避會讓自己更看不清楚眼前的路而已，過去的妳是那樣，過去的妳在那個人的那個時候的眼裡是這樣，這都是事實，沒什麼好否認的，只有承認了，才會知道自己是一個怎麼樣的存在，才踏實得了

是不是只有我覺得你搞錯方向了

他挺不住父母跟你分手只能證明他是個媽寶，不代表你很差。

B大回覆的真好，另外也認同先學會肯定自己的價值+1 你的第一任把你貶的一無是處很好笑，因為這樣他還是跟當初的你交往不是嗎XD 真的欲加之罪，何患無辭？你很棒，也要和過去的自己和解了，別再因為當年的事情困住現在的自己。接受當年的自己、承認當年的自己、放下當年的自己，一定有更美好的未來在等你。

分手批評對方或拿來比較的真的很爛沒事的 妳很好的 乖哦

他當初只想趕快跟你分開啥屁話都說得出來 沒必要放在心上阿

常感冒也可以算缺點喔...前男友有事嗎

列出自己的優點 每天提醒自己有多優秀

他聽父母的話分手，都分了還講難聽話，也不好，比起你自認沒價值，可能要去諮商之類的?欠缺自信，有些心理問題?(剛才忘記寫，把你嫌成這樣卻還是交往，他的腦袋也......)

找下一個好啦，其實也不一定要勉強自己有自信吧，當遇到對的人的時候就有答案惹，反正都是緣分

好寫實的描述

明顯 心病就找專家 去看看心理諮商 比自己摸索來得快

做一些會讓你有自信的事情

我有一個問題，他列的那些點不是在交往前就該知道的嗎？啊現在拿來變成分手的理由是怎樣？傻眼

常感冒

前男友強在那?為了分手故意貶低他人

找個比你爛的啊

只有弱者才會一直看到別人的缺點（你前男友），他是利用詆毀你才能說服他自己其實也不這麼差，所以掉到他的陷阱就錯了。學著當個真正的強者吧，看著自己的跟別人的優點，努力提升自己每一天比前一天進步

妳很棒，分手找缺點的人才是真正自卑的人。因為他只能把你打成一文不值才能夠顯得他的優越，放棄你不是他的錯。

寄了

重點是你要看的起你自己啊

前男友這麼垃圾批評交往的人，也沒看他自卑啊

看的起自己，你就不會自卑

你前男友不會談戀愛，談戀愛不用管這麼多

他自己也不是那麼喜歡為啥會交往...笑死兩個廢廢

如果妳做了這些改變沒有因此而感到快樂，那自卑的心態便不會消失。

他是多棒？

自己先接納自己

不愛你什麼都能說嘴而已

其實分手也好，妳嫁過去也只是被他家長嫌一輩子

自己看不起自己 啥藥都沒得救

即使理性上知道但感性上做不到 拍

會嫌棄另一半、或以貶低對方都是對方的問題當作分手理由的人 基本上沒什麼責任感自私自利 但還是建議以後交往前先從客觀條件上去確認對方跟自己不會落差太多 一直想跟條件比自己好很多的對象在一起 被看不起的機率很大

每次有這種情緒我就會找一件自己想做還沒做的事，像是整理房間或是想學的課程，把重心放在自己身上，對自己的確做到了某些事會有助於自信心，自己的確不是真的那樣美好，但是付出過努力的自己真的也不差！

那就好好當一個m,接受自己的樣子

感情順其自然，妳只是沒遇到對的人

只證明他是個爛人而已，我跟妳相反，我從小跟哥哥堂哥玩在一起，小時候他們愛捉弄人常常講我臉圓屁股大等等，我有把那些話聽進去，是第一任男友告訴我有多好多棒(其實我每一任都是這樣) 才開始越來越有自信

看到常感冒笑到忍不住要留言

有本情緒勒索的書可以看裡面提到 增加自信跟認同自我價值不同妳努力增加自信 但對自我價值不認同 就還是自卑

找工具人幫你恢復自信啊

可以多愛自己一點嗎？只有你自己，可以讓自己幸福的時候你才是最迷人的時候。不要從別人的身上獲取，你管你前男友說什麼，世界這麼大比他好的人多的是。

有錢不會去整形嗎? 50萬就可以變正妹了

交往前就應該知道雙方條件了，交往後才在挑剔，誰的問題？

別人對你的評價跟你自己對自己的評價是否不同？如果是的話你要常常告訴自己正確的評價，講久了思想也會改變

我也是小時候被批評過 自卑感到長大還是存在 嗚嗚

賺超多錢吧

先放過被責備的自己 跟自己溝通一下怎樣才是自己最喜歡的樣子才是健康的

繼續努力，讓自己越來越好。當條件碾壓過當初笑的你的人、在目前環境中人人稱讚，年復一年，你會開始遺忘過去弱小的自己，習慣於強大的自己。你也可以寫日記，寫說自己今天做了什麼好事，有什麼正面成果，所以自己好棒。

是我才不會選這種男的耶...眼高於頂啊

常感冒是什麼缺點……

胸部一定不大

他是多好 就是個媽寶

喜歡自己 看不起看不起自己的人

會

媽寶不意外。加油！你值得更好的

來跟我交朋友阿 我來說說你的優點

每天跑10公里，深蹲一百下，伏地挺身一百下，仰臥起坐一百下

我瞧不起那些會瞧不起別人的人，沒有人是完美的，自己認知到自己不完美就夠了，別人憑甚麼嫌棄你的不完美？他是神？

常感冒也能當缺點......

叫他先去照照鏡子再來嫌妳。有女生肯跟他在一起已經很好了啦。要對自己有自信唷！

因為你條件不好所以跟你分手根本就是假議題。如果他愛你，那你一切的缺點他都不會在意。甚至因為知道你不是最好的，有很多缺點，還願意跟你在一起，那才是真的愛情。如果人只是要找一個條件相當的對象就好，那AI就能完美的做到，愛情也就不需要被歌頌了。結論：他就是不愛你，不是你不值得他愛。找個愛你的人，你就一切都好了。

不要把你的價值建立在別人嘴上

你想太多了，理由都假的，不愛你才是真的

想太多了，不喜歡你的人怎麼看你都是不順眼。

會，類似的原因。在努力中

寄了，回我