大家晚上好，
不知道版上有沒有經歷過另一半冷處理，
或是本身就是習慣以冷處理方式解決衝突的，
願意和我分享看法？
我和另一半交往剛滿五個月，一開始就遠距離，他理性、我感性，他年紀較我年長三歲，
見面頻率約兩週一次，因為個性差異已經開始進入磨合期（但沒吵架時還是很甜蜜）。
這次不愉快是因為我們先因為某件事情爭吵，冷戰一天後我道歉，他願意透過電話溝通（
他平常不喜歡講電話），結果講太晚...他覺得我只想趕快解決自己的不安，沒有體諒他
想
睡覺。當下我跟他道歉並解釋是難得有溝通機會，所以想趕快講開，結果他回我「等你
懂了，再聯絡」。於是開始冷處理我。
他：
1/ 朋友不多、生活圈單純。
2/ 爭吵時如果當下爭論幾句沒有共識，就開始冷處理（已讀不回或不讀不回，目前最高
紀
錄是4天），過程中無論怎麼道歉、示好都沒用，只能等他氣消。氣消以後他覺得有必要
才會針對吵架有後續溝通。
3/ 溝通時不喜歡對方有任何情緒字眼，常把對方試圖解釋的字句認為是藉口。
4/ 個性強勢、鮮少低頭認錯；較沒耐性，認為講過的事情對方應該都要記住，否則就是
沒心。
我：
1/ 沒辦法隔夜吵，會急著想和好（所以都是我先破冰）。但因為愛他，也退讓到他冷處
理
時我盡量自己分散注意力。
2/ 缺乏安全感，認為對方想透過冷戰達到目的，但他自己卻沒有反省，因而懷疑他是否
真的愛我。
3/ 喜歡表達自己的情緒和想法，遇到爭吵傾向解釋，屬於積極主動想把話說開的類型。
我知道很多人看到這裡可能會勸我放棄，或是責怪我為什麼不給對方空間。其實這次來發
文，已經是他不理我的第四天（快打破他歷史紀錄），我道歉也釋出善意，依舊被已讀不
回（我對他不是轟炸式訊息）。
我曾問過他，如果我不找你，你也不找我怎麼辦？他說不會，如果他還沒放棄，過幾天他
會自己來找我，但這個「幾天」到底是多久要看他心情。
而我在被冷漠對待時都會產生許多懷疑情緒（懷疑我們的感情），非常痛苦。感覺我們的
愛正一點一滴被磨損。
上述這些對於「冷處理」的想法我都有告訴過他，但他總是會說是因為我先讓他不高興的
。
我有一些疑問，希望有經驗的人能給我一點經驗分享：
1/ 冷處理的人的思考邏輯？我如何更了解他這麼做並沒有惡意？
2/ 他知道自己的冷漠會傷害我嗎？還是只是純粹想自己獨處？
3/ 如何讓他明白冷處理不好？如何有效溝通？
4/ 假設他就是沒辦法改變冷處理的慣性處理方式，我該如何調適心情？
5/ 是不是也和他冷戰一次，他就能體會我的感覺？
心真的好累，想好好愛他，好好經營我們得來不易的感情。真的不想因為個性差異而放棄
。謝謝大家！

他的姿態是在高什麼……

分

姿態高啥

還不想分。也不是來討拍。希望能得到熱心人的回應，幫助我堅強自己愛人的能力，謝謝。

吵架完，不願溝通，認為講過就該記得，冷戰時間看他心情，再加上一個會這樣被對待的人，仍苦苦等候跟追著他跑，他需要改變的理由在哪？

沒這種熱心人 他不愛你 分吧

看到睡覺比你重要就看不下去了...

有膽，就直接忽略他的冷處理，甚至跟他比冷，不要讓他覺得這招很有效。不過，要是他持續不願溝通，你也沒那魄力，讓他有不跟你溝通就會失去的恐懼。

照我老婆的說法她就是賭懶，故意不理這時候再找她溝通，可能又會一言不合我自己是覺得有夠討厭妳就跟他撐阿撐到他來找，妳再反冷他兩天他會怕表示還有救不然常態如此還是考慮適不適合

1. 思考邏輯就是我沒有錯。 2. 他不知道這樣會傷害人，因為他在乎自己比在乎妳多。 3. 如果他不把自己打開，設身處地，是沒辦法溝通的。 4. 當妳拋棄妳的個性，對於他這樣的行為沒感覺的時候，可能妳也不在意他了。況且，能忍一時，能忍一輩子？ 5. 如果他不在意妳，妳理不理他，他在乎嗎？就算這種方法前幾次有用，但不會有用一輩子。

我的問題跟你有幾成像

看起來是被動攻擊或用冷漠逼你低頭，他不是說了嗎？是你

冷處理的人就只能等他自己想通吧不然他不讀不回你也拿他沒轍啊勸原PO自己也要調整心態你沒有辦法改變對方，但你可以改變自己對方沒有做出踰矩的事，就給他一些時間吧

分吧！冷來冷去多痛苦

但某次共同出遊時約了以前曾經暗戀的對象她就炸鍋了，難得的溝通後她說她總是不懂怎麼處理感情這塊 但又很在意我，從此只要遇到冷處理我就會拿她其實還是很在意我這件事來自我安慰反正只要對方心裡是真的有你的 那什麼都好談

懷疑冷處理這方式到最後還剩多少愛

妳在卑微什麼

冷處理的人要有自覺，慢慢收斂自己的冷處理時間，無法接受冷處理的人，要給多點空間，沒自覺+追著跑，很難取得平衡。

我先生在交往的時候也是這樣，我跟妳也很像。幾次後我就學他，要來冷戰就來啊，你不努力反倒覺得我太煩人？然後他被我嚇壞 就不再冷戰了......

某前任也如此最久一週 只能等他好了主動來找你 這種性格不會改變 被冷凍時當作沒這個人存在 做自己的事比較不痛苦

去看一下"冷暴力"這本書，檢查一下你是不是遇到這種事檢查完之後你自己決定要怎麼作，正面想法磨練自己定力負面就是鍛鍊自己設下界限的能力，兩種對你都好

認真說這沒法溝通 這一看就知道沒啥認真經營感情的妳多愛都沒用因為對方不愛妳 早點分早點解脫

最糟的一種就是糊塗的，只想討拍找人支持你進入不正常關係

分

這種不會改的 遲早要分

同意 gen大說法，他故意的，我覺得是有一種懲罰你的心態，下意識的想要跟你唱反調，怎麼處理比較好可能就要看妳自己了

試試折衷的辦法呢？例如他習慣冷處理，你偏向立馬解決=給彼此冷靜兩天後溝通？

完全跟我的狀況一樣，七年了還是無解真的最後心會很累又很難過

轉移注意力，不要繞著他，唯一解，不能只是拖台錢等分手

噓妳最後一段，想好好愛他？那妳有先好好愛自己嗎？妳只是一直縱容他這樣對妳。他沒自覺妳做再多都沒用，反正等妳的心累到不行殘破不堪妳自然就會放棄了

這叫冷暴力 我誠懇建議早分早痛,這種人不會改的,因為們根本不覺得自己有問題

妳也冷處理

分阿個性不合還傻傻浪費時間

這類人要改有機會啦！前提是不能隨之起舞，但很有難度。

他根本不喜歡你 面對現實吧想打砲就留著 想談正常的戀愛就換一個

他其實沒那麼喜歡你

他不愛你 唯一讓他改變的方式 是讓他愛上一個他愛的人

我還是勸分，因為對方會消耗掉你太多的能量當你想到要處理自己情緒的時候，內心已經如同肉泥這種人只想到自己，會跟你說不知道怎麼辦然後你一直努力，希望他開心，於是你討好他故我的冷你，你冷他他也不會在意真的在意的人，會用行動來表示嘴巴說的在意都是假的，想改變對方還不如努力找一個，剛吵架完仍然願意吻你的人（抱歉手機排版）

講清楚還是沒改變讓人安心 就就認了想法差太多啦

分，不然痛苦的是自己

會冷處理就是不認同你的看法，所以懶得花時間和你溝通。這時候你跟他講什麼都沒用，因為他認為自己是對的，根本沒必要溝通。只能等他心情好不計較了就會聯繫你，或者你換個相處愉快的人吧

把對他的重心放到自己身上，去拓展個人興趣或社交，不要讓對方以為自己的情感與內在是繞著他打轉。等到妳發現即使沒他的理睬，也可以讓生活很自在時，就可以更理智的判斷兩人的適合度了。

寫email 把你的想法感受全寫出來 讓他知道。有心經營的人會看 且你會知道他看過且逐漸改變；若他依然故我，別浪費時間了，「可惜」這心態會讓你過得很痛苦

這才不是冷處理，就只是在折磨人擺高姿態而已，我老公也是習慣發生衝突的當下先冷處理，目的是為了讓雙方冷靜下來，但只要我主動示好道歉他絕對馬上就說開了，怎麼會像是你男友這樣子對心愛的人不理不睬數天呢？說句難聽的他以為他是什麼東西？你要為什麼要因此反省呢？

無論你怎麼做，他絕對不會懂你感受的，因為他"不想"懂

拒絕溝通不太像是理性的人....

總而言之一句話 他不怕跟妳分手。

雖然還沒找到那個人，但是現在的自己至少不用去煩惱如何討好，妳會發現很多小事都能讓自己開心，畢竟曾經很用力的去討好別人XDDD

另外 這叫冷暴力無誤 根本就不是什麼冷處理

個性不合 溝通無效.....分手吧

有類似的經驗，只能說...你想努力不表示他想耶，他不想維繫感情，你一個人再怎麼調適也是沒有用的

姿態高的莫名奇妙，反正妳繼續跪舔他哪需要改

結束之後你們溝通的事情有改善嗎？如果沒有那就真的只是冷暴力 不叫處理

老實說我很認同上面板友的說法，這不叫冷處理，只是冷暴力，自以為自己什麼都對也毫不顧慮你的心情，完全不是一個值得繼續下去的對象

分，然後不要再男大女小了

先從不要主動示好開始，慢慢練習放下吧，根據我的經驗是人性本賤，他發現你有不同了，會改變一下自己的行為，如果他還是一直高高在上，你再體諒再會溝通都是無用的

巨蟹配雙子？

吵架有什麼意義？誰也沒辦法說服對方，那就只是不高興的累積而已

當然我覺得常吵架這件事實在很煩，但你男友這種冷處理的狀況根本是他缺乏溝通技能，他根本為妳懶得動腦妳知道嗎……

被冷處理ing…對方之前說會改，現在因為溝通結果讓他不爽，全部推翻

真的愛一個人的話 知道對方因為自己的冷暴力而痛苦通常就不捨得再繼續冷漠吧 這根本是在懲罰你啊 覺得他沒有很愛你/更愛他自己/不會同理你

這樣的感情也太痛苦了吧

看起來跟我男友好像…天…但最近好了很多，建議和好之後再心平氣和的說出你的需求

他這種是大屁孩吧 吵架不處理不溝通非常幼稚年紀活到狗身上去了吧

吵架前先滅火

1/可能是用冷處理逼迫你或情緒勒索你2/如果他是個會理性思考的人，那他是可能是帶有惡意的傷害你。畢竟冷戰那麼多天，我想不出來其他正面的解如果是吵完冷戰幾小時還能說是沈澱情緒，幾天甚至你都先低姿態了還完全不理睬...我勸你早早認賠殺出，沒救了

平常都會趕我男友去睡覺，吵架溝通時沒結論睡屁，有沒有體諒睡不著的人

而且說真的，你的選項目前看起來只有1/分手 2/感情冷戰完之後分手磨完^

不適合就分

他沒有想跟你共同經營這段感情 最討厭冷處理的人 終究會分手早點認賠殺出不要浪費時間了

我也是遠距離和沒安全感，分享一下我的心得。我是不斷強調「人在就好」，自己想辦法正能量滿到能分給對方。自己先做到當沒這件事發生，正常互動，等對方真的比較願意敞開心的時候再來談。她也覺得我在解釋，我後來簡單說一下就用行動證明不是囉嗦，養成良好信用。我家那隻是不知道怎麼面對我，我越急著處理，她越反彈。

你們不適合，你會過得很痛苦，對方倒是蠻無所謂的

上一個動不動就冷處理的，最後變成前男友了

會冷處理=不處理，通常就是覺得這段感情不需要去經營

冷暴力也是暴力。

分 是有多缺？就是懶得理你不在乎你而已，無聊

對自己好一點，多愛自己一點

分吧，你也知道對方很理性的冷處理方式你沒辦法解決。要吵架也找一個願意溝通的，不然每次吵架一定都是你苦苦哀求對方，那麼卑微只會讓你不平衡。

不要讓自己在愛情裡變的這麼卑微

理性個屁

一個月前我分了這種女友 完全跟你一模一樣 我已分手處理

看完只覺得他愛自己的面子和自尊大於愛你 太不成熟了

我可以回答你1的答案=>跟無跟跟上自己邏輯的人懶的廢話無法從他的角度,會覺得你先無理取鬧,把他惹毛了,但一天內又像沒事一樣找他合好,但他還在毛

靠腰 笑死我了 這男的是什麼奇葩嗎

你沒說怎麼發生衝突的,其實我不覺得一定是他的錯

他是爸爸你是女兒嗎哈哈哈哈哈還是教授跟學生？

因為我家就一個這種家人,三寶個性,我每次都冷處理他

我覺得你可以跟他當普通朋友學習他的理性，但彼此都沒改變前千萬別當男女朋友，媽呀這是什麼被虐狂虐待狂的關係嗎笑死我了，真的有人談戀愛是自虐的哈哈哈哈哈哈你千萬要回來交代後續喔，太好玩了，奇葩

冷處理是一種暴力,但對像口不擇言也是一種長期霸凌

他可能是迴避依戀人格？原po我猜可能偏焦慮依戀，之前某任

撒嬌 唯一解

你為什麼要讓自己這麼沒尊嚴

妳的問題一直都是以他為有問題為出發點。妳有沒有想過妳自己的問題妳有沒有想過妳自以為的溝通其實根本不是溝通。

分

這種高姿態我絕對立刻甩掉他= = 以為自己是誰啊

這不是冷處理 這是冷暴力

以退為進，喚醒他的良心。（前提是他要有良心）

跟柴犬圖無關 個人建議分手

或是妳的良心（如果錯的是妳的話）

就算這次合好以後還是會在發生

你會退到有一天他主動提分手，by過來人

我個人無法接受這樣冷處理...

我前任就是這樣，最後還烙狠話，直接把我封鎖刪除，冷暴力非常傷人

分

我很懷疑他有喜歡你嗎？真的適合的對象在一起是輕鬆自在的，吵架到一個頻率就是不適合，遲早會分手的。

可以這樣一輩子？也太累了吧

我也碰過 真的就冷回去 看誰撐不下去了

Selfish你有天一定忍受不了分手

你需要的不是示好跟道歉 他要的是你理解他為了什麼生氣 不要試著用這種方法反過來對付他 你的絕局只會是分手

分

最好是有一個中間朋友 作為溝通橋樑 畢竟他生氣的事你可能不知情 不然就是直接去見面強行把事情解決 只要多加認識之後 這種事情就會少了

你把這篇給他看

我是冷處理，但頂多半天，四天太誇張，而且要在對方能看到我的情況下才會冷處理，如果對方看不到我，我也不會消失。冷處理首先是因為情緒太滿，說出來的話一定很傷人，不想傷害對方而選擇不說，而且對方帶著情緒也聽不進去。第二是情緒上根本沒辦法理性思考問題，邏輯混亂，硬要講只是無效溝通

就是個自私自利的直男癌患者 認為自己講的都對 完全聽不進別人的想法 他也絕對不會反省自己的 他應該是覺得不理你是對你的一種懲罰 誰叫你要惹他不高興呢

我和伴侶後來有一些約定，他不會逼我在情緒上硬要講開，不會逼我馬上處理情緒，接受我的臭臉，包容我正在自我消化；而我不會無故消失讓他覺得被拋棄，雖然不太說話但互動行為會回應他，不能把他當空氣但重點是我知道他在等我，我也會體諒他而不要冷太久，雙方互相妥協互相體諒。四天真的太久！我們每次冷處理完一定會好好溝通，徹底釐清彼此想法，不會不了了之，這樣才能磨合想法並且信任這段關係

推cvoa大

看到你自己的第三點，對我來說真的有點雷XD 我個人冷處理的確是因為不想吵、不想聽到爭辯、不想浪費時間鬼打牆、不想消耗彼此，一直激烈辯解好煩啊

怎麼跟我前女友很像....

就是前任的影子啊，過的很痛苦，後來分了

這種的要反制回去 他冷處理 你就要反冷處理他 看誰先受不了 如果是你的話 就只能分了 因為你拿他沒有辦法

他的姿態是在高什麼……

分

姿態高啥

還不想分。也不是來討拍。希望能得到熱心人的回應，幫助我堅強自己愛人的能力，謝謝。

吵架完，不願溝通，認為講過就該記得，冷戰時間看他心情，再加上一個會這樣被對待的人，仍苦苦等候跟追著他跑，他需要改變的理由在哪？

沒這種熱心人 他不愛你 分吧

看到睡覺比你重要就看不下去了...

有膽，就直接忽略他的冷處理，甚至跟他比冷，不要讓他覺得這招很有效。不過，要是他持續不願溝通，你也沒那魄力，讓他有不跟你溝通就會失去的恐懼。

照我老婆的說法她就是賭懶，故意不理這時候再找她溝通，可能又會一言不合我自己是覺得有夠討厭妳就跟他撐阿撐到他來找，妳再反冷他兩天他會怕表示還有救不然常態如此還是考慮適不適合

1. 思考邏輯就是我沒有錯。 2. 他不知道這樣會傷害人，因為他在乎自己比在乎妳多。 3. 如果他不把自己打開，設身處地，是沒辦法溝通的。 4. 當妳拋棄妳的個性，對於他這樣的行為沒感覺的時候，可能妳也不在意他了。況且，能忍一時，能忍一輩子？ 5. 如果他不在意妳，妳理不理他，他在乎嗎？就算這種方法前幾次有用，但不會有用一輩子。

我的問題跟你有幾成像

看起來是被動攻擊或用冷漠逼你低頭，他不是說了嗎？是你

冷處理的人就只能等他自己想通吧不然他不讀不回你也拿他沒轍啊勸原PO自己也要調整心態你沒有辦法改變對方，但你可以改變自己對方沒有做出踰矩的事，就給他一些時間吧

分吧！冷來冷去多痛苦

但某次共同出遊時約了以前曾經暗戀的對象她就炸鍋了，難得的溝通後她說她總是不懂怎麼處理感情這塊 但又很在意我，從此只要遇到冷處理我就會拿她其實還是很在意我這件事來自我安慰反正只要對方心裡是真的有你的 那什麼都好談

懷疑冷處理這方式到最後還剩多少愛

妳在卑微什麼

冷處理的人要有自覺，慢慢收斂自己的冷處理時間，無法接受冷處理的人，要給多點空間，沒自覺+追著跑，很難取得平衡。

我先生在交往的時候也是這樣，我跟妳也很像。幾次後我就學他，要來冷戰就來啊，你不努力反倒覺得我太煩人？然後他被我嚇壞 就不再冷戰了......

某前任也如此最久一週 只能等他好了主動來找你 這種性格不會改變 被冷凍時當作沒這個人存在 做自己的事比較不痛苦

去看一下"冷暴力"這本書，檢查一下你是不是遇到這種事檢查完之後你自己決定要怎麼作，正面想法磨練自己定力負面就是鍛鍊自己設下界限的能力，兩種對你都好

認真說這沒法溝通 這一看就知道沒啥認真經營感情的妳多愛都沒用因為對方不愛妳 早點分早點解脫

最糟的一種就是糊塗的，只想討拍找人支持你進入不正常關係

分

這種不會改的 遲早要分

同意 gen大說法，他故意的，我覺得是有一種懲罰你的心態，下意識的想要跟你唱反調，怎麼處理比較好可能就要看妳自己了

試試折衷的辦法呢？例如他習慣冷處理，你偏向立馬解決=給彼此冷靜兩天後溝通？

完全跟我的狀況一樣，七年了還是無解真的最後心會很累又很難過

轉移注意力，不要繞著他，唯一解，不能只是拖台錢等分手

噓妳最後一段，想好好愛他？那妳有先好好愛自己嗎？妳只是一直縱容他這樣對妳。他沒自覺妳做再多都沒用，反正等妳的心累到不行殘破不堪妳自然就會放棄了

這叫冷暴力 我誠懇建議早分早痛,這種人不會改的,因為們根本不覺得自己有問題

妳也冷處理

分阿個性不合還傻傻浪費時間

這類人要改有機會啦！前提是不能隨之起舞，但很有難度。

他根本不喜歡你 面對現實吧想打砲就留著 想談正常的戀愛就換一個

他其實沒那麼喜歡你

他不愛你 唯一讓他改變的方式 是讓他愛上一個他愛的人

我還是勸分，因為對方會消耗掉你太多的能量當你想到要處理自己情緒的時候，內心已經如同肉泥這種人只想到自己，會跟你說不知道怎麼辦然後你一直努力，希望他開心，於是你討好他故我的冷你，你冷他他也不會在意真的在意的人，會用行動來表示嘴巴說的在意都是假的，想改變對方還不如努力找一個，剛吵架完仍然願意吻你的人（抱歉手機排版）

講清楚還是沒改變讓人安心 就就認了想法差太多啦

分，不然痛苦的是自己

會冷處理就是不認同你的看法，所以懶得花時間和你溝通。這時候你跟他講什麼都沒用，因為他認為自己是對的，根本沒必要溝通。只能等他心情好不計較了就會聯繫你，或者你換個相處愉快的人吧

把對他的重心放到自己身上，去拓展個人興趣或社交，不要讓對方以為自己的情感與內在是繞著他打轉。等到妳發現即使沒他的理睬，也可以讓生活很自在時，就可以更理智的判斷兩人的適合度了。

寫email 把你的想法感受全寫出來 讓他知道。有心經營的人會看 且你會知道他看過且逐漸改變；若他依然故我，別浪費時間了，「可惜」這心態會讓你過得很痛苦

這才不是冷處理，就只是在折磨人擺高姿態而已，我老公也是習慣發生衝突的當下先冷處理，目的是為了讓雙方冷靜下來，但只要我主動示好道歉他絕對馬上就說開了，怎麼會像是你男友這樣子對心愛的人不理不睬數天呢？說句難聽的他以為他是什麼東西？你要為什麼要因此反省呢？

無論你怎麼做，他絕對不會懂你感受的，因為他"不想"懂

拒絕溝通不太像是理性的人....

總而言之一句話 他不怕跟妳分手。

雖然還沒找到那個人，但是現在的自己至少不用去煩惱如何討好，妳會發現很多小事都能讓自己開心，畢竟曾經很用力的去討好別人XDDD

另外 這叫冷暴力無誤 根本就不是什麼冷處理

個性不合 溝通無效.....分手吧

有類似的經驗，只能說...你想努力不表示他想耶，他不想維繫感情，你一個人再怎麼調適也是沒有用的

姿態高的莫名奇妙，反正妳繼續跪舔他哪需要改

結束之後你們溝通的事情有改善嗎？如果沒有那就真的只是冷暴力 不叫處理

老實說我很認同上面板友的說法，這不叫冷處理，只是冷暴力，自以為自己什麼都對也毫不顧慮你的心情，完全不是一個值得繼續下去的對象

分，然後不要再男大女小了

先從不要主動示好開始，慢慢練習放下吧，根據我的經驗是人性本賤，他發現你有不同了，會改變一下自己的行為，如果他還是一直高高在上，你再體諒再會溝通都是無用的

巨蟹配雙子？

吵架有什麼意義？誰也沒辦法說服對方，那就只是不高興的累積而已

當然我覺得常吵架這件事實在很煩，但你男友這種冷處理的狀況根本是他缺乏溝通技能，他根本為妳懶得動腦妳知道嗎……

被冷處理ing…對方之前說會改，現在因為溝通結果讓他不爽，全部推翻

真的愛一個人的話 知道對方因為自己的冷暴力而痛苦通常就不捨得再繼續冷漠吧 這根本是在懲罰你啊 覺得他沒有很愛你/更愛他自己/不會同理你

這樣的感情也太痛苦了吧

看起來跟我男友好像…天…但最近好了很多，建議和好之後再心平氣和的說出你的需求

他這種是大屁孩吧 吵架不處理不溝通非常幼稚年紀活到狗身上去了吧

吵架前先滅火

1/可能是用冷處理逼迫你或情緒勒索你2/如果他是個會理性思考的人，那他是可能是帶有惡意的傷害你。畢竟冷戰那麼多天，我想不出來其他正面的解如果是吵完冷戰幾小時還能說是沈澱情緒，幾天甚至你都先低姿態了還完全不理睬...我勸你早早認賠殺出，沒救了

平常都會趕我男友去睡覺，吵架溝通時沒結論睡屁，有沒有體諒睡不著的人

而且說真的，你的選項目前看起來只有1/分手 2/感情冷戰完之後分手磨完^

不適合就分

他沒有想跟你共同經營這段感情 最討厭冷處理的人 終究會分手早點認賠殺出不要浪費時間了

我也是遠距離和沒安全感，分享一下我的心得。我是不斷強調「人在就好」，自己想辦法正能量滿到能分給對方。自己先做到當沒這件事發生，正常互動，等對方真的比較願意敞開心的時候再來談。她也覺得我在解釋，我後來簡單說一下就用行動證明不是囉嗦，養成良好信用。我家那隻是不知道怎麼面對我，我越急著處理，她越反彈。

你們不適合，你會過得很痛苦，對方倒是蠻無所謂的

上一個動不動就冷處理的，最後變成前男友了

會冷處理=不處理，通常就是覺得這段感情不需要去經營

冷暴力也是暴力。

分 是有多缺？就是懶得理你不在乎你而已，無聊

對自己好一點，多愛自己一點

分吧，你也知道對方很理性的冷處理方式你沒辦法解決。要吵架也找一個願意溝通的，不然每次吵架一定都是你苦苦哀求對方，那麼卑微只會讓你不平衡。

不要讓自己在愛情裡變的這麼卑微

理性個屁

一個月前我分了這種女友 完全跟你一模一樣 我已分手處理

看完只覺得他愛自己的面子和自尊大於愛你 太不成熟了

我可以回答你1的答案=>跟無跟跟上自己邏輯的人懶的廢話無法從他的角度,會覺得你先無理取鬧,把他惹毛了,但一天內又像沒事一樣找他合好,但他還在毛

靠腰 笑死我了 這男的是什麼奇葩嗎

你沒說怎麼發生衝突的,其實我不覺得一定是他的錯

他是爸爸你是女兒嗎哈哈哈哈哈還是教授跟學生？

因為我家就一個這種家人,三寶個性,我每次都冷處理他

我覺得你可以跟他當普通朋友學習他的理性，但彼此都沒改變前千萬別當男女朋友，媽呀這是什麼被虐狂虐待狂的關係嗎笑死我了，真的有人談戀愛是自虐的哈哈哈哈哈哈你千萬要回來交代後續喔，太好玩了，奇葩

冷處理是一種暴力,但對像口不擇言也是一種長期霸凌

他可能是迴避依戀人格？原po我猜可能偏焦慮依戀，之前某任

撒嬌 唯一解

你為什麼要讓自己這麼沒尊嚴

妳的問題一直都是以他為有問題為出發點。妳有沒有想過妳自己的問題妳有沒有想過妳自以為的溝通其實根本不是溝通。

分

這種高姿態我絕對立刻甩掉他= = 以為自己是誰啊

這不是冷處理 這是冷暴力

以退為進，喚醒他的良心。（前提是他要有良心）

跟柴犬圖無關 個人建議分手

或是妳的良心（如果錯的是妳的話）

就算這次合好以後還是會在發生

你會退到有一天他主動提分手，by過來人

我個人無法接受這樣冷處理...

我前任就是這樣，最後還烙狠話，直接把我封鎖刪除，冷暴力非常傷人

分

我很懷疑他有喜歡你嗎？真的適合的對象在一起是輕鬆自在的，吵架到一個頻率就是不適合，遲早會分手的。

可以這樣一輩子？也太累了吧

我也碰過 真的就冷回去 看誰撐不下去了

Selfish你有天一定忍受不了分手

你需要的不是示好跟道歉 他要的是你理解他為了什麼生氣 不要試著用這種方法反過來對付他 你的絕局只會是分手

分

最好是有一個中間朋友 作為溝通橋樑 畢竟他生氣的事你可能不知情 不然就是直接去見面強行把事情解決 只要多加認識之後 這種事情就會少了

你把這篇給他看

我是冷處理，但頂多半天，四天太誇張，而且要在對方能看到我的情況下才會冷處理，如果對方看不到我，我也不會消失。冷處理首先是因為情緒太滿，說出來的話一定很傷人，不想傷害對方而選擇不說，而且對方帶著情緒也聽不進去。第二是情緒上根本沒辦法理性思考問題，邏輯混亂，硬要講只是無效溝通

就是個自私自利的直男癌患者 認為自己講的都對 完全聽不進別人的想法 他也絕對不會反省自己的 他應該是覺得不理你是對你的一種懲罰 誰叫你要惹他不高興呢

我和伴侶後來有一些約定，他不會逼我在情緒上硬要講開，不會逼我馬上處理情緒，接受我的臭臉，包容我正在自我消化；而我不會無故消失讓他覺得被拋棄，雖然不太說話但互動行為會回應他，不能把他當空氣但重點是我知道他在等我，我也會體諒他而不要冷太久，雙方互相妥協互相體諒。四天真的太久！我們每次冷處理完一定會好好溝通，徹底釐清彼此想法，不會不了了之，這樣才能磨合想法並且信任這段關係

推cvoa大

看到你自己的第三點，對我來說真的有點雷XD 我個人冷處理的確是因為不想吵、不想聽到爭辯、不想浪費時間鬼打牆、不想消耗彼此，一直激烈辯解好煩啊

怎麼跟我前女友很像....

就是前任的影子啊，過的很痛苦，後來分了

這種的要反制回去 他冷處理 你就要反冷處理他 看誰先受不了 如果是你的話 就只能分了 因為你拿他沒有辦法

講真的，你先說分手，幾年後你會發現這是你做過最正確的決定！你媽不是生你給人糟蹋的（過來人你不先說，遲早也是被分後來交往的都會一開始就約定好，不能吵隔夜架，要吵要講出來要溝通

一開始跟我伴侶交往時他也會這樣，彼此關係穩定後就不太會了，推薦你看「依附」這本書，偶爾敲敲他，讓他知道你在等他，但不用太過積極，他整理完自己的思緒會跟你討論的

講真的，你先說分手，幾年後你會發現這是你做過最正確的決定！你媽不是生你給人糟蹋的（過來人你不先說，遲早也是被分後來交往的都會一開始就約定好，不能吵隔夜架，要吵要講出來要溝通

一開始跟我伴侶交往時他也會這樣，彼此關係穩定後就不太會了，推薦你看「依附」這本書，偶爾敲敲他，讓他知道你在等他，但不用太過積極，他整理完自己的思緒會跟你討論的

很像自己... 覺得勸和不勸離，不過 我是慘劇收場。 不知道跟妳男朋友個性像不像，很討厭吵架，反而覺得有紛爭就冷靜幾天，比較不懂的哄女生；個人覺得他還是喜歡妳，因為理工男生生活目標就是工作跟賺錢，假如妳們 爭吵後，強勢的人願意先認錯，我覺得妳們就會慢慢磨合很好，之後理工男 就會知道生活不能沒有妳。

某件事是什麼事都不知道也能鍵盤斷案的人好強妳先請他也上來發一篇，看看兩個人角度差異有多大再說

只想說某樓的直男(癌)這個說法是中國用語吧台灣是指異性戀男，意思不一樣耶

冷處理不是理性

所謂的冷處理是說，雙方知道目前出了一些問題，但是目前沒時間坐下來談，如果當下吵只會越來越糟，影響上班、其他家人什麼之類的，所以‘有共識’先不處理，等到後續各自比較清楚自己問題所在，以及對對方期待之後再處理（冷處理不等於不處理）。甚至於這跟個性也沒關係，高冷的人如果愛你，知道你需要溝通，也會願意陪你熱戰（有些人是因為家教放不開，看他們練習吵架會很好玩）。但是你的情況單純就是權力的鬥爭，有句話說“除了性之外，所有的事情都跟性有關係；性則是跟權力有關係。” …才5個月，就已經進入權力鬥爭了，目前遊戲規則都是他在訂，你一定慘，除非你是M，越虐越愛。不需要猜測他的想法了，手腕比你好，把責任都推到你身上，除非你能empower yourself.

改變別人不如改變自己這不是冷處理，是不想說，莫過於心死

他不理性啊 只是不想一起解決問題所以都不理你

感覺就是他覺得妳無法溝通，而妳覺得他都不溝通的循環

這是冷暴力阿.....冷暴力跟冷處理不一樣 你可以不要這麼卑微

當你無視他的冷戰，自己還是過的很好，你才真的能看出他是什麼樣的人

這種就自以為是啊，這樣侮辱你才能讓他有優越感，也是不用分啦，願意為了這種人乖乖低頭一直道歉就好了，哈哈去道歉還不接受，但沒去道歉搞不好會更生氣哦~

這哪裡理性 妳是不是搞錯了 這只是冷淡吧

5吧

前任也是這樣，比我大10歲還用這種態度處理事情，真的建議分開比較好

男女交往最忌諱地位不同 感覺這男的把自己姿態放很高如果無法改變 建議是分手 難道你想當一輩子下人嗎

冷戰一天你已經想念對方了，他可以四天不跟你聯繫也無所謂，你不覺得哪裡怪怪的嗎

先說四天真的有點久不過原PO文章給我感覺想把自己想法一股腦倒出來急著溝通、一下子給大量資訊跟感受，對方可能覺得都是廢話，不想聽你繞來繞去。

「但他總是會說是因為我先讓他不高興的」他就是覺得自己都沒錯啊 姿態那麼高 妳不分就只能永遠委屈自己

這種人不適合走長久，好好想清楚吧

談個戀愛那麼辛苦幹嘛 你是欠他很多錢要這樣給他糟蹋嗎

我自己也有這毛病 都會冷戰一周以上 控制不了自己

拍謝 無解

看起來又是一對焦逃配 焦慮型的一直追 逃避型的一直逃 永遠沒有辦法接近 除非你先停下來 不要追

不處理的話就不用面對你的情緒，而且如果是你先挑起的，要對方退讓或認錯什麼的有點難；還有對這種人來說，生活的各個面向不會偏廢，自己也不太會大吵大鬧大哭大叫，你不讓他回去好好過生活的話他會越來越生氣。好好過生活是一種消氣跟緩衝的方式，參考一下。你硬要貼上去，但沒有針對衝突點群調整的話還是會分手喔。

他心裡只在意他自己，妳都會低頭先道歉了，他還有什麼需要改進的呢？

我認識一個女生從來不說道歉、不低頭、不退讓、不承認自己錯、不願意分開、不願意體諒對方的家庭、生活與作息，覺得對方有一點不讓她、要求公平就會怒罵對方，完全不給對方解釋的機會，而且脾氣來得很突然，不分青紅皂白，規模又很大，言語不好聽，而且對方說需要一點空間、需要處理家事、需要睡覺，需要冷靜，就急著「溝通」，在他家等到天亮，打電話給所有他認識的人。所有只想好好過生活的都會逃走，她就像拿著菜刀的鬼婆婆一樣越追越緊，說你忘恩背義比較傾向建議你要找合得來的專家跟資源去處理自己內心的問題。當兩個人都有問題造成衝突的時候，兩個人都有要改的地方卻都不願意改、也不承認自己錯、又不願意調整，別人講了你們都聽不進去，那麼最後還是要分開，而且每分開一次你就傷心一次、憤恨一次、害怕一次，長期累積下來，對待別人跟自己的方法都會變得很糟糕，又要怎麼有幸福的婚姻跟家庭呢？

樓上要不要另外回一篇 看的好累

嗯～我主要想講的已經講完了

他不愛你，但你可以更愛自己

前任也是，所以變前任了

我跟原po是同類型，冷戰的話我會受不了也想趕快講開如果他真的愛你，好好跟他說這樣對你很傷，會消磨掉你的如果他在意他應該會主動改，畢竟怕你跑掉

幹我以為我夢遊發文

連改都不改的話建議原po要自己想清楚有沒有半分一直忍

推薦你研究“被動式攻擊”

我以為誰幫我po文

妳可以試著等他聯絡，不用總是急著打電話。他如果就此消失，妳也知道他有多不看重妳了。

1.暫時無法處理，所以放著 2.我需要獨處的時間，並不是為了傷害妳，但即使傷害妳我還是需要獨處，因為妳的情緒太強烈我無法消化3.冷處理不見得不好，是妳想趕快處理才覺得不好。有些事情要先把情緒安定了才能好好談5. 他就是喜歡（習慣）冷戰，妳對他冷戰根本沒效，他不痛不癢好嗎這很難讓對方理解甚至改變，真的還是建議妳分手....不論是妳要適應或要對方改變都非常困難

現在吞下冷暴力，之後就是吞下言語暴力、精神暴力......你有那麼卑賤嗎？

哈 我家那隻就這樣子啊 比較愛你的時候就好點 不愛你時根本就把你當仇人當低級生物謾罵我現在 覺得自己根本已經是開聖光的聖母了各種挖苦嘲諷負能量 我聽了完全完全無感 還會對他感到憐憫 他不過就是個原生家庭高壓不容犯錯下的可憐人PTT媳婦板男女版八卦板所說的"提升自己"我真的提升到聖母境界了 哈哈哈哈哈他們這種就是高自尊 玻璃心 勢利眼市儈 瞧不起他人 一定要贏(不能輸) 社交障礙 雙面人(假面具) 完美主義 etc

你都說很累了，這又何必呢?

還是妳所謂溝通只是在逼迫他給出答案，反而造成壓力呢？

反冷回去啊幹嘛那麼委屈

我覺得你問版友也是白問了，他是不可能改變他的行為的（這妳應該很清楚），所以這種情形要不就是妳直接分手，要不就是妳繼續當奴婢囉他就是吃定你非他不可了

分

冷處理跟不處理是兩回事，不要搞混了

你們不適合

何必這麼卑微

比他更冷就好了啊= =幹嘛愛得那麼卑微？笑死

等他去失妳就懂了

可以google看看迴避型依戀者跟焦慮型依戀者，你男友像是前者而你應該偏向後者，或是看看關係黑洞這本書，應該會有幫助

換

我遇過不理我2個禮拜的，很難溝通，最好我放生她，你沒辦法接受這樣的人就早點換下一個，青春有限，別跟自己過不去！你會這麼難受是因為你愛他勝於他愛你，真正愛你的人是不會讓你這麼難受的

吃定妳啊

心苦妳了，好好考慮好好想想吧

我覺得有可能冷處理是怕自己不理性就說話傷害你