Re: [心情] 當吵架開始消磨掉愛

作者: m0630821 (無言耶)   2019-07-16 11:55:58
肚子好餓等午餐來回一下。
你對男友的期待有時候太高。如果你們是朋友成為情人
認識了很久,那可能他會知道你的傷,同理你。
男友畢竟和你才交往半年。
你把對男友當成親密的人,對他好,這沒有問題
但你所謂的對他好是傾訴你很痛苦很痛苦的事情
那你有沒有想過他其實可能根本沒想聽?
原因很多可能,
可能他沒經歷像你這樣的事情,無法同理
可能他習慣自己處理傷痛,所以無法理解你分享的心情
可能他覺得如果分享自己的經驗你會從中學到療傷的方法
不能因為他的作為不符合你期待就說他對妳沒有愛,沒有疼惜。
一個和你親密的人,難道希望你一直沈浸在傷痛中?
一個和你親密的人,難道不希望你傾吐完以後能夠找出解決的方法?
還是你覺得自己在悲劇裡打轉,哭泣才是最適合你的劇情?
雖然不知道你的創傷是什麼
但男友的作法真的沒錯,只是不符合你期待
如果你只是希望有對口傾訴,那建議你直接去身心科診所
諮詢以後吃藥,要比你在這邊生氣一個行為不符合你期待的人來的有意義
如果你只是希望他安慰,不需要他提出解決方案,那
就講出明確的要求,他不理會你再說嘛。
※ 引述《jessica517 (wooloolala)》之銘言:
: 跟男友交往不到半年
: 但是這半年來歷經了大大小小不同的吵架
: 就在這幾天,我覺得男友在這段關係裡對我沒有任何疼惜了
: 以下文長慎入
: 事件:我對男友傾吐我過往的一些創傷,
: 那些創傷對我造成不可逆的影響,是我這輩子只願意和最親密的人分享的事情
: (這也不是第一次和男友提過,
: 頭幾次他都在我跟他分享的時候把話題引導到他自己的成長背景)
: 這一次讓我覺得很生氣的地方,
: 在於我在分享的時候回想起那些事情讓我覺得很生氣很難過,
: 而男友一直跟我說不要再想了,事情過去了
: 但是當下的我不想要聽這個
: 我只希望男友能夠當個安撫我的人,說他心疼我的話
: 所以我很生氣的對他說
: 我不要聽這個,為什麼你都要否定我的過去
: 我就是覺得受傷了,我無法忘掉
: 我只是想要你哄我,為什麼你總是逼我忘掉
這在演哪齣XD
我覺得對傷痛的看法,有些人覺得要展望未來,有些人
會定時舔傷口,看來你是後面這種人,只是對傷痛處理方式的不同
: 說好了!叫我不要哭
不然要讓你哭到死泥QQ,叫你不要哭也不行,可見你之前哭多久(三小)
: 男友因此爆氣覺得他的好意被踐踏,
: 所以跟我大吵了一架
: 然後他開始冷戰
: 冷戰第一天,我打了幾通電話給他
: 沒有人接,沒有人回覆
: 冷戰第二天,我等他回覆我
: 空蕩蕩的沒有人
: 冷戰第三天,
: 覺得心灰意冷這個人好絕情
你先開吵,他冷處理,是有不該,但感覺你個性就是很需要關注得那種
受不了冷暴力的話,交往時間也沒有很久建議分手
畢竟沒有人有義務面對另外一個人的負面情緒
如果那個人願意,那需要感恩。
而不是把這些當作什麼親密角色的必要配備。
: 可以毫無音訊
: 冷戰第四天,我低頭傳了訊息問他為什麼不聯絡
: 他說他在外面晚點講,這一等,就是4個小時
: 電話中他強調他不開心所以他消失
: 他說他就是這樣的人,衝突發生就習慣消失
: 對他來說這是冷靜不是冷戰
: 他不願意承認這是冷戰的方式
: 好不容易他終於願意承認他這樣對我是他的不對
: 但是我無法從他「願意」用冷暴力的心情平復
: 對我來說,這樣的日子每天都是煎熬
: 我無法理解怎麼會有人願意把最親密的人往外推
以上覺得你在情緒勒索。
一直用親密的人就應該要怎麼樣,怎麼樣
但你又有做了什麼呢?
除了把你那個爛傷口拿出來給他看以外(這種行為對妳也不好吧..)
你又做了什麼親密的人應該做的事情?
你吵鬧,你要求,你煩人(真的頗煩)、你控制
: 當我問他消失的這幾天有沒有想過我
: 他這麼果斷的說沒有
: 對於這樣的相處我覺得好累
: 覺得心受傷了
你累的同時他也累了好嗎。
: 事件:
: 就在昨天晚上,又吵了一架
: 我告訴他的一些行為讓我覺得他沒有用心
: 讓我覺得他不在乎我
習慣用指責的方式說話,不會得到對方覺得說歉疚、那我以後聽話
的回覆,就算有也少之又少,
每個人都有自尊,你有他有大家都有
憑甚麼你先開頭的吵架他要低頭
男友的想法可能就是這樣。
: 他因此而爆氣說我指責他
: 我不明白他為什麼都說是我指責他
: (我的口氣沒有撒嬌,是沒有情緒的敘述)
沒情緒的指責,那就是要吵架阿,阿不然是三小
: 他說他沒有這樣的出發點,我說的事情不是事實
: 他說我的感受是我的情緒化,並不是事實
: 我不懂為什麼他的行為讓我產生其他的感受而我告訴他時
: 卻被他說我都在指責他,所以他很生氣
: 為什麼我的情緒被他當作一個攻擊我的武器
: 都說我在情緒勒索他,在指責他
: 在預設立場他,穿鑿附會他
男友雖然處理爭執的方法不是你要的,也不太恰當(冷處理,冷暴力)
但他說的並沒有錯,你是在勒索他。
用你是我的親密對象所以你要怎麼樣怎麼樣
的開頭來勒索他
: 心情:
: 我認為我們溝通的方式有很大的問題
: 當我說我的感受我的想法的時候
: 男友第一時間會打斷我的話
: 反駁我的想法說他自己的看法
: 我覺得這樣的溝通根本沒有共識
: 我只感受到他不願意聽我的想法
: 只聽到他真的在乎他自己的
: 強迫我要在我不高興不開心的時候接受他的看法
: 強迫我消化他的觀點,但是我的心情沒有人在乎
: 我認為相愛的兩個人
: 應該是你知道我的地雷,我知道你的地雷
你他媽認識半年不好好講誰知道阿幹。
: 然後互相配合
沒阿,都是單方的你要他做,沒有互相吧
他也是反抗,沒有要互相阿。
: 我給他的指令很明確
: 我不開心的時候不要再解釋了,就哄我安慰我一下
: 但是他認為這樣他不能表達他要的,是他在委屈
: (補充:
: 我哄的意思是可以軟化他的語氣說
: 原來他這樣的作法讓我有這樣的感受
: 而不是第一時間跳出來說我講的感受不是事實)
: 打到這裡覺得心更累了
我看的也累了,覺得吃飯比較實際。
: 以上的問題我認為最終的解決方式,
: 就是我一律用哄的撒嬌的語氣跟他表達我的不滿
: 但是我認為這樣的我很不開心
: 當下我已經被他影響我的心情了
: 我還要自己調適用哄的/撒嬌的方式告訴他
如果你們爭執時無法冷靜,那就等冷靜下來以後好好講,
如果他還是依舊故我再想看看要不要分手
: 那這段關係裡面誰能夠讓我一樣感受到被愛?
你可以問問看他為這段感情做了什麼事情,可以用討論的方式,
不要一直用吵架的。
就這樣。
: 謝謝大家閱讀,請鞭小力一點
作者: jessica517 (jessica)   2019-07-16 16:32:00
你好,謝謝你的回覆請問指責與表達之間的差異該如何表達呢?謝謝
作者: m0630821 (無言耶)   2019-07-16 17:00:00
我覺得要調整情緒,讓自己冷靜下來以後再和緩的說喔生氣當下你覺得沒情緒的講話也一定被看成很不爽DER
作者: jessica517 (jessica)   2019-07-16 17:05:00
你好,我當下是很和緩的說,例如:你上次的作法讓我感到你不在乎我(語氣沒有撒嬌而已),但是我還來不及說下一句話,男友會打斷我說我預設立場他接著就演變成爭吵,請問我應該怎麼辦?謝謝
作者: SALLUNE (若為管九願為陸伍)   2019-07-16 17:14:00
因為你想表達的就是他不對 他作的不好 這個動作就是指責啊你的預設立場就是覺得他作地不好 傷到你 而他自己已經沒有餘力再應付你 你的訴求 他無法達成 注定走向分手 特別你也沒打算更改你的訴求 只是在態度上與版友進行文字遊戲
作者: sceace (不必為我懸念 我在山裡)   2019-07-16 17:20:00
你的例子我覺得有些地雷禁句絕對不能講,例如感覺你不在乎我 你不愛我 你讓我受到傷害之類,這都是否定對方的語句,對方受到否定當然會急著辯解,可以改成你上次這麼做我有點傷心,其實我希望你能怎樣怎樣可是說到底,如果你期望男朋友做的事並不合理或他做不到不願意,不論怎麼變換說法都會吵架
作者: jessica517 (jessica)   2019-07-16 17:30:00
原PO妳好,其實我是真不懂也無法領悟具體的作法才來問的,就像我這留言串發問,我看到的是你告訴不行這是指責,但對我來說那不是,是針對我的想法表達,那這件事情上就是我的想法和您與其他版友不一樣,我想這是溝通的問題,我看不懂您的想法,只是您是預設我就是在玩文字遊戲,其實我只是不知道原來我要怎樣說才不是指責而已
作者: ccceline (lazyhipster)   2019-07-16 18:35:00
老實說,原原po不覺得自己是指責,但不代表你男友不覺得。得先搞清楚,每個人的認知都不一樣,你覺得對的事情,不代表對方也覺得是對的。
作者: zero1000 (\⊙▽⊙/嗨咖)   2019-07-16 18:37:00
原原PO很煩欸,一直在那邊跳針搞不懂指責跟說出自己感受,重點就是男友早就受不了,妳一提起男友就會被妳之前的行為模式制約,「又來了」,妳問要怎麼改善?可以放空至少半年別再提這些嗎?!同一件負能量的事情不要提超過三遍,不要要求男友應該按照妳的劇本回應,原先害你們吵架的負能量創傷話題至少半年不再提,這樣夠具體了吧

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